تحميل "BAJAR DE PESO RÁPIDO - CARDIO HIIT 6 minutos | Fat Burning No Equipment"

Rutina intensa de 10 ejercicios que te harán quemar grasa en un corto espacio de tiempo. Este entrenamiento está ideado para principiantes y se puede realizar en casa sin necesidad de materiales. 💟 PAUTAS PARA REALIZAR LA RUTINA CARDIO HIIT: - Rutina de 10 ejercicios cardio. - Repite 3 veces el circuito completo. - Descansa 60’’ tras cada ejercicio. - Repite esta rutina 2 veces a la semana. 30’’ DESPLAZAMIENTO + TOQUE DE PIE 30’’ SKIPPING 30’’ DESPLAZAMIENTO + ZANCADA TRASERA 30’’ COMBO SALTOS + APERTURAS 30’’ ZANCADA TRASERA + ELEVACIÓN DE RODILLA 30’’ CRUCES DE PIERNAS + SALTOS 30’’ COMBO SENTADILLAS CON SALTO 30’’ ELEVACIÓN DE TALONES CON SALTO 30’’ APERTURA DE PIERNAS CON TOQUE AL SUELO 30’’ MEDIA SENTADILLA 👇MÁS INFORMACIÓN DE LA RUTINA: https://www.deporlovers.com/cardio-hiit-6-minutos-rutina-para-quemar-grasas-en-casa/30810/ Entrenamiento creado en exclusiva por Deporlovers. Te recomendamos combinar esta sesión de entrenamiento con una dieta saludable y equilibrada, para conseguir bajar de peso. ................................................................................................................................. 💟 CONSIGUE EL MATERIAL PARA ENTRENAR: Ropa deportiva Sixdeuce: https://goo.gl/s8m6L2 💟 COMPARTE y DA LIKE! 💟 ¡SUSCRÍBETE AL CANAL! https://www.youtube.com/c/DeporloversEs ................................................................................................................................. 💟 LA RED DEPORLOVERS http://www.deporlovers.com/ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ................................................................................................................................. 💟 CRÉDITOS DEL VÍDEO - Modelo: Carolinarubia: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser - Música: 1. ES_Skyline - Catiso 2. ES_Flashing Lights - Daxten 3. ES_Rattle - Catiso ................................................................................................................................. 💟 VÍDEOS RECOMENDADOS: - Planchas para un core fuerte: https://www.youtube.com/watch?v=wqaMoltTSL0&t - Cardio piernas: anticelulitis: https://www.youtube.com/watch?v=6qyf81pfsFo&t - Secretos para bajar de peso rápido: https://www.youtube.com/watch?v=PjzFBJyPSY4&t