Скачать "Здоровье души и тела. День 1. "Дыхание - жизнь". Катя Лель и Дмитрий Лапшинов."
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FmBhQp724CLo%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F0waIy-Id9Eg%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FE6IJCxLcttE%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FId5Mh2T7rWc%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FNJ4aglv4rKk%252Fsddefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FZPx1PaRY1ug%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fad2qDIWT0dE%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Ffq6JzWgbMxg%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fj0P1epAxJ7s%252Fhqdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fw02a4HmRNmY%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fzy81RTSRzeM%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Теги видео
Субтитры
Английский
00:00:03
всем привет привет привет как дела00:00:05
отлично как настроение тоже экранах00:00:10
сегодня предлагаю день у нас тоже все00:00:13
великолепно у нас такое количество дима00:00:17
такое количество энергии вокруг людей00:00:21
которые хотят нам присоединиться давай00:00:23
мы напомнить дорогие наши друзья всем00:00:26
добрый прекрасный день если кто вчера с00:00:30
нами еще не успел присоединиться ты00:00:32
сегодня у нас dmitry лапши новым00:00:34
начинается благодаря дмитрий лапшин он у00:00:36
нас начинается уникальная программа00:00:40
оздоровления души и тела00:00:43
сегодня00:00:44
рома нам сам бог велел этим заняться и00:00:47
быть здоровыми и счастливыми поэтому00:00:50
присоединяйся к нам у нас есть теперь00:00:54
прямой эфир телеграме если хотите свои00:00:56
вопросы на которые вас интересуют00:00:58
из телеграм-канал к л английским буквами00:01:01
катили присоединяйте друзья у нас00:01:05
огромное количество вопросов которые мы00:01:07
получали со вчерашнего дня за что вам00:01:09
большое спасибо00:01:10
просто завалили вопросами это так00:01:13
здорово так приятно и я счастлива что00:01:17
она смотрит такое количество человек и00:01:20
все хотят быть здоровыми и счастливыми и00:01:22
так я повторюсь что очень просто зайти в00:01:26
наш прямой эфир00:01:27
инстаграм и называется право вы делаете00:01:33
жест пальчиком и у вас получается прямой00:01:37
эфир который вы включаете и потянитесь к00:01:40
нам на instagram дорогие друзья если00:01:42
непонятно кому присоединяйтесь мы00:01:45
обязательно выставляем и сохраняем наши00:01:48
эфиры которые потом с дмитрием смотрим00:01:50
каждый вопрос фиксируем и наши помощники00:01:53
спасибо им большое и все ваши вопросы00:01:58
которые нам и присылайте мы обязательно00:02:01
учтем00:02:02
и найдем о них ответы и даже если вы все00:02:05
готовы дорогие друзья у нас сегодня00:02:08
наступил первый день нашей программы 2100:02:11
дня это наш курс марафон программа00:02:15
глобальная программа для нашего здоровья00:02:18
и нашего душевного спокойствия и так00:02:21
дмитрий тебе слова до союз и наверно еще00:02:25
раз привет друзья меня нормально слышно00:02:28
да я тебя слышу прекрасно00:02:31
если у нас хорошо слышно дайте нам00:02:33
пожалуйста сигнал все ли хорошо да мы00:02:37
начинаем наш марафон стены не первый00:02:40
день где на протяжении 21 дня мы будем00:02:43
очищаться но вне тела психики и ума00:02:47
первые семь дней у нас будут посвящены00:02:51
очищению тела00:02:53
вторые семь дней будут посвящены00:02:56
наполнению энергией и 3 7 дней у нас00:03:01
будут посвящены очищению психики ума и00:03:04
усилению психики и ума00:03:07
его сегодня мы начинаем первое звено00:03:09
очищение выбегаю00:03:12
дыхание до 18 дыхания потому что все в00:03:16
этой жизни как говорят человек приходит00:03:19
в этот мир вдыханием и уходит из этого00:03:23
мира с дыханием поэтому самое главное00:03:26
функция это наша дыхательная функция00:03:28
которую мы иногда даже не понимаем и00:03:31
дать недооцениваем я уже молчу о том что00:03:33
творческие люди поют благодаря дыханию и00:03:36
начинается издавания звуков дыхание00:03:40
какое дыхание мы возьмем так и споем на00:03:43
самом деле это большая колоссальная00:03:45
школа дыхательные практики которая стоит00:03:48
за профессиональным творчеством и между00:03:51
прочим хочу воспользоваться нашим эфиром00:03:52
сегодня день рождение уникального парня00:03:55
