下载 "КАК УМЕНЬШИТЬ БЕДРА в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ - Эффективная Тренировка"

Randewoo Aroma Box: https://randewoo.ru/category/aroma-box Промокод: 10RW5 до 30.11.2022 от 2500 на весь ассортимент - 10%. Суммируется со всеми акциями и скидками Randewoo https://randewoo.ru/ AROMA BOX Набор #43 Спортивные ароматы для нее https://randewoo.ru/product/nabor-43-sportivnye-aromaty-dlya-nee-5441?source_category=1157 ESCENTRIC MOLECULES Escentric 01 https://randewoo.ru/product/escentric-molecules-escentric-01 CREED Love In White https://randewoo.ru/product/creed-love-in-white JULIETTE HAS A GUN Not A Perfume https://randewoo.ru/product/juliette-has-a-gun-not-a-perfume BYREDO Blanche https://randewoo.ru/product/byredo-blanche EX NIHILO Cologne 352 https://randewoo.ru/product/ex-nihilo-cologne-352 CREED Aventus For Her https://randewoo.ru/product/creed-aventus-for-her FRANCIS KURKDJIAN Aqua Universalis https://randewoo.ru/product/francis-kurkdjian-aqua-universalis HERMETICA Source1 https://randewoo.ru/product/hermetica-source1 ✅ Мой Телеграм: https://t.me/veryomina ✅ Моя группа Вконтакте: https://vk.com/ver_gym ✅ Мой Дзен: https://dzen.ru/veryomina ✅ Мой Rutube: https://rutube.ru/channel/23861881/ ✅ Моя книга рецептов: https://www.veryomina.com/cookbook ✅ Моя программа питания: https://www.veryomina.com/meal-plan ✅ Моя программа тренировок: https://www.veryomina.com/amazing-figure ✅ Мой марафон похудения: https://www.veryomina.com/marafon ✅ Моя книга: https://www.chitai-gorod.ru/product/figura-mechty-u-tebya-doma-2867806 По вопросам рекламы: [email protected] Эта домашняя тренировка поможет похудеть в ногах и убрать жир с бедер. Мы проработаем внешнюю, внутреннюю, заднюю поверхность бедра (зону целлюлита). Делайте эти упражнения регулярно, питайтесь на дефицит калорий и ваши ножки будут как с обложки. Плейлисты: РАЗМИНКА: https://www.youtube.com/watch?v=AkJFtrqqR5A ЗАМИНКА: https://www.youtube.com/watch?v=0wW3uPQmuto ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ https://www.youtube.com/watch?v=qLQkOOsFDyY СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n ТАЛИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6 РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ 00:00 - Вступление 00:52 - Обзор арома бокса 02:17 - Тренировка