说明:
Участвуй в недельном челлендже "Сначала Продышись" без оплаты - регистрируйся по ссылке: https://t.me/breathwithbudnikov_bot Целую неделю мы вместе с участниками будем делать дыхательную практику под моим руководством и освоим ряд мощных дыхательных техник, которые прочищают мозги, дают бодрость и заряжают энергией на весь день. Я сам делаю продышки каждое утро, чтобы почувствовать ясность и свежесть в голове. Это как форточку открыть, чтобы проветрить… свою голову! Многие по утрам чувствуют сонливость и вялость. Это сонное состояние, когда с кровати уже встал, но еще не проснулся до конца, все как в тумане, сознание мутное и хмурое, тебе это знакомо? И каждое утро я вновь поражаюсь, насколько же сильный эффект дает даже короткая практика “продышек”: Лазерный фокус, сильное, объемное и проникающее в суть вещей внимание, концентрация, ясность и спокойствие в голове, иммунитет к отвлечениям, оптимизм, уверенность в своих силах, устойчивая психика, бодрое настроение. Я бы не занимался “продышками” каждый день вот уже много лет, если бы они не давали мощного эффекта. Дыхательная практика - это “тайное оружие” моей продуктивности. Это то, что дает мне ресурс каждое утро. Я бы хотел, чтобы ты тоже почувствовал этот вау-эффект ясности и свежести восприятия на своем опыте. Итак, объявляю недельный челлендж “Сначала Продышись” - участие без оплаты, но условия строгие: За одну неделю ты проходишь четыре моих урока по “продышкам”, занимаясь каждое утро. Так, за неделю регулярных занятий мы с тобой успеем освоить ряд сильных техник и ты точно прочувствуешь мощь и потенциал дыхательных практик. Бот умный - если он видит, что ты не проходишь занятия, то доступ тебе закрывается и ты выбываешь из челленджа. Вот и проверим, насколько тебе реально нужна энергия. Продышки не работают, если ты их не делаешь. Для участия в челлендже регистрируйся по ссылке: https://t.me/breathwithbudnikov_bot
准备下载方式
http://unidownloader.com 网站是单独下载视频或音轨的最佳方式。如果您想避免安装程序和扩展。
UDL Helper 扩展是一个方便的按钮,嵌入YouTube、Instagram和OK.ru网站,用于快速下载内容。
UDL Client(适用于 Windows)支持900多个网站、社交网络和视频托管网站的最强大解决方案。包括源中可用的任何视频质量。
UDL Lite–从移动设备访问网站的便捷方式。借助此功能,您可以将视频直接下载到智能手机上。
最佳质量格式为全高清(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)和8K(4320p)。屏幕分辨率越高,视频质量也越高。然而,还有其他因素需要考虑:下载速度、可用空间和设备性能。
浏览器/电脑不应完全冻结!如果发生这种情况,请通过视频链接进行报告。有时视频无法以合适的格式直接下载,因此我们增加了将文件转换为所需格式的功能。在某些情况下,此过程可能会主动使用计算机资源。
您可以使用网站或pwa应用程序 UDL Lite 将视频下载到智能手机上。也可以使用 UDL Helper 扩展通过二维码发送下载链接。
最方便的方法是使用UDL Client 程序,该程序支持将视频转换为MP3格式。在某些情况下,MP3 也可以通过 UDL Helper 扩展下载。
此功能在 UDL Helper 扩展中可用。确保在设置中选中“显示视频快照按钮”。相机图标应出现在播放器的右下角“设置”图标的左侧。单击它时,视频中的当前帧将以 JPEG 格式保存到您的计算机中。
完全不要花钱。我们的服务对所有用户都是绝对免费的。没有PRO订阅,下载视频的数量或最大长度没有限制。