нашего друга у дениса клевера моего00:03:57
творческого потрясающего товарища00:04:00
дениска мы тебя любим тебе творческих00:04:02
успехов частью с и джим твои семье с00:04:05
днем рождения пасибо что то есть такой00:04:07
добрый и светлый и так дыхание девочка а00:04:11
сегодня я полз он обозначен что сегодня00:04:15
мы начинаем первый 7-дневный цикл00:04:18
который начинается называется очищением00:04:21
я частота тела зависит она да она00:04:24
зависит от питания очищение кишечника00:04:27
органов и дыхание и вот сегодня как раз00:04:31
большой раздел касаемо дыханию который00:04:33
мы будем ежедневно практиковать дыхание00:04:36
абсолютно верное это жизнь это наша00:04:40
жизнь вчера мы затронули тему что вирусы00:04:43
бактерий паразиты существует и кислотной00:04:45
среде это активности до для их не00:04:47
жизнедеятельности00:04:49
развитие питание щелочная среда это зона00:04:53
здоровья я вот благодаря дыхание мы00:04:56
можем переводить его из кислотной00:04:57
щелочную среду я затрону тему такую как00:05:02
вирусы00:05:03
гирса бывает типов в первый тип прежде00:05:07
чем мы и займемся дыхательными00:05:08
практиками будет такая теоретическая00:05:10
часть чтобы мы уже знали что делаем для00:05:13
чему и почему и от вируса делятся на два00:05:17
основных класса в основном первый класс00:05:20
сорта вируса которое влияет на наше00:05:22
физическое тело00:05:24
она внешнего наш мир 2 класс текст00:05:28
рублей на наш внутренний мир на нашу00:05:30
психику и uuum то есть влияет на нашу00:05:33
структуру днк00:05:36
есть даже такие и вот наша задача а на00:05:40
протяжении всего курса быть чистым и00:05:43
недосягаемым как halo для физической00:05:46
чистоты00:05:47
явился вся физическая так и на более00:05:49
глубоком тонком плане чтобы наша бригада00:05:52
же было совершенно устойчивости00:05:54
вибрационный показатель который влияет00:05:56
на нашу структуру днк00:05:57
то есть мы можем поговорить о нашем днк00:05:59
чтобы она была с нами на одной волне и00:06:03
ненужные бактерии или вирусы уходили00:06:06
можно так сказать иду по большому счету00:06:09
можно поднять свою волновую вибрационный00:06:12
показатель под которая подстроится нас00:06:14
аделька да и вот мы употребляем пищу00:06:21
первое что закисляет наше тело это00:06:24
питание как мы все знаем и вот когда за00:06:27
мы запускаем процесс пищеварения мы00:06:30
завтра мне про00:06:31
проходить более подробно три стадии00:06:33
процесса пищеварение в полости рта00:06:35
а вот аллен желудке и кишечнике 7 build00:06:37
на и процесс пищеварения после процесса00:06:40
пищеварения вырабатывается при яда00:06:42
слизь кислоты газы и эти клиента наш00:06:46
корж понижают в активной кислотности00:06:48
льду где мы притягиваем в вирусы и они00:06:51
там паразитируют дыхание поднимаем и вот00:06:57
as но истинная так сказать и болезнь это00:07:01
кислотная среда сегодня у нас00:07:04
медицинском термине терминологии много00:07:06
разных заболеваний сердца кошки по00:07:09
желудочные00:07:10
горит вы подобное для нашего организма00:07:12
никаких этих терминов вообще не00:07:14
существует это человеческие терминологии00:07:17
для нашего организма и слабо один00:07:19
показатель кислую щелочной не слышу00:07:21
ночной и вот больные почки значки за00:07:26
кисть иные точки больное сердце00:07:28
кислое поджелудочная и так далее00:07:31
закисленная вот это единственный00:07:33
показатель для нашего организма и самый00:07:36
важный показатель для нашего организма00:07:38
кислотно-щелочное равновесие если00:07:42
говорить с химической стороны и вот00:07:47
когда мы начинаем себе зачислять00:07:49
мертвыми а зачисляем acer мертвой00:07:52
нездоровой пищей страхами мы проводили00:07:56
такой эксперимент в лаборатории крови в00:07:58
оренбурге и хотели выявить что 100:08:00
закисляет организм оказалось не питание00:08:02
оказывается страх сразу крови сгущается00:08:06
и возбужденный ум00:08:08
хаотично внутри дело кли рассеивая00:08:10
внимание тоже закисляет наш организм и00:08:12
вот сам когда мы начинаем зачислять свое00:08:16
тело а для нашего организма это самый00:08:19
главный показатель то он будет бросать00:08:21
все ресурсы чтобы сохранить здоровье в00:08:24
щелочной среде и первую оборону берет на00:08:27
себя сердце а сердце отдает запасы под названием00:08:32
корить сердце дают калий чтобы плюсы00:08:37
