background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

تحميل "Евгений Суборов: тестостерон, допинг, жир и бег"

input logo icon
جدول المحتويات
|

جدول المحتويات

0:00
Представление гостя
0:25
Как начал бегать
3:15
Как поменялось беговое сообщество за 10 лет
6:40
Похудение и бег, бег и колени
11:25
Почему бег настолько травматичен
18:12
Едим все подряд на объемах
21:52
Про холестерин и жир
24:26
Сравнение сахара и кокаина
25:26
Ухудшение обмена веществ с возрастом
26:40
Тестостерон и лишний вес
28:07
Бег приводит к снижение тестостерона
29:38
За какими показателями надо следить бегуну
33:05
Какие добавки стоит принимать
37:53
Сколько белка нужно человеку
39:21
Безглютеновая диета
41:30
Раньше люди были здоровее
44:50
Кроссовки раньше и сейчас
45:35
Как выбирать кроссовки
46:42
Personal Best
50:15
Про карбон и Сорокина
53:31
Капельницы
55:40
О средствах для восстановления
1:00:24
Что делать , когда сна мало
1:04:40
Олимпиада для доперов
1:08:27
Вред допинга для организма
1:13:48
Любители и допинг
1:17:10
Развивается ли бег в стране
1:19:20
О перепахивании и групповых тренировках
1:21:16
Отдал бы своего ребенка в легкую атлетику
1:25:37
Секс перед соревнованиями
1:26:09
Сборы для любителей
1:29:28
Тренировки по лактату
1:30:55
Спорт и алкоголь
1:33:15
Как правильно бегать новичку
علامات الفيديو
|

علامات الفيديو

тестостерон
как повысить тестостерон
тестостерон у мужчин
уровень тестостерона
низкий тестостерон
как поднять тестостерон
повышение тестостерона
как увеличить тестостерон
тестостерон у женщин
как повысить тестостерон у мужчин
тестостерон как повысить
норма тестостерона
повысить тестостерон
как повысить уровень тестостерона
гзт тестостерон
тестостерон как повысить у мужчин
тестостерон анализ
тестостерон энантат
тестостерон свободный
бег
марафон
бег и колени
похудение
يوجد لديك ‎UDL Helper مثبت بالفعل يمكنك تنزيل فيديو بنقرة واحدة!
تم التثبيت
للتنزيل
Google Chrome

وصف:

Друзья, один из самых интересных выпусков на канале. Евгений Суборов - кладезь знаний! Прошу любить и жаловать! 0:00:00 Представление гостя 0:00:25 Как начал бегать 0:03:15 Как поменялось беговое сообщество за 10 лет 0:06:40 Похудение и бег, бег и колени 0:11:25 Почему бег настолько травматичен 0:18:12 Едим все подряд на объемах 0:21:52 Про холестерин и жир 0:24:26 Сравнение сахара и кокаина 0:25:26 Ухудшение обмена веществ с возрастом 0:26:40 Тестостерон и лишний вес 0:28:07 Бег приводит к снижение тестостерона 0:29:38 За какими показателями надо следить бегуну 0:33:05 Какие добавки стоит принимать 0:37:53 Сколько белка нужно человеку 0:39:21 Безглютеновая диета 0:41:30 Раньше люди были здоровее 0:44:50 Кроссовки раньше и сейчас 0:45:35 Как выбирать кроссовки 0:46:42 Personal Best 0:50:15 Про карбон и Сорокина 0:53:31 Капельницы 0:55:40 О средствах для восстановления 01:00:24 Что делать , когда сна мало 01:04:40 Олимпиада для доперов 01:08:27 Вред допинга для организма 01:13:48 Любители и допинг 01:17:10 Развивается ли бег в стране 01:19:20 О перепахивании и групповых тренировках 01:21:16 Отдал бы своего ребенка в легкую атлетику 01:25:37 Секс перед соревнованиями 01:26:09 Сборы для любителей 01:29:28 Тренировки по лактату 01:30:55 Спорт и алкоголь 01:33:15 Как правильно бегать новичку

تحضير خيارات التنزيل

popular icon
شائعة
hd icon
فيديو HD
audio icon
صوت فقط
total icon
جميع التنسيقات
* — إذا كان الفيديو يتم تشغيله في علامة تبويب جديدة، فانتقل إليها، ثم انقر بزر الماوس الأيمن على الفيديو وحدد "حفظ الفيديو باسم..."
** — رابط مخصص للتشغيل عبر الإنترنت في مشغلات متخصصة

أسئلة حول تنزيل الفيديو

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل فيديو "Евгений Суборов: тестостерон, допинг, жир и бег"؟mobile menu icon

  • موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.

  • ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.

  • برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.

  • UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.

mobile menu iconأي صيغة فيديو "Евгений Суборов: тестостерон, допинг, жир и бег" يجب أن أختار؟mobile menu icon

  • أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.

mobile menu iconلماذا يتجمد جهاز الكمبيوتر الخاص بي عند تحميل فيديو "Евгений Суборов: тестостерон, допинг, жир и бег"؟mobile menu icon

  • يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل فيديو "Евгений Суборов: тестостерон, допинг, жир и бег" على هاتفي؟mobile menu icon

  • يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل مقطوعة صوتية (موسيقى) على MP3 "Евгений Суборов: тестостерон, допинг, жир и бег"؟mobile menu icon

  • الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.

mobile menu iconكيف يمكنني حفظ إطار من فيديو "Евгений Суборов: тестостерон, допинг, жир и бег"؟mobile menu icon

  • تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.

mobile menu iconما هو سعر كل هذه الأشياء؟mobile menu icon

  • لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.