说明:
PERFECT MAN WB https://qeeplife.mobz.link/nag ozon https://qeeplife.mobz.link/yklnou PERFECT WOMAN WB https://qeeplife.mobz.link/x1fqq ozon https://qeeplife.mobz.link/zgf1v Реклама: ООО "БИГ-Л", ИНН: 7707457605, erid: 2VtzqwpQwfo _____ Нюхательная соль Горец https://ozon.ru/t/262zVGg Промокод: ANDREIGOB Скидка 10% _____ Выпуск с Павлом на канале Дмитрия Спиридонова https://youtu.be/GyOgB3Lk3bc?si=diJeKHUHM4mv6uia ______ Что в выпуске: 0:00 - о ком выпуск 1:42 - сколько Павел будет жать лёжа - и что пошло не так на Чемпионате Мира WRPF? 4:29 - добавки для вашего здоровья 5:45 - будет проходка в жиме 6:32 - какие сложности в подготовке 7:17 - как разминается, какие планы 8:47 - "Я жизнь свою живу, у меня огонь в груди" 10:32 - зачем Павел использует нюхательные соли. Какие именно? 13:56 - о прошлом в бодибилдинге. Почему решил выступать? 20:10 - почему не любит разминку 21:08 - какую экипировку использует 21:52 - что по спортивному питанию? 22:28 - подробно о рационе на подготовке 26:40 - как можно СТОЛЬКО есть - и быть с кубиками пресса? 29:00 - читает комментарии под видео - и почему идет на риск 32:17 - главный подход в жиме лежа 36:48 - про медийность и внимание 38:48 - про Смаева, перетрен. Совет Андрею 43:48 - сила - это отдых. Как Павел отдыхает от тяжелых тренировок 49:22 - эмоции - в зале. Дома - спокоен 52:22 - почему тренируется именно в TOP GYM? Каждый лайк, комментарий, репост и подписка на канал помогают в моей работе. Спасибо за поддержку.
准备下载方式
http://unidownloader.com 网站是单独下载视频或音轨的最佳方式。如果您想避免安装程序和扩展。
UDL Helper 扩展是一个方便的按钮,嵌入YouTube、Instagram和OK.ru网站,用于快速下载内容。
UDL Client(适用于 Windows)支持900多个网站、社交网络和视频托管网站的最强大解决方案。包括源中可用的任何视频质量。
UDL Lite–从移动设备访问网站的便捷方式。借助此功能,您可以将视频直接下载到智能手机上。
最佳质量格式为全高清(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)和8K(4320p)。屏幕分辨率越高,视频质量也越高。然而,还有其他因素需要考虑:下载速度、可用空间和设备性能。
浏览器/电脑不应完全冻结!如果发生这种情况,请通过视频链接进行报告。有时视频无法以合适的格式直接下载,因此我们增加了将文件转换为所需格式的功能。在某些情况下,此过程可能会主动使用计算机资源。
您可以使用网站或pwa应用程序 UDL Lite 将视频下载到智能手机上。也可以使用 UDL Helper 扩展通过二维码发送下载链接。
最方便的方法是使用UDL Client 程序,该程序支持将视频转换为MP3格式。在某些情况下,MP3 也可以通过 UDL Helper 扩展下载。
此功能在 UDL Helper 扩展中可用。确保在设置中选中“显示视频快照按钮”。相机图标应出现在播放器的右下角“设置”图标的左侧。单击它时,视频中的当前帧将以 JPEG 格式保存到您的计算机中。
完全不要花钱。我们的服务对所有用户都是绝对免费的。没有PRO订阅,下载视频的数量或最大长度没有限制。