说明:
Для того, чтобы понять механизм развития сахарного диабета 2 типа, нам нужно знать механизм усвоения глюкозы организмом. Когда мы кушаем продукты, содержащие углеводы (сахара), сахар поступает в пищеварительную систему, и усваиваясь нашим организмом, поступает в кровь. Поэтому после еды уровень сахара в крови растет. Для того, чтобы клеточки нашего организма (мышцы, внутренние органы, кожа, головной мозг) усвоили сахар из крови –«покушали», нам нужен инсулин. Именно инсулин открывает сахарные каналы на всех клетках организма. Под воздействием инсулина клеточки нашего организма «кушают»- усваивают сахара. Инсулин открывает сахарные канальца «как замок на двери», дверь открылась- клеточка покушала сахар из крови, сахар в крови снизился до нормы. Инсулин вырабатывается в бета-клетках поджелудочной железы. При сахарном диабете 2 типа выработка инсулина продолжается, но наш организм (рецепторы инсулина) начинают хуже чувствовать инсулин – развивается инсулинорезистентность. Причины развития инсулинорезистентности (сниженной чувствительности к инсулину) следующие: +неправильное питание (редкое питание большими порциями, быстрые углеводы и жирная пища) +малоподвижный образ жизни +абдоминальное ожирение (избыточное количество жировой клетчатки в области талии) +генетическая предрасположенность (мы наследуем не сам сахарный диабет 2 типа, а склонность к нему) Кроме того, риск развития СД 2 повышают следующие факторы: высокий холестерин ( в том числе высокие триглицериды) в крови, злоупотребление алкоголем, высокое артериальное давление, рождение ребенка весом более 3.5 кг или повышение уровня сахара в крови во время беременности, возраст (в более старшем возрасте выше риск развития СД 2, чем у молодых людей). Под действием всех вышеперечисленных факторов мы начинаем хуже чувствовать инсулин, соответственно, вырабатывающегося инсулина не хватает для усвоения всех сахаров из крови. В итоге, часть сахаров усвоилась нашим организмом, а часть осталась в кровеносных сосудах – сахара постепенно растут. Покушали больше – сахара в крови поднялись, покушали немного – своего инсулина хватило, даже при низкой чувствительности, и сахара в крови нормальные. С течением времени, под действием всех неблагоприятных факторов, инсулинорезистентность прогрессирует- мы все хуже и хуже чувствуем инсулин. Сахара плохо усваиваются нашим организмом. Эта ситуация не комфортна нашему организму, и наш организм начинает «решать проблему» - вырабатывать больше инсулина. Какое-то время его хватает, под воздействием избыточной продукции инсулина все сахара усваиваются организмом. В этот момент в анализах мы видим повышенный инсулин –Гиперинсулинемию. Далее, под воздействием тех же негативных факторов (кушаем так же неправильно, спортом так и не начали заниматься), чувствительность к инсулину падает еще ниже, в итоге, даже максимальной выработки инсулина не хватает для усвоения всех сахаров. Сахара в крови начинают расти. То нормальный сахар, то высокий. Развивается СД 2. Дальше у нас есть 2 пути – либо мы начинаем соблюдать диету, худеем, начинаем принимать препараты, и тогда у нас есть шанс всю жизнь держать хорошие сахара и отличное самочувствие. Либо другой вариант – мы оставляем все как есть- то есть нарушаем диету, не ходим на тренировки, продолжаем полнеть и лечимся абы как - живем со скачущими либо повышенными сахарами. В такой ситуации диабет прогрессирует, через несколько лет начинаются первые осложнения диабета (поражаются почки, глаза, сосуды сердца, головного мозга), падает чувствительность в ногах, начинаются инсульты, инфаркты… Каждый человек выбирает свою судьбу сам. Ни один врач не сможет заставить человека соблюдать диету, ходить на тренировки, выбирать качественные, продлевающие жизнь сахароснижающие препараты. Как говорят пациенты на приеме: «Доктор, хорошо, если бы Вы жили с нами- готовили нам здоровую еду и заставляли тренироваться с Вами и принимать препараты»… К сожалению, доктора не клонируется. Мы сами решаем, будем мы слабыми, толстыми, больными, с плохим настроением и кислой миной. Либо же мы составим диету, начнем ее придерживаться, подберем нагрузки, будем принимать качественные препараты, и будем полны сил, будем красивыми, здоровыми, стройными, с отличным самочувствием, и будем гордиться собой и видеть восхищение в глазах окружающих. Выбор за Вами! 💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕 ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCtCZlRDWPhZgrjicSgP8drQ ✅ Мой Инстаграм https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/platnaya-konsultatsiya 📌 Через моего ассистента https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ____________________________________________________________
准备下载方式
http://unidownloader.com 网站是单独下载视频或音轨的最佳方式。如果您想避免安装程序和扩展。
UDL Helper 扩展是一个方便的按钮,嵌入YouTube、Instagram和OK.ru网站,用于快速下载内容。
UDL Client(适用于 Windows)支持900多个网站、社交网络和视频托管网站的最强大解决方案。包括源中可用的任何视频质量。
UDL Lite–从移动设备访问网站的便捷方式。借助此功能,您可以将视频直接下载到智能手机上。
最佳质量格式为全高清(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)和8K(4320p)。屏幕分辨率越高,视频质量也越高。然而,还有其他因素需要考虑:下载速度、可用空间和设备性能。
浏览器/电脑不应完全冻结!如果发生这种情况,请通过视频链接进行报告。有时视频无法以合适的格式直接下载,因此我们增加了将文件转换为所需格式的功能。在某些情况下,此过程可能会主动使用计算机资源。
您可以使用网站或pwa应用程序 UDL Lite 将视频下载到智能手机上。也可以使用 UDL Helper 扩展通过二维码发送下载链接。
最方便的方法是使用UDL Client 程序,该程序支持将视频转换为MP3格式。在某些情况下,MP3 也可以通过 UDL Helper 扩展下载。
此功能在 UDL Helper 扩展中可用。确保在设置中选中“显示视频快照按钮”。相机图标应出现在播放器的右下角“设置”图标的左侧。单击它时,视频中的当前帧将以 JPEG 格式保存到您的计算机中。
完全不要花钱。我们的服务对所有用户都是绝对免费的。没有PRO订阅,下载视频的数量或最大长度没有限制。