background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

تحميل "Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Friendly Standing Workout ( No Equipment )"

input logo icon
غلاف صوتي
انتظر من فضلك. نحن نقوم بإعداد روابط لمشاهدة وتنزيل الفيديو بسهولة بدون إعلانات.
console placeholder icon
الفيديو السابق: 20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeatsالفيديو التالي: Slim & toned arms in 2 weeks? Easy 13 min🔥lose arm fat💪🏼 Beginner home workout challenge/OppServe
جدول المحتويات
|

جدول المحتويات

0:00
Intro
0:34
ARMS CROSS OVER
1:21
ARMS UP AND DOWN
2:17
TRICEP PRESS
3:12
PALM DOWN
7:03
ARM WING
مقاطع فيديو مماثلة من الكتالوج الخاص بنا
|

مقاطع فيديو مماثلة من الكتالوج الخاص بنا

Slim & toned arms in 2 weeks? Easy 13 min🔥lose arm fat💪🏼 Beginner home workout challenge/OppServe
15:28

Slim & toned arms in 2 weeks? Easy 13 min🔥lose arm fat💪🏼 Beginner home workout challenge/OppServe

قناة: OppServe
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:47

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

قناة: Nobadaddiction
BEST Standing Arms Workout! 10 min BURN & TONING (No Equipment, Perfect For Beginners) ◆ Emi ◆
11:34

BEST Standing Arms Workout! 10 min BURN & TONING (No Equipment, Perfect For Beginners) ◆ Emi ◆

قناة: emi wong
15 MIN STANDING ARMS & ABS (No Repeats, No Crunches, No Planks)
17:17

15 MIN STANDING ARMS & ABS (No Repeats, No Crunches, No Planks)

قناة: MadFit
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУКИ | Подтянутые руки, потеря жира на руках, тонкие руки за 2 недели
10:30

ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУКИ | Подтянутые руки, потеря жира на руках, тонкие руки за 2 недели

قناة: DN.Beauty Natural
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
26:46

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout

قناة: Nobadaddiction
15 MIN Intermediate Standing Abs HIIT Workout for Fat Loss | 2000 Steps Cardio - Day 19
16:23

15 MIN Intermediate Standing Abs HIIT Workout for Fat Loss | 2000 Steps Cardio - Day 19

قناة: Millionaire Hoy Fitness
15 MIN Sweaty Tabata Cardio HIIT Freestyle Workout | 2000 Steps Cardio - Day 16
16:37

15 MIN Sweaty Tabata Cardio HIIT Freestyle Workout | 2000 Steps Cardio - Day 16

قناة: Millionaire Hoy Fitness
15 MIN INTENSE All Standing Cardio HIIT Workout to Burn Fat | 2000 Steps Cardio - Day 8
16:29

15 MIN INTENSE All Standing Cardio HIIT Workout to Burn Fat | 2000 Steps Cardio - Day 8

قناة: Millionaire Hoy Fitness
15 MIN INTENSE Standing Abs & Cardio Workout | 2000 Steps Cardio - Day 5
16:31

15 MIN INTENSE Standing Abs & Cardio Workout | 2000 Steps Cardio - Day 5

قناة: Millionaire Hoy Fitness
علامات الفيديو
|

علامات الفيديو

FITNESS
Home workout
Slim arms
Beginner workout
standing workout
slim arms fast
lose arm fat
thin arms
no equipment workout
no jump workout
loseflabbyarm
tonedarmsfast
homeworkout
يوجد لديك ‎UDL Helper مثبت بالفعل يمكنك تنزيل فيديو بنقرة واحدة!
تم التثبيت
للتنزيل
Google Chrome

وصف:

