تحميل "How to FIX 1 LEG SHORTER than the other"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FZ45Y3Guie8I%252Fhqdefault.jpg&w=1139&q=75)
مقاطع فيديو مماثلة من الكتالوج الخاص بنا
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F9GG54Pzl92E%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F7l1fZZO8f7I%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FAe4_0txjifY%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FImNFOaCcWZs%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FJk6k9M4G2m4%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FLlSDF-aPVgA%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYTiBXKGUwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLDTB2iPhwtrtrbxiy-7IGWSYF6mRQ&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fip8EGwbYPHo%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZSBcKFUwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLCozrXYpf7e1xGm1oWKSXiIcpRiwg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FnKdqGZTF5c8%252Fhqdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FxOwFidloH1s%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
علامات الفيديو
وصف:
Having one leg shorter than the other is fairly common. Most people have a dominant side and this causes overuse and muscle imbalances. These muscle imbalances influence the pelvis to rotate or tilt or get out of alignment to some degree. When this happens the leg just comes along for the ride and one leg usually becomes shorter in length because of the change in mechanics. The way to go about fixing this is by relieving tightness and stiffness from these muscles that are pulling the pelvis out of neutral. In the video I give the most common example and that is to just stretch your quads and hip flexors. Also check out: https://www.youtube.com/watch?v=La8h1YRkfWQ&list=PLPDHotOCPg8-qK-5OCeQCe2Ol5Bcff8Km&index=10 https://www.youtube.com/watch?v=a8uXM9a5fWU&index=11&list=PLPDHotOCPg8-qK-5OCeQCe2Ol5Bcff8Km Lordosis Project: https://www.FixLordosis.com Strength Side: http://www.strengthside.com/ ITUNES https://podcasts.apple.com/us/podcast/strength-side-podcast-strength/id942336722 Like us on Facebook https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Youtube https://www.youtube.com/user/strengthsidetrainer Yelp http://www.yelp.com/biz/strength-side-training-menlo-park For In – Person Training check us out in the Bay Area at 609 Price Ave. Suite 103 Redwood City, Ca. 94063 Fitness, Strength, Mobility, powerlifting, bodybuilding, crossfit, running, yoga, health, squat, deadlift, pain relief, massage, movement, therapy, spine, posture This video is about Fix 1 Leg Shorter than the other
تحضير خيارات التنزيل
أسئلة حول تنزيل الفيديو
كيف يمكنني تنزيل فيديو "How to FIX 1 LEG SHORTER than the other"؟
موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.
ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.
برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.
UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.
أي صيغة فيديو "How to FIX 1 LEG SHORTER than the other" يجب أن أختار؟
أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.
لماذا يتجمد جهاز الكمبيوتر الخاص بي عند تحميل فيديو "How to FIX 1 LEG SHORTER than the other"؟
يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.
كيف يمكنني تنزيل فيديو "How to FIX 1 LEG SHORTER than the other" على هاتفي؟
يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.
كيف يمكنني تنزيل مقطوعة صوتية (موسيقى) على MP3 "How to FIX 1 LEG SHORTER than the other"؟
الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.
كيف يمكنني حفظ إطار من فيديو "How to FIX 1 LEG SHORTER than the other"؟
تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.
ما هو سعر كل هذه الأشياء؟
لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.