说明:
Сегодня поговорим о такой интересной процедуре, которую в аюрведе рекомендуется делать регулярно - абхьянга или масляное умащивание тела. 📌ЧЕМ ПОЛЕЗНА АБХЬЯНГА - замедляет старение - устраняет усталость - балансирует вата-дошу - наделяет зрение ясностью, питает ткани - даёт долголетие - крепкий сон - хорошее состояние кожи - делает тело прочным - делает кожу нежной - устраняет боль при ожогах, переломах - помогает при умственном и физическом утомлении. Одно из показаний к регулярной абхьянге это возраст, начиная с 45-50 лет, её надлежит выполнять всем для профилактики старения. 📌ГОЛОВА, УШИ, СТОПЫ Особенно следует умащивать голову, уши и стопы. 👱♂У того, кто регулярно увлажняет голову маслом, уходят головные боли, облысение, седина, не выпадают волосы. Также укрепляются кости черепа, волосы становятся крепкими, длинными, тёмными. Кожа лица становится красивой. 👂🏻Вследствие регулярного умащивания ушей, устраняются ушные болезни вызванные дисбалансом вата-доши, тугоподвижность мышц шеи, спазм жевательных мышц, чрезмерное восприятие звуков и глухота. Абхъянга также устраняет боль в челюстях. 🦶🏻Благодаря умащиванию стоп исчезают шершавость/грубость кожи, трещины, тугоподвижность, сухость, усталость и онемение стоп. Кожа становится нежной, обретает силу и крепость. Также интересно, что это способствует хорошему зрению, ясности, успокаивается вата-доша. Не развивается спазм сосудов и связок. Благоприятно для сна. 📌КАКОЕ МАСЛО ИСПОЛЬЗОВАТЬ Обычно для абхьянги используются растительные масла. 🌞в жаркое время года охлаждающие масла: - кокосовое - оливковое ⛄в холодное время года согревающие масла: - кунжутное - горчичное 📌ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - избыток капха доши - несварение - не использовать в день очистительных процедур (панчакарма) - при ревматоидном артрите - при «молодой» лихорадке (лихорадка в начальной стадии) - ожирение - ректальные или маточные кровотечения - сахарный диабет второго типа и т.п. Описание самой процедуры масляного умащивания вы найдете в видео. Друзья, используйте эти знания себе и родным во благо и будьте здоровы! _____________________ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наши соц. сети Группа в ВК: https://vk.com/um_zdorovie Канал в Телеграм: https://t.me/UM_Health Инстаграм: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ПОДДЕРЖАТЬ УРОКИМЕДИТАЦИИ | ЗДОРОВЬЕ Наш канал это некоммерческий проект. Образовательные видео предоставляются бесплатно и без рекламы. Вы можете поддержать проект здесь: https://vk.com/um_zdorovie?w=app5727453_-177119593 Благодарим каждого за вклад в общее дело! Начните получать уроки по йоге и медитации системно и методично. Наберите в строке браузера: урокимедитации.рф АБХЬЯНГА: масляное умащивание для омоложения, хорошего зрения и сна: https://www.youtube.com/watch?v=m-XnRZcquKg
准备下载方式
http://unidownloader.com 网站是单独下载视频或音轨的最佳方式。如果您想避免安装程序和扩展。
UDL Helper 扩展是一个方便的按钮,嵌入YouTube、Instagram和OK.ru网站,用于快速下载内容。
UDL Client(适用于 Windows)支持900多个网站、社交网络和视频托管网站的最强大解决方案。包括源中可用的任何视频质量。
UDL Lite–从移动设备访问网站的便捷方式。借助此功能,您可以将视频直接下载到智能手机上。
最佳质量格式为全高清(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)和8K(4320p)。屏幕分辨率越高,视频质量也越高。然而,还有其他因素需要考虑:下载速度、可用空间和设备性能。
浏览器/电脑不应完全冻结!如果发生这种情况,请通过视频链接进行报告。有时视频无法以合适的格式直接下载,因此我们增加了将文件转换为所需格式的功能。在某些情况下,此过程可能会主动使用计算机资源。
您可以使用网站或pwa应用程序 UDL Lite 将视频下载到智能手机上。也可以使用 UDL Helper 扩展通过二维码发送下载链接。
最方便的方法是使用UDL Client 程序,该程序支持将视频转换为MP3格式。在某些情况下,MP3 也可以通过 UDL Helper 扩展下载。
此功能在 UDL Helper 扩展中可用。确保在设置中选中“显示视频快照按钮”。相机图标应出现在播放器的右下角“设置”图标的左侧。单击它时,视频中的当前帧将以 JPEG 格式保存到您的计算机中。
完全不要花钱。我们的服务对所有用户都是绝对免费的。没有PRO订阅,下载视频的数量或最大长度没有限制。