说明:
#саморазвитие #продуктивность #эффективность #перегорание #тревога #самобичевание Меня зовут Чернобаев Николай, я предприниматель и режиссер-любитель из Санкт-Петербурга. Больше 10 лет я работаю на стыке it, видео и образовательных технологий и все это время занимаюсь личным и профессиональным развитием. За последние несколько лет я пообщался больше чем с 60 профессионалами в различных областях деятельности от предпринимателей, маркетологов и программистов до блогеров, музыкантов и режиссеров, пытаясь выяснить что объединяет всех этих разных творческих людей и с какими трудностями они сталкиваются на пути своего развития. Вещи, которые я обнаружил во время наших диалогов поразили меня. Каждый третий человек с кем я общался на тему личного развития сталкивался с перегоранием, тревожными состояниями или назойливым чувством вины за то, что он недостаточно хорошо или быстро развивается. Многие проходили курсы лечения у психотерапевтов. И я не исключение. В декабре 2019 года я впервые пережил крупное перегорание и бессонницу из-за того, что подсознательно пытался успеть все, что я не успел сделать за год, а весной 2020 года прошел курс психотерапии по лечению тревожного расстройства. Эти события и встречи привели меня к желанию разобраться с глубинными причинами этих проблем и найти ответ: Являются ли эти проблемы результатом наших приоритетов как общества? И как индустрия саморазвития и личной продуктивности влияет на наше психологическое здоровье? В поисках ответов на эти вопросы и был создан этот документальный фильм. Автор и режиссер: Чернобаев Николай Съемка и монтаж: Чернобаев Николай Герои фильма: Павел Жавнеров Татьяна Артемьева Анастасия Игошева Светлана Глушкова (LANA) Karolina K Арсений Ким Артем Дмитриев Дарья Пушкарская Илья Козлов Олег Пацай Александр Косенко Если вам нравится, как я делаю свои видео и подкасты и вы хотите научиться также, то добро пожаловать на мой курс: https://creatoracademy.ru Если вы хотите поддержать меня, то вы можете сделать это на моем boosty: https://boosty.to/nickchernobaev Канал Павла Жавнерова: https://www.youtube.com/c/PzhavRuOnlinePsiholog Подписывайтесь: https://t.me/chernobaev_nick https://www.instagram.com/nick_chernobaev/ Мой сайт https://nickchernobaev.com/
准备下载方式
http://unidownloader.com 网站是单独下载视频或音轨的最佳方式。如果您想避免安装程序和扩展。
UDL Helper 扩展是一个方便的按钮,嵌入YouTube、Instagram和OK.ru网站,用于快速下载内容。
UDL Client(适用于 Windows)支持900多个网站、社交网络和视频托管网站的最强大解决方案。包括源中可用的任何视频质量。
UDL Lite–从移动设备访问网站的便捷方式。借助此功能,您可以将视频直接下载到智能手机上。
最佳质量格式为全高清(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)和8K(4320p)。屏幕分辨率越高,视频质量也越高。然而,还有其他因素需要考虑:下载速度、可用空间和设备性能。
浏览器/电脑不应完全冻结!如果发生这种情况,请通过视频链接进行报告。有时视频无法以合适的格式直接下载,因此我们增加了将文件转换为所需格式的功能。在某些情况下,此过程可能会主动使用计算机资源。
您可以使用网站或pwa应用程序 UDL Lite 将视频下载到智能手机上。也可以使用 UDL Helper 扩展通过二维码发送下载链接。
最方便的方法是使用UDL Client 程序,该程序支持将视频转换为MP3格式。在某些情况下,MP3 也可以通过 UDL Helper 扩展下载。
此功能在 UDL Helper 扩展中可用。确保在设置中选中“显示视频快照按钮”。相机图标应出现在播放器的右下角“设置”图标的左侧。单击它时,视频中的当前帧将以 JPEG 格式保存到您的计算机中。
完全不要花钱。我们的服务对所有用户都是绝对免费的。没有PRO订阅,下载视频的数量或最大长度没有限制。