下载 "Estoicismo Pijo, Pensamiento Naíf y Psicología Punk - Víctor Amat | Lo Que Tú Digas 330"

Víctor Amat es licenciado en Psicología por la Universitat Ramon Llul y tiene formación en diferentes ámbitos de la psicoterapia: terapia breve, hipnosis y neurolingüística. Ha sido campeón europeo de kickboxing y ha entrenado luchadores. Recientemente publicó el libro 'Psicología Punk. Contra el pensamiento positivo y naif'. —¿Quieres colaborar con el canal?— ⭐️ Hazte miembro: https://www.youtube.com/channel/UCcpOe_g8sfr2GSoLZISy6yA/join 📲 Donaciones: https://www.paypal.com/paypalme/loquetudigas —Links— Sigue a Víctor en: Twitter: https://twitter.com/victoramat01 Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Sigue a Alex en: Twitter: https://twitter.com/alex_fidalgo Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Sigue este podcast en: Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Twitter: https://twitter.com/lqtdradio Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser TikTok: https://www.tiktok.com/404?fromUrl=/lqtdradio Email: [email protected] Edición de vídeo: Miguel Bergareche Producción: Cristina García 00:00 Introducción. 04:51 Psicólogo boxeador. 10:32 Conoce tus puntos débiles. 13:14 Análisis psicológico de los deportistas de élite. 15:01 La Psicomagia de Jodorowsky 22:45 Sobre Rafael Santandreu. 25:13 ¿Es mejor hablar o no hablar del problema? 28:15 Beneficios (y peligros) de revisitar un trauma. 30:23 Crítica al pensamiento ‘naif’. 34:26 Afrontar las derrotas y aprender (o no) de ellas. 41:35 Sobre la buena o mala autoestima. 44:47 Trastorno Comparativo de la Personalidad. 55:44 Las 4 estrategias para afrontar el miedo 01:00:26 Diferencias entre los hiperactivos y los que ‘siempre tienen que estar haciendo cosas’. 01:03:36 Domina tu cháchara interna. 01:09:50 Cómo controlan el miedo los grandes deportistas. 01:18:53 Superar el trauma. 01:22:28 El nivel de exigencia como factor. 01:27:50 Tips para combatir la ambivalencia. 01:32:40 Dormir poco no es tan malo. 01:37:25 Acepta los nervios. 01:39:17 Definición de la psicología punk. 01:41:54 Estoicismo Pijo/Fake 01:47:50 ¿Ahora somos más débiles? 01:50:59 El problema más grave de nuestro tiempo. 01:53:10 Crítica al ‘derecho a ser feliz’. 02:00:02 “Que lo perfecto no sea enemigo de lo bueno”. 02:07:54 Anécdota del robo al boxeador Ramon Dekkers. 02:15:00 Su pelea con Poli Díaz. 02:22:26 Despedida.