وصف:
Séance yoga spéciale NATATION au programme ! Cette routine va vous permettre de relâcher votre ceinture scapulaire et soulager les tensions dans vos muscles, très appréciable pour ceux qui pratiquent le cardio sous forme de natation ! A vos tapis 😉 !! Vous voulez vous mettre au yoga mais vous ne savez pas par où commencer ? Téléchargez mon programme Yoga débutant sur mon eshop 👉🏻 https://lucilewoodward.com/shop/programmes/programmes-sport/programmes-par-discipline/yoga-debutant/ 💫 Le contenu de mon programme Yoga débutant 💫 4 semaines de programme Yoga à faire chez soi 12 vidéos exclusives de pratique guidée 1 séance cardio yoga 3 séances de méditation Chaque jour de la motivation, des conseils et de l'inspiration ! Ma playlist pour pratiquer le Yoga 🎶 https://www.linkfire.com/ Partagez vos ressentis avec le hashtag #YogaByLucile sur Instagram et Facebook ! 👉 Retrouver le programme Natation sur notre shop : https://lucilewoodward.com/programmes-sport/ 👉 Connaître votre niveau en natation en faisant le test : https://lucilewoodward.typeform.com/to/way75p Le contenu du programme : 3 niveaux de difficulté 5 semaines d'entraînements natation et de renforcement musculaire 👉 Retrouvez tous mes programmes sur : https://lucilewoodward.com/programmes-sport/ 🔛 Pour ne rien rater, SUIVEZ-MOI sur les réseaux sociaux : ➡️ Youtube : https://www.youtube.com/user/lucilewoodward ➡️ Mon site : https://lucilewoodward.com/ ➡️ Instagram : https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ➡️ Facebook : https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ➡️ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ➡️ Twitch : https://www.twitch.tv/lucilewoodward ➡️ Twitter : https://bit.ly/3CZFTZU ➡️ Abonnez-vous à ma newsletter hebdo : https://newsletter.lucilewoodward.com/
تحضير خيارات التنزيل
موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.
ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.
برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.
UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.
أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.
يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.
يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.
الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.
تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.
لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.