background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

下载 "ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУКОБОРЦА | АРМРЕСТЛИНГ"

input logo icon
音频封面
请稍等。 我们正在准备链接，以方便地看并下载没有广告的视频。
console placeholder icon
上一段视频：ТРЕНЕР ПО БОДИБИЛДИНГУ СДЕЛАЛ всех в АРМРЕСТЛИНГ下一段视频：10 худших травм в истории бодибилдинга
我们目录中的类似视频
|

我们目录中的类似视频

10 худших травм в истории бодибилдинга
9:05

10 худших травм в истории бодибилдинга

频道: de hash
ТРЕНЕР ПО БОДИБИЛДИНГУ СДЕЛАЛ всех в АРМРЕСТЛИНГ
40:30

ТРЕНЕР ПО БОДИБИЛДИНГУ СДЕЛАЛ всех в АРМРЕСТЛИНГ

频道: Идем к Цели
Всего три упражнения и ты сможешь победить в армрестлинге Цыпленкова!
11:13

Всего три упражнения и ты сможешь победить в армрестлинге Цыпленкова!

频道: ironrating
БЛУД VS СПАСОКУКОЦКИЙ // АРМРЕСТЛИНГ
17:46

БЛУД VS СПАСОКУКОЦКИЙ // АРМРЕСТЛИНГ

频道: Виктор Блуд
Дзамболат Цориев и Дмитрий Силаев зарубятся за 400 тысяч призовых!
11:30

Дзамболат Цориев и Дмитрий Силаев зарубятся за 400 тысяч призовых!

频道: ironrating
Всё что нужно знать о тестостероне
4:10

Всё что нужно знать о тестостероне

频道: Живая Сталь
БЛУД VS САМЫЕ СИЛЬНЫЕ ЯГОДИЦЫ
16:05

БЛУД VS САМЫЕ СИЛЬНЫЕ ЯГОДИЦЫ

频道: Виктор Блуд
САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ДЕД vs БОТАНИК БОДИБИЛДЕР / АРМРЕСТЛИНГ
11:52

САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ДЕД vs БОТАНИК БОДИБИЛДЕР / АРМРЕСТЛИНГ

频道: KIRILL SARYCHEV
САРЫЧЕВ vs САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ЭЛЕКТРИК / АРМРЕСТЛИНГ
14:42

САРЫЧЕВ vs САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ЭЛЕКТРИК / АРМРЕСТЛИНГ

频道: KIRILL SARYCHEV
视频标签
|

视频标签

Возвращение дзамболата цориева
дзамболат цориев
дзамболат цориев 2019
сергей отчик канал
сергей отчик ютюб
сергей отчик ютюб канал
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУКОБОРЦА | АРМРЕСТЛИНГ
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУКОБОРЦА
АРМРЕСТЛИНГ
АРМРЕСТЛИНГ 2019
КАК ПОБЕЖДАТЬ ВСЕХ В БОРЬБЕ НА РУКАХ?
ТЕОРИЯ АРМРЕСТЛИНГА
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ
травмы в армрестлинге
тренировка армрестлера
секреты техники в армреслинге
топ 5 лучших упражнений для армрестлера
железный рейтинг
您已经有安装的 UDL Helper 您可以一键下载 视频！
已安装了
为
Google Chrome

说明：

Здравия, дорогие товарищи! Меня зовут Сергей Отчик и вы оказались на моём YouTobe-дневнике! В этом новом видео хочу представить вам ТОП 5 лучших, ПО МОЕМУ СУГУБО СУБЪЕКТИВНОМУ МНЕНИЮ, упражнений для РУКОБОРЦА(АРМРЕСТЛЕРА), которые подойдут для спортсменов, практикующих технику "крюк" в АРМРЕСТЛИНГЕ. Надеюсь, для вас это видео окажется полезным, информативным и интересным! В видео представлены следующие упражнения: 1) Подъём отягощения на супинацию на ремне изолированно 2) Подъём на бицепс стоя с читингом 3) Работа на угол сидя в короткой амплитуде 4) Подъём на кисть отягощения через упор 5) Статика в рабочем угле СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! ► http://vk.com/othik - я Вконтакте ► https://vk.com/public184427732 - группа в ВК ► https://www.facebook.com/unsupportedbrowser - я в Инстаграме ► https://twitter.com/0t4ik - мой Твиттер

准备下载方式

popular icon
流行的
hd icon
HD 视频
audio icon
只有音频
total icon
所有格式
* —— 如果视频在一个新的标签页中播放，请转到该标签页，然后右键点击视频，选择 "将视频保存为..."
** —— 该链接是在专门的播放器中在线播放

关于下载视频的问题

mobile menu icon如何下载 "ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУКОБОРЦА | АРМРЕСТЛИНГ" 视频？mobile menu icon

  • http://unidownloader.com 网站是单独下载视频或音轨的最佳方式。如果您想避免安装程序和扩展。

  • UDL Helper 扩展是一个方便的按钮，嵌入YouTube、Instagram和OK.ru网站，用于快速下载内容。

  • UDL Client（适用于 Windows）支持900多个网站、社交网络和视频托管网站的最强大解决方案。包括源中可用的任何视频质量。

  • UDL Lite–从移动设备访问网站的便捷方式。借助此功能，您可以将视频直接下载到智能手机上。

mobile menu icon我应该选择哪种视频格式？mobile menu icon

  • 最佳质量格式为全高清（1080p）、2K（1440p）、4K（2160p）和8K（4320p）。屏幕分辨率越高，视频质量也越高。然而，还有其他因素需要考虑：下载速度、可用空间和设备性能。

mobile menu icon为什么下载 "ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУКОБОРЦА | АРМРЕСТЛИНГ" 视频时我的电脑冻结？mobile menu icon

  • 浏览器/电脑不应完全冻结！如果发生这种情况，请通过视频链接进行报告。有时视频无法以合适的格式直接下载，因此我们增加了将文件转换为所需格式的功能。在某些情况下，此过程可能会主动使用计算机资源。

mobile menu icon如何将 "ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУКОБОРЦА | АРМРЕСТЛИНГ" 视频下载到手机？mobile menu icon

  • 您可以使用网站或pwa应用程序 UDL Lite 将视频下载到智能手机上。也可以使用 UDL Helper 扩展通过二维码发送下载链接。

mobile menu icon如何将音轨（音乐）下载到MP3 "ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУКОБОРЦА | АРМРЕСТЛИНГ"？mobile menu icon

  • 最方便的方法是使用UDL Client 程序，该程序支持将视频转换为MP3格式。在某些情况下，MP3 也可以通过 UDL Helper 扩展下载。

mobile menu icon如何保存视频中的帧 "ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУКОБОРЦА | АРМРЕСТЛИНГ"？mobile menu icon

  • 此功能在 UDL Helper 扩展中可用。确保在设置中选中“显示视频快照按钮”。相机图标应出现在播放器的右下角“设置”图标的左侧。单击它时，视频中的当前帧将以 JPEG 格式保存到您的计算机中。

mobile menu icon这些东西的价格是多少？mobile menu icon

  • 完全不要花钱。我们的服务对所有用户都是绝对免费的。没有PRO订阅，下载视频的数量或最大长度没有限制。