说明:
Мой путь к сыроедению, как я сейчас думаю, начался ещё с детства. В детстве я часто болела и быстро поняла, что ни врачи ни лекарства не способны качественно изменить моё здоровье. Чувствовать себя плохо и болеть так часто мне совсем не хотелось и уже начиная со старших классов я стала искать ответ на свой вопрос. Первая книга, которая мне попалась под руку, была книга Г.П.Малахова. Ещё в 80е - 90е годы Геннадий Петрович рассказывал о вреде мяса и молочных продуктов. Объяснял простым языком, что мясо и молочное - это источник слизи и гноя в организме. Позже я прочла книги и других авторов, подтверждающие эту теорию. Тогда, нужно сказать, было мало литературы на эту тему, и мне было сложно её достать. Я ездила по всем книжным магазинам, ходила в библиотеки, и все что могла найти читала с жадностью. Позже, литературы стало появляться все больше и больше и в 2000+ мне было доступно довольно много книг. Таким образом, с 2000+ и далее, до 2011 я придерживалась вегетарианства и несколько лет была на веганстве. Однако, достаточно высокого уровня здоровья добиться такой диетой я не могла. Приходилось периодически голодать, чтобы избавиться от хронических и текущих болезней. В 2010+ стало появляться много литературы по сыроедению. Все книги, которые выходили обязательно оказывались у меня и были прочитаны. Кроме того, меня интересовала эзотерическая литература и книги о "сознании-подсознании". До сих пор я люблю читать книги, написанные натуропатами, люблю читать результаты научных и медицинских исследований, а так же опыт отдельных людей в излечении тех или иных заболеваний. В 2011 году я начал свой переход на сыроедение и с 2011 я на преимущественном сыроедении. БОЛЕЗНИ И НЕДОСТАТКИ ОТ КОТОРЫХ МНЕ УДАЛОСЬ ИЗБАВИТЬСЯ НА СЫРОЕДЕНИИ: - сильные боли и прострелы в спине - хроническая гнойная ангина - гастрит + рефлюкс (заброс желчи в желудок) - изжога - дискинезия желчевыводящих путей - перегиб желчного пузыря - молочница (периодически появлялась до се) - болезненные женские дни - головные боли - боли в ногах (начальная стадия варикоза) - сосудистые звездочки на ногах - лейкоцитоз (постоянно повышенный уровень лейкоцитов) - проблемная кожа лица (прыщи) - висячие родинки (папилломы) - расслаивание ногтей ... И все это прошло само собой без каких-либо специальных действий с моей стороны. В целом на сыроедении я стала меньше болеть простудами и вирусными заболеваниями. Точнее сказать, на 100% сыроедении я вообще не болею, но могу заболеть после каких-то праздников, где позволяю себе съесть что-то для себя нетипичное. В целом, я назвала бы своё питание ПРЕИМУЩЕСТВЕННОЕ СЫРОЕДЕНИЕ, это означает, что 99% пищи в моем рационе - это сырая растительная, 1% может быть термообработанной пищей и иногда даже животные жиры (иногда ем немного сливочного масла, или желток яйца). 1% - это около 1 столовой ложки за день. Заметила, что такое кол-во чаще проходит бесследно, но если превышать, то неизбежно организм дает негативную реакцию. В моей семье только я одна на сыроедении. И если в первые годы все качали головой, жалели и пытались накормить чем-то традиционным, то позже, когда стало известно, что у меня хорошие анализы и исчезли хронические болезни, стали присматриваться и даже включать в свой рацион больше сырой растительной пищи. За годы своего сыроедения я проводила разные эксперименты. Например, в течении 1,5 месяцев я ела сырые молочные продукты от частника (в основном, сметана). Но в результате этого эксперимента я получила жуткий кашель и меня чуть не положили в больницу с пневмонией. Я пошла на голод и за 5 дней голодания вылечила себя. Однако, запомнила, что молочное мне лучше не кушать. Так же, примерно на пятом году сыроедения я пошла работать в салон красоты и долгое время дышала там токсическими веществами (формальдегид и аммиак), в результате чего у меня появилась язва 12-перстной кишки. Её я тоже лечила без антибиотиков, сырыми продуктами. Я делаю такой вывод: человек на сыроедении освобождается от многих болезней, он может не болеть простудами и гриппом, но он становится более восприимчив к химическим токсическим веществам. Организм становится очень чувствительным к пестицидам в фруктах и зелени, не терпит химических запахов и бытовой химии. Вкус на ароматы тоже меняется. Я перестала выносить ароматы парфюма. Все они, видимо, содержат химические компоненты, которые вызывают отторжение. Даже самые популярные дорогие духи и воды кажутся удушливыми и тошнотворными, вызывают головную боль, если вдыхать аромат продолжительное время. Изменений за время перехода на сыроедение произошло множество, я бы сказала, что все они положительные. И если раньше этот тип питания казался мне чем-то экстремальным, то теперь мне ясно, что это обычный самый простой и адекватный тип питания... По крайней мере для меня это именно так. На сырой растительной пище не развиваются болезни и уходят существующие. Анализы приходят в норму. Какие ещё доказательства нужны?
准备下载方式
http://unidownloader.com 网站是单独下载视频或音轨的最佳方式。如果您想避免安装程序和扩展。
UDL Helper 扩展是一个方便的按钮,嵌入YouTube、Instagram和OK.ru网站,用于快速下载内容。
UDL Client(适用于 Windows)支持900多个网站、社交网络和视频托管网站的最强大解决方案。包括源中可用的任何视频质量。
UDL Lite–从移动设备访问网站的便捷方式。借助此功能,您可以将视频直接下载到智能手机上。
最佳质量格式为全高清(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)和8K(4320p)。屏幕分辨率越高,视频质量也越高。然而,还有其他因素需要考虑:下载速度、可用空间和设备性能。
浏览器/电脑不应完全冻结!如果发生这种情况,请通过视频链接进行报告。有时视频无法以合适的格式直接下载,因此我们增加了将文件转换为所需格式的功能。在某些情况下,此过程可能会主动使用计算机资源。
您可以使用网站或pwa应用程序 UDL Lite 将视频下载到智能手机上。也可以使用 UDL Helper 扩展通过二维码发送下载链接。
最方便的方法是使用UDL Client 程序,该程序支持将视频转换为MP3格式。在某些情况下,MP3 也可以通过 UDL Helper 扩展下载。
此功能在 UDL Helper 扩展中可用。确保在设置中选中“显示视频快照按钮”。相机图标应出现在播放器的右下角“设置”图标的左侧。单击它时,视频中的当前帧将以 JPEG 格式保存到您的计算机中。
完全不要花钱。我们的服务对所有用户都是绝对免费的。没有PRO订阅,下载视频的数量或最大长度没有限制。