下载 "Депрессия: что делать? Как отличить истинную депрессию от модного самодиагноза. @ig_zhuravlev"

Галавит для лечения и профилактики простуды и ОРВИ. Ознакомиться подробнее можно на официальном сайте galavit.ru - https://bit.ly/3v7Idzs, а также на Ozon - https://bit.ly/3Th4l2z или Здравсити - https://bit.ly/3TtMlmN В новом выпуске Интересного Подкаста мы погружаемся в тему, которая касается многих, но обсуждается недостаточно — депрессия. Гость эпизода, выдающийся психотерапевт Игнатий Журавлёв, раскрывает комплексные аспекты депрессии, делясь своим глубоким пониманием и профессиональным опытом. Мы затронем множество аспектов: от разрушения мифов и стигмы, связанных с депрессией, до практических советов о том, как распознать признаки депрессии и куда обращаться за помощью. Тест на депрессию: https://psytests.org/depr/bdi-run.html Мультфильм о черной собаке: https://youtu.be/VLrVD5b9dPo?si=4Fh8URupWcphY3gZ Ютуб-канал Игнатия Журавлева: www.youtube.com/@ig_zhuravlev Телеграм https://t.me/ig_zhuravlev Лекторий https://active-mind.ru/lectorium Группа VK https://vk.com/zhuravlev_ignatiy В этом выпуске: - Разрушение мифов о депрессии - Причины и симптомы депрессии - Стратегии преодоления депрессии - Влияние социального восприятия на депрессию - Поддержка и общение как ключ к выздоровлению - Переосмысление жизни при депрессии Ссылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ) https://vk.com/aganoff https://t.me/vladaganov Аудиоплатформы (любые на твой вкус) https://band.link/InteresniyPodcast Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://kultbaza.ru 00:00 Психотерапевт Игнатий Журавлёв в гостях! 03:06 Депрессия как состояние безысходности, бессмысленности и бесперспективности и как средство привлечения внимания 06:12 Мифология депрессии и стиль жизни 11:58 Признаки депрессии связаны и пограничное расстройство личности 14:06 Проявления депрессии: изменение поведения, потеря интереса к прежним занятиям и социальнуя изоляция 17:30 Проблемы диагностики депрессии в России: недостаток компетенцией специалистов и стигматизацией. На Западе - с гипердиагностикой из-за интересов фармкомпаний. 22:15 Культура и самоидентификация: как жизнь в России поможет в борьбе с депрессией 26:08 Факторы риска депрессии: стресс, социальная изоляция и культура 29:13 Симптомы депрессии: от явных признаков до изменений аппетита и сна 32:07 Факторы, провоцирующие депрессию: проверь себя 42:20 Различие между эндогенной и психогенной депрессией 43:26 Психогенные депрессии, вызванные психологическими факторами, и соматогенные, связанные с физическими заболеваниями. 47:52 Клиническая картина депрессии: о легких, средний и тяжелых формах депрессии 51:54 Депрессия: объективация состояния 55:15 Личность и депрессия: самопонимание 58:01 Социальные условия и депрессия: нарциссизм, отсутствие желаний 01:09:13 Виртуализация жизни: вклад в депрессию 01:12:23 Виртуальная жизнь: влияние на депрессию 01:14:41 Депрессия и психосоматика 01:25:53 Психосоматика: разнообразие состояний 01:36:23 Развитие психики: осознание эмоций 01:40:36 Признаки депрессии 01:44:54 Предотвращение депрессии: подходы 01:49:01 Создание смыслов: культура, активности 01:54:39 Антидепрессанты: лечебная роль 01:57:13 Депрессия vs биполярное расстройство: выбор лечения 01:59:05 Диагностика: депрессия или шизофрения 02:04:26 Новые методы лечения: псилоцибин 02:10:10 Гендерные аспекты депрессии 02:16:08 Послеродовая депрессия: особенности у женщин и мужчин #депрессия