说明:
Shimano 與 Sram 各部件的重量 https://jrphy.github.io/blog/post/ultegra_vs_duraace_weight/ 重訓做功計算機 https://operftrain.com/main/weightCal 爬坡路段計算機讓你知道爬武嶺需要做功多少,可當作訓練目標 https://operftrain.com/author/customer_routeCal CP 與 W’ 計算機 https://jrphy.github.io/CycleFormula/CP_and_Wprime.html 平路路段計算機讓你知道跑 ITT 需要做功多少,可當作訓練目標 https://operftrain.com/author/customer_routeCal 風阻轉重量計算機 https://jrphy.github.io/CycleFormula/AtoW.html 粉絲專頁:https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 00:00 開場 00:38 踩踏的施力 02:30 曲柄長度與有效扭力TE 和 PIP 03:43 曲柄長度與心律和總效率 04:28 曲柄長度與下肢活動度 05:22 縮短曲柄會改變什麼生理量 06:36 曲柄長度與齒比的關係 08:25 曲柄從 170 換到 160 的齒比改變 09:31 改變齒比或踏頻會如何影響瓦數 09:31 改變齒比或踏頻會如何影響瓦數 10:05 曲柄長度與踏頻和瓦數輸出的關係 12:32 施力越大醣源消耗越快 13:32曲柄長度與踏頻的關係 13:58 結論
准备下载方式
http://unidownloader.com 网站是单独下载视频或音轨的最佳方式。如果您想避免安装程序和扩展。
UDL Helper 扩展是一个方便的按钮,嵌入YouTube、Instagram和OK.ru网站,用于快速下载内容。
UDL Client(适用于 Windows)支持900多个网站、社交网络和视频托管网站的最强大解决方案。包括源中可用的任何视频质量。
UDL Lite–从移动设备访问网站的便捷方式。借助此功能,您可以将视频直接下载到智能手机上。
最佳质量格式为全高清(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)和8K(4320p)。屏幕分辨率越高,视频质量也越高。然而,还有其他因素需要考虑:下载速度、可用空间和设备性能。
浏览器/电脑不应完全冻结!如果发生这种情况,请通过视频链接进行报告。有时视频无法以合适的格式直接下载,因此我们增加了将文件转换为所需格式的功能。在某些情况下,此过程可能会主动使用计算机资源。
您可以使用网站或pwa应用程序 UDL Lite 将视频下载到智能手机上。也可以使用 UDL Helper 扩展通过二维码发送下载链接。
最方便的方法是使用UDL Client 程序,该程序支持将视频转换为MP3格式。在某些情况下,MP3 也可以通过 UDL Helper 扩展下载。
此功能在 UDL Helper 扩展中可用。确保在设置中选中“显示视频快照按钮”。相机图标应出现在播放器的右下角“设置”图标的左侧。单击它时,视频中的当前帧将以 JPEG 格式保存到您的计算机中。
完全不要花钱。我们的服务对所有用户都是绝对免费的。没有PRO订阅,下载视频的数量或最大长度没有限制。