минусы и литра цветы не слипались00:08:40
а если человек себя закисляет дальше00:08:43
запасов калия не хватает возникает00:08:46
сердечно-сосудистые заболевания сердце00:08:49
больше не может отдавать запасы коли00:08:51
чтобы сохранить ваш щелочной среде00:08:54
вторую обороны берет на себя нервная00:08:57
система она отдает элементы под00:09:00
названием магний магний истощается по00:09:05
мере нашего закисление организма и у00:09:07
человека нервная система расшатывается00:09:09
установится эмоционально дни00:09:11
уравновешенным и раскочегарить а00:09:13
вкусовые рецепторы мы идём на поводу у00:09:15
своих эмоций у своих вкусовых рецепторов00:09:18
бывают такие моменты что тело не надо00:09:20
охота вкус испытать мы00:09:23
все холодильник что-то кушаем а тело не00:09:25
надо просто хотя бы вкус какой-то00:09:27
испытать все же на еды00:09:30
эмоции пошли расшаталась а если у00:09:34
человека запасов магния закончится00:09:37
нервной система расшаталась мы уже00:09:38
существуем как реакция на внешние00:09:40
раздражители 3 работу мам берет на себя00:09:43
кости они отдают элемент под названием00:09:46
кальций и вот как только кости начинают00:09:49
отдавать катей чтобы сохранить сплошную00:09:51
на высоком балансе кислотно-щелочного00:09:54
равновесия с запасом кальция когда идут00:09:59
кости мы теряем свое здоровье долголетии00:10:02
ясность внимания это самое дорогое00:10:04
костный спиной головной мозг которым от00:10:06
которого зависит работа наши стволовых00:10:09
клеток и так человек неосознанно для00:10:12
себя00:10:13
закисляет тело мертвого нездоровой пищи00:10:16
либо живущий в страхах в возбужденном00:10:20
уме ph падает сердце отдает калий00:10:22
нервная система магний последует крайса00:10:25
ему истощается и так далее и вот наша задача00:10:30
не просто не давать не вели не просто00:10:33
восстановить свой потенциал00:10:35
а также восполнить обратно костный00:10:38
уровень нервной системы и сердечной00:10:41
системы восстановить укрепить и усилить00:10:44
наполнить на физическом на00:10:46
энергетическом и на ментальном уровне и00:10:49
вот дыхание это первый инструмент00:10:51
который влияет на все на этом как да00:10:57
значит кальций магний калек это три00:11:00
компонента самых важных которые она00:11:02
забирает ненужную энергию и здоровье нет00:11:07
это наоборот важные элементы конфеты00:11:10
которых не хватает поэтому на который00:11:13
организм вынужденно за вынуждена отдает00:11:18
чтобы сохранить plush на высоком уровне00:11:20
именно поэтому когда человек очень00:11:23
волнуется сразу хватает спазмируются00:11:24
кишечник года я выхожу на сцену я себя00:11:29
ощущаю безумное волнение и сразу это это00:11:32
здесь это в животе почему-то то есть00:11:34
ноги утят разу не слушается ты не00:11:36
чувствуешь ног00:11:37
настолько эмоции тебе переполняют00:11:40
и волнение всё часть взаимосвязано00:11:43
реально да и в этот момент происходит00:11:45
очень сильное закисление00:11:47
то есть научишь как от этого избавляться00:11:50
да совершенно верно они просто00:11:54
избавляться чтобы пребывать в силе в00:11:56
которой даже не возникают эти состояния00:11:58
мы должны пребывать в покое и не только00:12:01
когда вошли в дискомфорта поворачиваем00:12:04
она даже пробивать это не должно это00:12:07
возможно абсолютно верно это возможно00:12:11
это уже работа с сознанием и00:12:12
медитативные практики и00:12:16
через дыхание можно в это войти и через00:12:18
медитацию можно в это войти00:12:20
java сегодня мы будем изучать дыхание00:12:23
как катя но уже совершенно верно сказали00:12:27
со вдохом мы приходим в эту жизнь с00:12:31
выдохом уходим на за той жизни а жизнь00:12:34
это граница между вдохом и выдохом то00:12:36
есть задержки дыхания определяет нас00:12:39
жизненный потенциал00:12:40
именно поэтому профессор будто и к в00:12:44
академгородке в новосибирске затратил00:12:46
колоссальное количество времени и своих00:12:49
ресурсов чтобы изучать влияние дыхание00:12:51
на организ человека вот то что на00:12:53
сегодня начнет делать попрактикуем мы00:12:56
попрактикуем все точно также по00:12:58
практикует увидят как можно легко00:13:00
безопасно и не опираясь иноки00:13:03
медикаменты самостоятельно себя00:13:05
восстанавливать и излечивать так как00:13:07
дыхание это ключик который дала нам00:13:09
природа самостоятельно00:13:11
