下载 "Сильный одиночный удар отрабатываем самостоятельно на боксерском мешке"

Сильный удар отрабатываем самостоятельно на мешке Сегодня в школе бокса мы будет отрабатывать сильный одиночный удар на боксерском мешке. Какие удары вы чаще всего бьете? Прямой удар левой рукой и правый прямой. Их вы сможете отработать на боксерской груше и научиться бить значительно сильнее посмотрев это урок бокса. Также вы узнаете как самостоятельно научиться бить сильные удары на мешке пряча их за легкими ударами и финтами. ___________________________________________________________ Смотрите и другие уроки бокса: Ошибки боксера https://www.youtube.com/watch?v=P2aAbWatQ3c Как ставить кулак при ударе https://www.youtube.com/watch?v=PzlD2-frHVQ 3 способа бить жесткий левый на скачке https://www.youtube.com/watch?v=ir7LF36yOIk Как бить левый боковой на скачке https://www.youtube.com/watch?v=2ZRA-wNUq_8 Комбинация после обманной двойки https://www.youtube.com/watch?v=SfdXcmPEzHE&t=2s Правый прямой удар https://www.youtube.com/watch?v=n_JOnWX7Qi4&t=160s Встречные удары https://www.youtube.com/watch?v=EtH_UJD86xc&t=89s Удары по туловищу https://www.youtube.com/watch?v=-4jhKcesrQ4 Важные комбинации боксера https://www.youtube.com/watch?v=68M9Dq-vetI Подписка на канал ТРЕНЕР https://www.youtube.com/channel/UCnktTX3Ov3aFGRsiaoi8sMA?sub_confirmation=1 Сергей Субботин https://vk.com/id64051645 Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid