下载 "Для ПОЯСНИЦЫ, седалищного НЕРВА, внутренних органов, Му Юйчунь"

В этом видео Му Юйчунь показывает новое задание и рассказывает, как делать упражнение для поясницы, седалищного нерва, внутренних органов, ягодиц, спины. В кадр немного попали и упражнения с палкой, которое делает Владимир Гель, а Му Юйчунь контролирует правильность исполнения. Видео снято на набережной Днепра, в Киеве, где Мастер Му Юйчунь занимается со своими учениками. Попробуйте делать вместе с нами. Му Юйчунь обращает внимание, что пожилым людям надо делать очень осторожно или не наклоняться низко. Успехов и здоровья вам! Чтобы ничего не пропустить! Присоединитесь к нам: Telegram - https://t.me/zhengongfu Instagram - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser WhatsApp - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser YouTube - https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu Сайт - https://www.zhengongfu.org/ Подробнее о Му Юйчуне: https://www.zhengongfu.org/master-mu-yujchun/ https://www.zhengongfu.org/culture/wushu/mu-yujchun-o-detstve-uchitelyah-i-polze-uprazhnenij/ http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml По этой ссылке вы можете почитать о учителях Му Юйчуня: http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S__n34C Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику: Федорцов Владимир (Fedortsov Vladimir) Viber, WhatsApp +38 063 2299447 Telegram +38 067 6541449 Facebook - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Ассоциация традиций и культуры Китая. Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 28 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. http://www.zhengongfu.org/ Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Мастер Му, Master Mu Это упражнение называется "Цзинь бу цю хуо” jinbu quhuo 进步 取火 это для поясницы, седалищного нерва, ягодиц. Цзинь - это не только прямо, а как например я хочу из банка забрать свои деньги. Цзинь бу - это идти прямо туда пешком. Цзинь - прямо. Бу - шаг. Вместе будет “шаг прямо”, идти прямо. цю хуо - собирать огонь. Для того чтобы внутренние органы массировались, как насос. Если вы в возрасте, дедушка или бабушка, надо осторожно делать это упражнение. Если молодой, то не вопрос, можно делать. Мне уже 73 года, я уже дедушка, но я делаю это упражнение нормально, потому что я занимаюсь, у меня квалификация и опыт. Видели? Я тру доской по земле. Как будто я хочу добыть огонь и сделать костер. Но это только философия, на самом деле я не тру доской по земле. У меня тело внутри работает, как будто я тру. Потом я давлю. Посмотрите. Это пружина. Я сейчас буду перемещаться вместе с ней. Я не просто руками перемещаю, а двигаюсь всем телом. Правую руку выносим вперед. Потом в это же место наступаем ногой. Потом давим. Потом левую руку вперед. Выносим ногу максимально далеко вперед и наступаем в то место. Идем через пружину. Идем используя понятие пружины. jinbu quhuo 进步 取火 Music from #InAudio: https://inaudio.org/ Danger.