оживляться регенерировать и00:13:13
восстанавливаться а вот таким вот00:13:17
образом сначала мы тогда00:13:19
изучим дыхание наверно сделаем такое00:13:24
диагностическое обещание сделаем выдох00:13:29
комфортный выдох выдох закроем нос и00:13:34
будем сидеть задержки дыхания я включи00:13:37
метроном появится желание вдохнуть еще00:13:40
46 секунд просидели открываем мусаев00:13:43
дыша им и так будет три похода00:13:46
то есть задержки дыхания на выдохе выдох00:13:48
за00:13:49
или нос я считаю по метроном и 5 секунд00:13:53
10-15 и так далее сколько получится и00:13:57
после этого я уже скажу стал не часть00:14:00
влажности этой практики гемотест00:14:04
те друзья которые сейчас к нам00:14:06
присоединились и на смотрят кстати00:14:08
друзья вход свободный00:14:09
вы часто задайте вопрос сколько это00:14:11
стоит это во благо нашего общества и00:14:15
здоровья всех людей для нас дима это00:14:18
будет самый главный показатель самое00:14:21
большое счастье что вы будете здоровыми00:14:23
и мы поможем вам в этом помочь00:14:25
поэтому я так понимаю димы сейчас все00:14:28
это на смотрит до осознание это делает и00:14:32
проверять свое дыхание да а я считаю по00:14:35
а метроном00:14:36
все что нужно это сделать вдох можно ты00:14:43
перед этим сделать вдох да допустим вдох00:14:46
выдох00:14:50
до комфортный вдох комфортный выдох00:14:55
задержка закрытым носом00:14:57
а я считаю метро ну а потом отдышались00:15:00
неважно пусть это будет пять секунд00:15:02
пусть это будет 10-15 сколько угодно00:15:04
нами комфортно себя давно в комфорте мы00:15:07
это делаем с для себя для того чтобы00:15:10
насладиться получить удовольствие этого00:15:13
самое главное вес напряжений если мы00:15:17
просидели волевая пошла одышка быстрое00:15:20
дыхание вы пересидели это неправильно мы00:15:24
должны закончить с легким дыханием00:15:26
не должно быть одышки чтобы не00:15:29
перегружать свою нервную систему это00:15:32
правило безопасности комфорт и00:15:34
удовольствие без отдышки в конце00:15:38
то есть не пересиливать себя мы все00:15:40
знаем одно дыхание вдох и выдох и00:15:43
задержку или фраза дело несколько нет00:15:46
одном блюдах задержка все считают потом00:15:50
отдышались обращались и второй раз потом00:15:53
мы дышали совершались и третий раз так00:15:55
три раза хорошо команды00:15:59
скажу для чего нужна закрытый нос когда00:16:03
у нас нос открыт мы находимся задержки00:16:05
решения мы все равно делаем микро вдохе00:16:07
метро выдохе того не подозревая00:16:10
а кого он уснул сокрыт но закрыть нас00:16:13
создается внутри нее вакуум благодаря00:16:15
которому происходит ощелачивание гораздо00:16:17
глубже на клеточном уровне00:16:19
принципе расскажу позже когда00:16:21
попрактикуем сделаем можно такой вопрос00:16:24
сразу пока мы не начали процент дыхательный00:16:27
проверочные00:16:29
женщины спрашивают а беременные можно ли00:16:31
им присоединиться к нам и делать это00:16:34
оздоровление00:16:35
а можно можно целые гимнастики для00:16:38
беременных женщин где обязательно00:16:41
женщина делает растяжку я сшила чего не00:16:43
дыхательными практиками пока в комфорте00:16:45
без волевых усилий можно и даже нужный00:16:49
день когда я была беременная и величко и00:16:51
я помню что у меня спасло этапе латов00:16:53
это вот как раз плавный растяжки дыхание00:16:57
это единственный потому что спортом уже00:16:58
нельзя было заниматься это я плавала и00:17:00
пилотов делала это конечно было00:17:03
спасением для организма который привык00:17:05
постоянно быть физических нагрузках и в00:17:08
активности и еще спрашивать люди если00:17:12
допустим они весит 45 47 килограмм могут00:17:15
ли они приступить к нашей программе00:17:17
оздоровления очищения обязательно могут00:17:22
приступать только уже без диета будут00:17:26
другие дыхательные практики можно прям00:17:29
сегодня приступать завтра мы будем00:17:30
обсуждать и диеты уровней диета00:17:34
голодание уровне голодания безопасное00:17:37
голодание вот там уже будут ограничения00:17:39
по дыхательным практикам если мы либо00:17:43
тучные либо худощавой даже полезно и00:17:46
нужно заниматься дыхательными практиками00:17:47
чтобы наши тела оборачивалась себе00:17:49
золотую середину конституцию00:17:53
спасибо скажи пожалуйста дим всем-всем и00:17:56
лучше присесть на пол или можно они00:17:59
