وصف:
Достаточно спорно утверждать, что беговые лыжи – лучший вид спорта. Но в этом выпуске мы раскроем тезисно этот вопрос. Давайте разберем этот вопрос с раскрытия критерия – а что такое лучший? Под этим я понимаю – самый полезный для организма вид спорта с точки зрения поддержания общего здоровья. А общее здоровье можно раскрыть такими основными тезисами: 1) Общий тонус мышц тела 2) Сердечно-сосудистый тонус 3) Минимизация травматичности А помимо этого, есть еще и дополнительные 4 критерия, про которые мало кто говорит, хотя про них нужно говорить: 1) Временная сезонность. Некоторые виды спорта не имеют сезонность, например плавание в бассейне, а некоторые имеют, например горные лыжи, лыжи, да и даже большой футбол. Все же зимний футбол, не смотря на то, что я в него играю, существенно отличается от летнего. 2) Инфраструктура, которая сделана для спорта. Например для плавания инфраструктура – это бассейн, для футбола – поле, а для лыж – трасса, как тот же Мещерский лес. 3) Затратность. Причем затратность делится на 2 части, а именно моментальные затраты, который нужно сделать, чтобы начать спорт, а так же затраты на поддержание, чтобы спортом продолжать заниматься 4) Динамика спорта – то есть на сколько вам скучно или не скучно заниматься психологически. В этом выпуске мы раскроем следующие вопросы: - На сколько дорого кататься на лыжах - Как беговые лыжи влияют на здоровье - Почему беговые лыжи - это не скучно - Есть ли более здоровый вид спорта Наши каналы: Наш магазин - https://www.ozon.ru/seller/mango-sport-445792/products/?miniapp=seller_445792 ВКонтакте - https://vk.com/sport_rupor?_smt=groups_list%3A2 Телеграм - https://t.me/sport_rupor Youtube - https://www.youtube.com/c/SportRupor/ Хронометраж: 00:00 – Начало сезона 00:38 – Основные критерии 01:20 – Дополнительные критерии 03:19 - Мой опыт в спорте 05:26 – Разбор основных критериев 07:30 – Промежуточные итоги 07:55 – Разбор дополнительных критериев 11:34 – Итоги 13:11 – Комменты
تحضير خيارات التنزيل
موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.
ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.
برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.
UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.
أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.
يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.
يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.
الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.
تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.
لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.