说明:
Как укрепить глубокие мышцы живота? ▶ 🌍 https://www.scz.ru/doctors/zaytseva-larisa-valeryevna/ ◀ - запишитесь на консультацию к специалистам в Скандинавский Центр Здоровья. 🔵🔵🔵 Упражнения для шейно-воротниковой зоны: https://www.youtube.com/watch?v=MSrec1vfA-A Укрепляем мышцы живота: https://www.youtube.com/watch?v=Uc5MhEunhcU Как избавиться от боли в спине и шее?: https://www.youtube.com/watch?v=f0V5e93xZOA Не пропустите следующий ролик! Подпишитесь сейчас на канал Скандинавского Центра Здоровья: https://www.youtube.com/channel/UCh3pWsS9q6qhqGnzfev1WjA?sub_confirmation=1 В этом видео Вы узнаете, как укрепить глубокие мышцы живота. Инструктор по ЛФК Зайцева Лариса Валерьевна показывает базовый комплекс упражнений на основе пилатеса, направленных на проработку глубоких мышц живота. Глубокие мышцы отвечают за стабилизацию позвоночника, таза и бедер. Приходите на занятия ЛФК к специалистам Скандинавского Центра Здоровья. Узнайте о стоимости услуг в Скандинавском Центре Здоровья по этой ссылке: ▶ 🌍 https://www.scz.ru/price/ ◀ 🏥 Адрес: Москва, ул.2-я Кабельная. д.2, стр.25, 26 и 37 📞 8 (495) 280-82-00, 8 (495) 645-00-54 🔴ВКонтакте: https://vk.com/sczru 🔴Телеграм: https://t.me/scandinaviacenter 📨 E-mail: [email protected] На канале Скандинавского Центра Здоровья Вы узнаете много полезной информации о профилактике и лечении распространенных заболеваний. Информация будет полезной для Вас. Подпишитесь на наш канал. Зайцева Лариса Валерьевна - инструктор по лечебной физкультуре Подготовлено Скандинавским Центром Здоровья совместно с https://youupvideo.ru/ #какукрепитьглубокиемышцыживота , #пилатес , #СкандинавскийЦентрЗдоровья //АВГ145
准备下载方式
http://unidownloader.com 网站是单独下载视频或音轨的最佳方式。如果您想避免安装程序和扩展。
UDL Helper 扩展是一个方便的按钮,嵌入YouTube、Instagram和OK.ru网站,用于快速下载内容。
UDL Client(适用于 Windows)支持900多个网站、社交网络和视频托管网站的最强大解决方案。包括源中可用的任何视频质量。
UDL Lite–从移动设备访问网站的便捷方式。借助此功能,您可以将视频直接下载到智能手机上。
最佳质量格式为全高清(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)和8K(4320p)。屏幕分辨率越高,视频质量也越高。然而,还有其他因素需要考虑:下载速度、可用空间和设备性能。
浏览器/电脑不应完全冻结!如果发生这种情况,请通过视频链接进行报告。有时视频无法以合适的格式直接下载,因此我们增加了将文件转换为所需格式的功能。在某些情况下,此过程可能会主动使用计算机资源。
您可以使用网站或pwa应用程序 UDL Lite 将视频下载到智能手机上。也可以使用 UDL Helper 扩展通过二维码发送下载链接。
最方便的方法是使用UDL Client 程序,该程序支持将视频转换为MP3格式。在某些情况下,MP3 也可以通过 UDL Helper 扩展下载。
此功能在 UDL Helper 扩展中可用。确保在设置中选中“显示视频快照按钮”。相机图标应出现在播放器的右下角“设置”图标的左侧。单击它时,视频中的当前帧将以 JPEG 格式保存到您的计算机中。
完全不要花钱。我们的服务对所有用户都是绝对免费的。没有PRO订阅,下载视频的数量或最大长度没有限制。