обязательно позу лотоса садится кто не00:18:01
может это сделать для того чтобы сейчас00:18:03
проверить свое дыхание и00:18:05
курс который мы будем проходить00:18:07
оздоровление как улучшит всем людям00:18:09
какую позу принять можно сесть00:18:14
идеально да конечно поза лотоса00:18:16
полу-лотос а когда мне заниматься00:18:18
энергетическими медитативные практики не00:18:20
расскажу эту особенность есть человеку00:18:22
тяжело00:18:23
тогда можно сидеть на стуле но на00:18:25
краешке стула чтобы наша пояснить00:18:27
содержала позвоночник не благородная00:18:30
склепу до или яйца на диване то на00:18:33
краешке диван мы не должны00:18:35
облокачиваться на стрелку нужно учиться00:18:37
поясницу позвоночник корпус держать00:18:40
пояснице и обязательно при вдохе и00:18:43
выдохе которые сейчас будет у нас00:18:44
расслабленно должны быть плечи и руки то00:18:47
сила должна быть не напряжений до 300:18:51
важных факторов задержка дыхания00:18:54
первое расслабление 2 правильное00:18:59
положение и 3 радость получение00:19:03
удовольствия задержки дыхания00:19:04
именно от трех этих факторов зависит00:19:06
длина задержки я сшила чего теперь мы00:19:12
готовы00:19:13
радости на душе и на лице покоя где00:19:16
расслабленное состояние и мы готовы00:19:19
принять наш тест на лице улыбка на00:19:23
сердце радость все это не соревнование00:19:26
приключением для себя и так тогда мы00:19:30
делаем комфортный вдох комфортный выдох00:19:39
еще раз комфортный вдох00:19:45
комфортный выдох и задержка закрываем us00:19:51
время пошло 5 секунд 10 15 20 очень00:20:15
хорошо произвольное дыхание00:20:17
расслабляемся через несколько секунд00:20:19
приступим ко второму00:20:21
сейчас пока отдыхаем расслабляемся00:20:24
самое главное расслабить лоб и низ00:20:26
живота тушкана кошка по жизни00:20:34
еще раз вдох глаза уши закрыты00:20:39
как удобно как удобно не принципиально00:20:44
комфортный вдох комфортный выдох00:20:50
комфортный вдох00:20:54
комфортный выдох задержка но закрываем00:21:02
время пошло 5 10 1500:21:22
20 2500:21:29
очень хорошо мы расслабляемся обижаем я00:21:33
записываю готовимся к третьему00:21:38
завершающему походу я заметила что даже00:21:44
казалось бы дыхание подумай что такое00:21:46
дыхание и сразу начинает активироваться00:21:49
слизь если она там есть если внутри она00:21:52
полюбому на у нас есть она скапливается00:21:54
вопрос чтобы ее оттуда извлечь итак00:22:00
третий поход макушка у него совершаем00:22:03
плавный вдох плавный выдох плавный вдох00:22:17
плавный выдох задержка закрываем us00:22:23
время пошло00:22:33
51000:22:39
1500:22:49
202500:22:54
3000:22:59
35 очень хорошо итак 35 и того у нас три00:23:10
похода00:23:11
первый подход был 22 25 и 3 3500:23:17
результаты с каждым походом могут расти00:23:19
а могут наоборот память зависимости от00:23:23
обмена веществ человека тото бились с00:23:25
которой расположена очищение у того00:23:28
будут расти показатели тот обмен веществ00:23:31
который расположен на наполнение00:23:34
буду со временем падать со временем с00:23:37
дыхательными практиками они00:23:38
уравновесится что первое что последние00:23:41
его теперь нам нужно взять норматив как00:23:44
он считается из трех подходов берется00:23:46
минимальный самый маленький и00:23:50
максимальный самый большой00:23:51
складываются и делятся пополам то есть у00:23:55
нас получается минимальный 2000:23:57
максимальный 35 сложили пополам 55 так00:24:02
поделили пополам грубо говоря округляет00:24:05
2700:24:06
вот наша золотая середина это 27 и это я00:24:15
чисто округлил там плюс минус уже не00:24:18
принципиально00:24:21
что это означает а теперь что это00:24:24
означает на от нашей задерживать дыхание00:24:29
можно напрямую определить наш плач00:24:32
кислотно-щелочного равновесия наверное я00:24:36
расскажу такую важную историю когда там00:24:39
в 2015 году я встретился с одним очень00:24:42
интересным профессором которая была00:24:44
одним из ведущих инженеров на чернобыле00:24:47
когда была катастрофа на чернобыле а00:24:49
звали его00:24:50
геннадий анатольевич лиханов00:24:53
шаханов многие его знает особенно те кто00:24:56
у нас занимается он рассказал такую00:25:00
историю по да и спросил что вам помогло00:25:02
сохранить здоровье и выжить он говорит00:25:04
знаешь я занимался только дыхательными00:25:06
практиками никакими не лекарствами00:25:08
