下载 "Татьяна Мужицкая: психосоматика. Как выздороветь или не заболеть?"

В ЛЭТУАЛЬ КИБЕРПОНЕДЕЛЬНИК со скидками до 60% https://www.letu.ru/promo/12270013 А по промокоду САМА скидка 1000 рублей при заказе от 3000 в приложении ЛЭТУАЛЬ (есть бренды-ограничения) до 31.01.2023 г. Промокод ЗИМА23 со скидкой 600 ₽ на первый заказ от 2 000 ₽ в СберМаркете с 15.01.2023 до 15.02.2023. Покупайте выгодно в СберМаркете: https://sbermarket.ru/?mt_click_id=mt-hnqwx7-1714390781-1017180722 О психосоматике ходит масса слухов. Правда ли, что наши эмоции могут оказывать непосредственное воздействие на наше здоровье? Верить ли таблицам взаимосвязей болезней и наших негативных переживаний? И может ли изменение нашего отношения к миру и к самому себе — помочь стать здоровыми? Разбираемся в этих важных вопросах с психологом Татьяной Мужицкой. Telegram Татьяны Мужицкой https://t.me/muzhitskaya YouTube Татьяны Мужицкой https://www.youtube.com/@sunlower Соцсети Юлии Меньшовой Телеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia Инстаграм*: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Сообщество в ВК: https://vk.com/samamenshova Яндекс. Дзен: https://dzen.ru/samamenshova 00:00:00 Рекламная интеграция 00:00:10 В этом выпуске 00:01:10 Почему с февраля 2022 года многие заболели? 00:02:40 Самое большое заблуждение про психосоматику? 00:03:26 К чему нас с детства приучает сидение за партой? 00:04:30 О чём расскажут три ощущения в вашем теле прямо сейчас? 00:06:04 Почему большинство из нас относится к телу как к обслуживающему персоналу? 00:07:39 Почему важно замечать приятные ощущения в теле? 00:09:46 Рекламная интеграция 00:09:56 К чему приводит затяжной стресс? 00:12:45 Почему организм даёт сбой всегда в самый неподходящий момент? 00:13:21 Про увлечение современного человека фитнесом 00:14:47 Красивая или удобная одежда? 00:15:45 Таблицы взаимосвязи болезней и эмоций – работают? 00:16:50 Как узнать у тела, почему что-то болит? 00:18:34 Рекламная интеграция 00:20:18 Возвращаться к жизни или бороться со смертью? 00:21:59 Великая любовь и причины, по которым люди загоняют себя в болезнь 00:23:23 Если человек не хочет выздоравливать – крайне сложно его вылечить 00:24:24 Онкология, хронические заболевания и отсутствие заботы о себе 00:27:45 Почему после выхода на пенсию у многих ухудшается здоровье? 00:29:10 Непрожитые эмоции становятся причинами болезней? 00:30:28 Что делать, когда хочется кричать? 00:31:50 Как спросить у тела: «От чего у тебя это пройдёт?» 00:35:00 Левая сторона тела символизирует женскую часть, а правая- мужскую? 00:35:52 Плюс 10 килограммов и семья из блокадного Ленинграда 00:37:33 Правильный ответ на вопрос: «что такое здоровье?» 00:39:00 В какие моменты жизни мы себя чувствуем здоровыми? 00:40:55 Когда ЗОЖ – это не очень здорОво 00:44:05 Пожалеть себя тортиком – это правильно? 00:45:19 Почему за последний год люди резко постарели? 00:46 :40 Почему влюблённый человек выглядит моложе? 00:48:40 Когда вы особенно молодо выглядели, находясь в зрелом возрасте? 00:49:50 Где находится внимание, там энергия 00:50:26 Три шага – как договариваться со своим телом 00:52:24 Вопрос, который обязательно нужно задать врачу 00:53:37 Как справляться со стрессом, чтобы он не ударил по здоровью 00:55:06 Как не следить за новостями? 00:56:55 Интуитивные инструменты как способ борьбы со стрессом 00:57:18 Помочь юмора в обработке информации *Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ. **Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