Beschreibung:
Бороться с болью в плече можно разными способами. Но если оно болит и ограничено в движении уже давно, то таблетки тут точно не помогут. Глубокий массаж при хроническом плечелопаточном периартрите поможет убрать спайки и триггерные точки и надолго избавить вас от надоедливой боли в плече. Благодарность за полезные видео: https://www.donationalerts.com/r/doctor_evgeniy Запись на приём: https://wtsp.kz/doctor_evgeniy https://t.me/DoctorEvgeniy - Телеграм канал Тайм-коды: 00:00 - О чём ролик? 00:16 - Плечелопаточный периартрит. 00:44 - Надостная мышца. Устранение дисфункций. 03:02 - Подостная мышца. Устранения дисфункций. 05:28 - Малая круглая мышца. Устранение дисфункций. 07:16 - Подлопаточная мышца. Устранение дисфункций. 08:54 - Резюме. Боль в плече могут вызывать острые травмы, малоподвижность, заболевания внутренних органов, эмоциональные и энергетические дисбалансы в организме. Всё это может привести к неправильной позиции сустава и децентрирования его в суставной сумке и, как результат образованию спаек и триггерных точек. Ротаторная манжета плеча - главный стабилизатор головки в плеча в суставной впадине лопатки. Надостная, подостная, малая круглая и подлопаточная мышцы - формируют манжету плеча и балансируют движения в плече. Если хоть одна из мышц манжеты будет в дисбалансе, то сустав будет неравномерно нагружаться и, как результат, выдавать дисфункцию в виде боли, дискомфорта и ограничения движений. Как протестировать каждую мышцу ротаторной манжеты можете узнать здесь: https://www.youtube.com/watch?v=LZNm5i1adYs Лечение заключается в ишемической прессуре каждой мышцы по местам их крепления и активации путём активного сокращения мышцы. После этого вы сразу ощутите, как боль отступила и объём движения увеличился. В общем если у вас не поднимается рука, сделайте глубокий массаж плеч как в ролике и миофасциальный болевой синдром плеча сразу отпустит. Пробуйте и наслаждайтесь. Как кинезиолог отзывы получаю регулярно, пройдите в актуальное для ознакомления. Моя страничка в Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК и Rocktape. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеваний. В арсенале лечебных техник прикладная кинезиология, остеопатия, мануальная терапия, тейпирование, висцеральная терапия, эмоциональная и энергетическая коррекции. Для консультации и записи на приём пройдите по ссылке https://wtsp.kz/doctor_evgeniy. На своём канале я рассказываю и показываю как можно диагностировать и лечить различные проблемы со здоровьем. Канал полезен как желающим скорректировать собственное здоровье, так и профессионалам, которые занимаются лечением других людей. Портал онлайн-обучения: https://school-expert.net/ Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: https://expert-tape.kz/ По вопросам обучения: https://wtsp.kz/doctor_evgeniy
Downloadoptionen vorbereiten
http://unidownloader.com/ Website ist der beste Weg, um ein Video oder einen separaten Audiotrack herunterzuladen, wenn Sie auf die Installation von Programmen und Erweiterungen verzichten wollen.
UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.
UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.
UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.
Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.
Der Browser/Computer sollte nicht komplett einfrieren! Sollte dies der Fall sein, melden Sie dies bitte mit einem Link zu dem Video. Manchmal können Videos nicht direkt in einem geeigneten Format heruntergeladen werden, daher haben wir die Möglichkeit hinzugefügt, die Datei in das gewünschte Format zu konvertieren. In einigen Fällen kann dieser Vorgang aktiv Computerressourcen in Anspruch nehmen.
Sie können ein Video über die Website oder die pwa-Anwendung UDL Lite auf Ihr Smartphone herunterladen. Es ist auch möglich, einen Download-Link per QR-Code mit der UDL Helper-Erweiterung zu versenden.
Der bequemste Weg ist die Verwendung des UDL Client-Programms, das die Umwandlung von Videos in das MP3-Format unterstützt. In einigen Fällen kann MP3 auch über die UDL Helper-Erweiterung heruntergeladen werden.
Diese Funktion ist in der UDL Helper-Erweiterung verfügbar. Stellen Sie sicher, dass in den Einstellungen "Video-Schnappschuss-Button anzeigen" aktiviert ist. In der unteren rechten Ecke des Players, links neben dem Symbol "Einstellungen", sollte ein Kamerasymbol erscheinen. Wenn Sie darauf klicken, wird das aktuelle Bild des Videos im JPEG-Format auf Ihrem Computer gespeichert.
Es kostet nichts. Unsere Dienste sind für alle Benutzer absolut kostenlos. Es gibt keine PRO-Abonnements, keine Beschränkungen hinsichtlich der Anzahl oder der maximalen Länge der heruntergeladenen Videos.