только дышал а я знал что эта асана00:25:12
важный показатель для нашего здоровья но00:25:15
сначала не об этом не знал говорит что00:25:18
загадок это сколько на чернобыле уже00:25:20
были предпосылок что что-то произойдет00:25:22
это были кратковременны и выброс00:25:24
радиации звучало сирена 15 секунд начала сирена00:25:28
не одевали свою защиту продолжали00:25:30
работать и он через несколько дней00:25:32
думает а дай-ка я буду делать задержки00:25:34
дыхания может мне как-то это обезопасит00:25:37
вот так интуитивно пришла ему эта идея и00:25:40
так выброс радиации росли00:25:42
амплитуда в диапазоне во времени тоже00:25:44
росла и он соответственно увеличивался00:25:46
лишь обещания 15 секунд потом научился00:25:49
30 научился минуту и а он математик00:25:53
инженер никакой эзотерики об энергии00:25:55
никогда не знал про щука жадно о на00:25:58
вдохе и на выдохе00:25:59
нагрев на выдохе молодежь на выдохе00:26:02
задерживал дам и вот говорит что через00:26:04
полгода через шесть месяцев его задержка00:26:08
дыхания на выдохе стала 4 минуты с черри00:26:12
вину за миг до задержки дыхания на00:26:15
выдохе и он сказал такую историю говорит00:26:17
я начал ощущать плотность в себя при00:26:21
такой задержки дыхания00:26:22
а то что мы называем видом он поле ауры00:26:25
и говорит у меня появились способности00:26:27
целить инженер чернобыля говорит мне00:26:30
поверь и способности целей он никому00:26:33
особо этого не говорил начал изучать как00:26:35
дыхание влияет на органы человека и00:26:37
мужчина будто и к00:26:39
профессора бутылка который в туве в тот00:26:41
момент в академгородке в новосибирске00:26:44
разрабатывал дыхание влияешь на вещева00:26:47
леся00:26:48
василев как человека не город где такое00:26:50
количество светлых умов да и вот бутылка00:26:54
о наличии любые заболевания только00:26:56
задержками дыхания и вот этот профессор00:26:58
из чернобыля поехал к нему и дальше всем00:27:01
известна методика бутылка уже была00:27:03
доработана ими двумя и когда он вернулся к себе и00:27:06
была катастрофа на чернобыле его00:27:08
задержка дыхания было шесть минут 6 ну00:27:11
задержка говядина вы же да а что по00:27:14
большому счету00:27:15
радиация радиация этой 0 энергии высоких00:27:18
вибраций люди занимающиеся физикой00:27:21
квантовой физикой об этом прекрасно00:27:22
знают если тело человека кислотная00:27:26
закисленная то по большому счету00:27:29
родятся проходит и как ломал тела как00:27:31
лампочка перебраться через которые00:27:33
пропускается 1000 будет тело не00:27:35
проводника сопротивления в любом00:27:37
электрическом проводнике00:27:38
а при таком дыхании тело щелочные мне00:27:41
сопротивление проводник и может более00:27:43
безопасно проводить через себя такие00:27:45
вибрации это как раз один из важных00:27:48
факторов почему сегодня многие medium и00:27:51
экстрасенсы дошила мы болеют раковина00:27:54
заболеваний не медитирует энергии00:27:56
работают а тело никто не занимается00:27:58
нужно заниматься телом обязательно и вот00:28:02
бутырка бутырка вывел такую00:28:05
закономерность когда лечилась00:28:07
дыхательные прочими то я как раз иду к00:28:09
нашим такая линейка под названием00:28:15
кислотно-щелочное равновесие вашими00:28:17
назовем есть ph крови ваш матче00:28:21
past when их ферментов но мы возьмем ph00:28:24
co2 в наших альвеолах который колеблется00:28:27
от трех с половиной процентов слуга в00:28:30
наших альвеолах до семи с половиной00:28:31
процентов символ наших аллегрова золотая00:28:34
середина это шесть половиной и вот в00:28:37
этом диапазоне от трех с половиной до00:28:38
шести с половиной существует все вирусы00:28:41
бактерий паразиты это уже зона здоровья00:28:44
600 насилие с половиной если бы мы00:28:47
говорили о крови у ph крови то он выколи00:28:50
брилась от 7 7,3500:28:53
и 7,45 там на десятки идет уже на сотые00:28:59
даже уже или отделение и так обычно нос00:29:02
медики присутствуют они начали спорить00:29:04
еще раз повторюсь имбирю не плашку или00:29:06
оплачивал наших альвеолах00:29:10
один из профессор мой знакомый который00:29:13
занимался подготовкой00:29:14
олимпийских спортсменов советские00:29:16
времена когда наша олимпийская сборная00:29:18
советская заняла колоссальное количество00:29:20
золотых медалей он как раз занимался00:29:23
ощелачивание организма спортсменов если00:29:26