(Subtitles has been uploaded) 🌟Slim Arms Program https://aprilhanfit.com/daily_workout/2-weeks-slim-arms-challenge/ 🌟28 Day Shred Challenge Program https://aprilhanfit.com/daily_workout/28-days-beach-body-challenge/ SUBSCRIBE TO MY CHANNEL: https://www.youtube.com/channel/UCce7Uuc8LILSkgzavNyDL9g FOLLOW ME ON INSTAGRAM @Piecesofapril37 https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Email: [email protected] My go to workout outfits brands: 我爱买的健身品牌： Lululemon: https://rstyle.me/+hNfO0jEprHBpEpa3-b3lxQ Alo yoga：https://rstyle.me/+L690gpnaEBAEl0tEQHxioQ Gym Shark：https://rstyle.me/+IHaQDi7il_h79GGtvBfWYQ Outdoor Voices：https://rstyle.me/+Cw5MkoSSbt5Y3KeCiA45AA Recent promotions of the retailers I always shop at: 经常逛的电商网站，近期优惠信息总结： 【SSENSE】85折大促：https://rstyle.me/+9-Jy471J4jhDJ9tQrCMIrg 【24S】独家78折：https://rstyle.me/+XnBQTa88o-uoapVJH01dUA 【Coltorti】Easter Holiday 7折大促：https://rstyle.me/+LBWWMXMVpNz2433XohT6vQ 【LNCC】春季75折：https://rstyle.me/+B5eZlQ0H9CNn-7Ejaftxew 【Farfetch】新客正价商品85折：https://rstyle.me/+unbQsXpovIvzgD3vl5GC_w 【Cettire】低至5折：https://www.cettire.com/fi/?clickref=__CLICKREF__ 【Matchesfashion】低至4折：https://rstyle.me/+IhCdKRsU92tTfaz1EFgcWA 【Ulta】春季大促低至5折：https://rstyle.me/+hDTlZ9s0FWmbt9Mr3wxbcQ 【NARS】Sale区低至5折：https://rstyle.me/+PUYhuxyXvZ3BEsmrQdRzRw 【Cofancy】热门款低至7折：https://rstyle.me/+5FrDHjbPTT4u8AWlPBUd1A 【Tessabit】Sale区低至4折：https://rstyle.me/+j6auj2vGaEKz0sCpw5J0vg 【ASOS】年中大促低至2折：https://rstyle.me/+cJR9tWZBWv5kvS9y3Zy0lg #armworkout #athomeworkout #fitness Thanks for watching the video Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Friendly Standing Workout (No Equipment At Home Workout)

تحضير خيارات التنزيل

popular icon
شائعة
hd icon
فيديو HD
audio icon
صوت فقط
total icon
جميع التنسيقات
* — إذا كان الفيديو يتم تشغيله في علامة تبويب جديدة، فانتقل إليها، ثم انقر بزر الماوس الأيمن على الفيديو وحدد "حفظ الفيديو باسم..."
** — رابط مخصص للتشغيل عبر الإنترنت في مشغلات متخصصة

أسئلة حول تنزيل الفيديو

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل فيديو "Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Friendly Standing Workout ( No Equipment )"؟mobile menu icon

  • موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.

  • ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.

  • برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.

  • UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.

mobile menu iconأي صيغة فيديو "Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Friendly Standing Workout ( No Equipment )" يجب أن أختار؟mobile menu icon

  • أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.

mobile menu iconلماذا يتجمد جهاز الكمبيوتر الخاص بي عند تحميل فيديو "Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Friendly Standing Workout ( No Equipment )"؟mobile menu icon

  • يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل فيديو "Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Friendly Standing Workout ( No Equipment )" على هاتفي؟mobile menu icon

  • يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل مقطوعة صوتية (موسيقى) على MP3 "Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Friendly Standing Workout ( No Equipment )"؟mobile menu icon

  • الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.

mobile menu iconكيف يمكنني حفظ إطار من فيديو "Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Friendly Standing Workout ( No Equipment )"؟mobile menu icon

  • تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.

mobile menu iconما هو سعر كل هذه الأشياء؟mobile menu icon

  • لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.