下载 "Йога для начинающих 50 минут на все тело | Йога Дома | Йога chilelavida"

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" Подробности https://www.youtube.com/watch?v=2iJFuXOLT74 Приобрести программу https://yogamatic.ru/online-programs/7-urokov Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" Подробности https://www.youtube.com/watch?v=pboNFy7lork Приобрести программму https://yogamatic.ru/online-programs/yogavtebe Все мои йога коврики отсюда https://yogamatic.ru/?tracking=Chilelavida Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки https://www.youtube.com/watch?v=jDxhYGs7M38 Дизайны ковриков тут https://yogamatic.ru/?tracking=Chilelavida Йога виньяса для начинающих - простая базовая последовательность на все тело для развития баланса, силы и гибкости. Приятной практики! Все видео для начинающих https://www.youtube.com/playlist?list=PLAxijwpkpJIstZy23S0h-x56avqGVcHU6 Все видео для продолжающих https://www.youtube.com/playlist?list=PLAxijwpkpJIv2tizR2u-MQDYlG6teJA5P Виньяса флоу на для начинающих ШПАГАТ https://www.youtube.com/watch?v=YuL7syVnd98 Виньяса йога ШПАГАТ уровень 2-3 https://www.youtube.com/watch?v=nsI45-0hnZE Виньяса для начинающих ПРЕСС https://www.youtube.com/watch?v=lte8oIynA0I Виньяса йога СТОЙКА на РУКАХ https://www.youtube.com/watch?v=BfknM6urnSo Виньяса для начинающих СТОЙКА на ГОЛОВЕ https://www.youtube.com/watch?v=bHP4MyKJiOs Виньяса йога - уровень 2. Все тело https://www.youtube.com/watch?v=fBLX2-U7MZQ&index=1&list=PLAxijwpkpJItU1pdUl2yp8qHdqjpUUi4E Виньяса силовой комплекс уровень 3 https://www.youtube.com/watch?v=5yi_4V4zpNI Все уроки йоги https://www.youtube.com/playlist?list=PLAxijwpkpJItU1pdUl2yp8qHdqjpUUi4E 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту [email protected] У меня появился инстаграм на русском! Подписывайтесь elena_chilelavida https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Подписывайтесь на мой канал тут http://full.sc/SH2fEd Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser @elenamalova_com Мой кулинарный канал https://www.youtube.com/channel/UCxJ7YRWxGshFw-wT1aVi_XQ/feed?activity_view=3 Livelib https://www.livelib.ru/reader/DermerDefending Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet http://full.sc/JHocN0 йога для начинающих