быть потом интересно расскажу что именно00:29:28
и так все болезни существую только00:29:31
кислотной среде когда у нас труба в00:29:34
альвеолах колеблется от трех с половиной00:29:36
до семи с половиной00:29:37
предсмертное состояние то исполненный00:29:38
процентов это задержки на выдохе до 500:29:41
минут00:29:48
секунд до 30 секунд а эта зона когда нас00:29:54
могут повлиять вирусы бактерий паразиты00:29:57
вирус факты баллисты зона когда наша00:30:00
задержка дыхания от 30 до 60 секунд все00:30:04
кто уже может заболеть на легкими00:30:06
подсобными заболеваниями а если заболел00:30:08
то быстро выздоравливает если у человека00:30:11
задержки дыхания выше 60 секунд выше 6000:30:15
секунд тогда это зона на который не00:30:17
влияет00:30:18
вируса бактерии паразиты но не я тут00:30:21
несу поправочку00:30:23
не сразу мы допустим сделали такую00:30:25
задержку дыхания а мы должны ее00:30:27
ежедневно практиковать и только на00:30:29
третий день начнется ощелачивание тело а00:30:31
нас и вот на третий день уже не будут00:30:33
нас влиять но человек практикующий не и00:30:37
потом каждый день она такая становится00:30:39
носа не достигаем для них вот у нас по00:30:41
большому счету общее с мы сделали три00:30:43
подхода и общий знаменатель 27 скажем00:30:46
так мы как раз на границе это хороший по00:30:49
вашему счету на мотив мы не в активной00:30:51
кислотной среде но еще легко подвержены00:30:56
вирусам а таким легким простудным если00:30:59
мы заболеем то быстро будем00:31:00
оздоравливать на следующий день00:31:01
выздоровела либо допустимо а через00:31:04
несколько часов но в любом случае нужно00:31:06
практиковать на практиковать напрыгивать00:31:08
чтобы она была еще выше 60 минимум норма00:31:12
9090 это вообще непоколебимо иммунитет00:31:15
сильный иммунитет как уже говорил вируса00:31:19
бывает влияет на тело на клетку а бывает00:31:21
на днк влияет и вот для того чтобы не00:31:24
влияли на тело обычные вирусы это должна00:31:27
60 секунд для того чтобы не влияли на00:31:29
нашу структуру днк от то что говорят00:31:32
сегодня некоторые медики00:31:34
тот вирус который мы сегодня встретились00:31:36
ли я еще но наша днк желательно и до 9000:31:39
дайте00:31:40
дим вот я нашла вспомнила прости00:31:43
перебила как раз я знаю что ты их тоже00:31:47
занимаешься со спортсменами и готовишь00:31:50
спортсменов я знаю также что моё коффинг00:31:54
спок тоже готовить нашу сборную и00:31:57
илья пюре медитации йога00:31:59
с великой нашей ириной александровной00:32:01
виннер которая большая умница тоже00:32:04
работает над собой над своим телом и00:32:05
прекрасно понимает что спортсмены наши00:32:10
олимпийские чемпионки могут быть00:32:11
уникальными талантами физически но очень00:32:15
важный аспект когда человек находится в00:32:17
стрессовой ситуации и наступает00:32:20
соревнования что происходит тот самый00:32:22
спазма который мы сейчас говорим00:32:24
напряжённые и стрессовые внутри человека00:32:26
и он не может сделать элемент который00:32:28
ему нужно сделать сложный элемент у него00:32:30
сразу организм очищается защитный00:32:33
рефлекс и он не может это выполнить00:32:35
поэтому очень правильный конечно вопрос00:32:40
и решение вопрос решения этого00:32:42
что нужно работать со спортсменами для00:32:45
того чтобы достичь самых наивысших00:32:47
результатов это конечно умнейшие люди да00:32:50
да совершенно верно и когда мы как раз в00:32:54
славь и находимся впадает реакция и спас00:32:57
нам все он уже не в ресурс он уже не00:33:00
может делать то что спокойной обстановке00:33:02
довел до автоматизма и тут нужно и тело00:33:05
щелочную держаки медитациями занимался00:33:07
чтобы в тотальном присутствии00:33:09
непоколебимости раньше наверно так же и00:33:11
у певцов мы не можем спокойно пить00:33:13
потому что голос00:33:14
сразу начинает себя ощущать00:33:15
некомфортного начинает не провели00:33:18
сдавать звукоизвлечения начинает дрожать00:33:19
и начинает тоже боятся сомневаться все00:33:23
взаимосвязано я думаю так в любой00:33:25
профессии получается все завист от00:33:28
дыхания псевдо00:33:30
движение это самый простой метод который00:33:34
мы можем использовать00:33:35
осознанное контрольно чтобы повлиять на00:33:37
всю свою физиологию и на ph и даже потом00:33:41
дальше на гормональный фон и еще дальше00:33:43
потом на нервную систему потом дальше00:33:46
