下载 "БАТТЕРФЛЯЙ: САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (100% улучшение техники)"

В этом видео, вы узнаете про все технические движения в баттерфляе. Техника плавания баттерфляй самая сложная и вам потребуется некоторое время, чтобы поставить технику плавания. В моих урока баттерфляя, вы можете найти детальное видео про каждый технический элемент: https://www.youtube.com/watch?v=6e7Dqc5P9oU&list=PLDkHF_X81qPcZwMIszqKf-SJm4zyy-yTG В этом видео, сначала, я расскажу про гребок в баттерфляе. Как его выполнять и про основные секреты. Затем, я покажу как выполнять удары ногами и с каким ритмом. В баттерфляе очень важно согласование движений. После этого, вы узнаете про возврат рук в воздухе и про дыхание. Все эти технические элементы вместе, позволят вам плавать баттерфляем правильно. Подписывайтесь на канал, чтобы улучшить свою технику плавания: https://www.youtube.com/channel/UCOjVHlDlOOEICb2R5njEehA?sub_confirmation=1 #Баттерфляй #ТехникаБаттерфляй #БаттерфляйДляНачинающих Уроки Кроля: https://www.youtube.com/watch?v=BE0jjcmU6W4&list=PLDkHF_X81qPfJncUwoOt6m9EcEtnEmIar Уроки Брасса: https://www.youtube.com/watch?v=nQhggr1JmoQ&list=PLDkHF_X81qPf-Cc3VMyTb__hcv91m5eGC Music: Nicolai Heidlas Music 'REAL RIDE' - Upbeat Pop/Rock Background Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/real-ride-upbeat-poprock-background-music