وصف:
Костюм ME ON ME: https://meonme.ru/products/set-iconic-lavander Промокод STRETCHME Всем привет, вы на канале Stretch Me и с вами Анастасия Завистовская. Вы часто спрашиваете, как мотивировать себя на регулярные занятия физической культурой? Я рекомендую вам один лайфхак - заниматься в красивой одежде Me on me! Также сегодня мы выполним растяжку на все тело, которая подойдет для начинающих. Все упражнения можно с легкостью выполнять в домашних условиях. Приятного просмотра и тренировки! Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками: https://stretchmeonline.zenclass.ru/public/products СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ https://stretchme.ru/ Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: https://methodgrace.ru/ ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% STRETCHME) https://fitstars.ru/trainers/anastasia?promo=stretchme TELEGRAM https://t.me/anastasiazavistovskaya ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ https://td.stretchme.ru/ Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Яндекс Дзен https://dzen.ru/stretchme Реклама и Сотрудничество [email protected] Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ» Вы можете заказать вот тут: Сайт издательства https://www.piter.com/collection/all/product/stretch-me-tvoy-put-k-zdorovomu-i-gibkomu-telu Лабиринт https://www.labirint.ru/books/849565/ Буквоед https://www.bookvoed.ru/book?id=13505665 Читай-город (но пока нет в наличии, можно в закладки добавить) https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/2907521 Wildberries https://www.wildberries.ru/catalog/72249744/detail.aspx?targetUrl=XS Ozon https://www.ozon.ru/product/stretch-me-tvoy-put-k-zdorovomu-i-gibkomu-telu-543881717/?asb=N8PuETyuB%252FY5tpHySdYiaGmvoDXQlCKw3ock2GOX0GI%253D&asb2=fLqCEz05ssfI0nLOKVU-lJuX8UPJGPkAzyGI1XvT6_UVhCQyDAIgnPRPl-AlSw0U&keywords=stretch+me&sh=vex8Qtw0GQ Не забывайте про лайки, комментарии и подписку!
تحضير خيارات التنزيل
موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.
ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.
برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.
UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.
أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.
يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.
يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.
الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.
تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.
لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.