нам нейронную связь и по сознание и00:33:49
подсознание00:33:52
вот таким вот образом прости что при00:33:55
перебил пока герат00:33:57
щитовидная железа это тоже серьезный00:34:00
фактор который дает раздражитель я00:34:03
слышала что когда человек раздражается00:34:04
нужно проверить щитовидку это тоже00:34:07
повышенной эмоции которые дают эмоциям и00:34:11
бытия себя и начинается процесс огрехи00:34:15
да совершенно верно щитовидная железа00:34:18
это мост этот трансформатор она00:34:21
связывает шишковидную железу и остальные00:34:23
органы между собой через него проходит00:34:25
все и первая эмоция срабатывает сюда как00:34:29
и кровь сахар в крае это тоже наши00:34:32
эмоции все я не знаю ни одной болезни00:34:36
которая не была бы связана с эмоциями00:34:38
все болезни как говорят от нервов 100:34:41
реагирует нервы нервная система потом00:34:43
закисление крови и после этого уже00:34:45
закисление органов и вот мы через00:34:48
дыхание может все это восстановить это00:34:52
фантастика и так в принципе мы раза00:34:59
турнули еще передвинуть00:35:00
она молодец она даже несколько лет назад00:35:04
уже перешло даже на сыроедение ей обожаю00:35:08
она очень сильная мудрая женщина но00:35:11
здесь нужно быть грамотным имена00:35:13
грамотно переход на сыроедение должен00:35:15
осуществляться параллельно с дыханием00:35:17
поменяли одних веществ тело на средине00:35:19
перешло это для зрителей которые00:35:23
кидаются и наобум начинает00:35:25
экспериментировать с питанием поэтому мы00:35:28
не призываем00:35:29
отказаться от мяса отказаться от рыбы у00:35:32
каждого есть свой процесса свой подход и00:35:34
в своём мироощущении в это мировоззрение00:35:37
до00:35:38
свой образ жизни дыхание чем бы мы ни00:35:41
занимались дыхание то жизнь и вот мы00:35:44
сегодня сделали три похода в задержке00:35:46
дыхания но норма мы будем делать когда00:35:51
будем заниматься уже постоянно сегодня00:35:53
такое обозначение важности дыхательных00:35:55
практик в основном00:35:56
а потом когда мы будем заниматься00:35:57
дыхательные практики будем делать по00:35:59
пять подходов и или были об этом каждый00:36:01
день делать да каждый день будем00:36:04
ощелачиваться каждый день и добавлять в00:36:06
практике за практикой прачку за00:36:08
практикой очень важны и поэтому те кто00:36:11
нас смотрит присоединяется тоже делать и00:36:13
по пять подходов минимум и потом00:36:16
складывать и минимальные и максимальные00:36:17
сложили поделили пополам и вот этот00:36:20
общий знаменатель должен быть минимум 6000:36:22
секунд со временем это здоровье и блага00:36:27
своим движение может управлять человек в00:36:30
любом возрасте и в любом состоянии00:36:32
здоровья у нас были случаи когда людей00:36:35
лежали в больнице пошевелиться не могли00:36:37
15 раз соску мы вытаскивали мы за на00:36:40
весьма сам один человек феликс мы00:36:41
называем оскаре воскресший он говорит я00:36:44
даже устал когда мне выдаст нет искомая00:36:46
насколько уже00:36:47
опускала руки пока не взял себя в руки и00:36:49
начал заниматься дыхательными практиками00:36:51
и тело началу восстанавливался00:36:54
восстанавливаться и я знаю тоже00:36:56
историю джозеф принца известного00:36:58
которого своя система дыхательная то же00:37:00
самое он жизни уже устал бороться с00:37:04
врачами и взял себя в руки и придумал00:37:07
свою собственную систему дыхательную00:37:09
которую я тоже делаю каждый день поэтому00:37:11
конечно я теперь понять что все идет в00:37:13
нашей жизни от дыхания до дыхание хочешь00:37:20
качество жизни или хорошие задержки00:37:23
дыхания можно жить как сочная дерево сто00:37:28
лет а можно сто лет как 3 лего и дерево00:37:30
то есть и то и другое прожил сто лет но00:37:33
благодаря дыхательным практикам мы00:37:35
насыщаемся нас жизненным потенциалом00:37:37
консистенция me00:37:39
а потом еще и увеличенным долголетия00:37:41
возраст я просто наобум причинам но тем00:37:43
не менее для примера00:37:45
дыхание то же самое первое с чего надо00:37:47
начинать00:37:48
я признаюсь когда я начала только00:37:51
медитации или гусем летом на бак то для00:37:56
меня был такой страх внутри00:37:58
это задержка дыхания это знаете такой00:38:00
как будто бы тебя лишают тела и всего00:38:03
это не понимаешь вам где стал почему то00:38:05
есть мозг наше сознание начинают сразу00:38:07
паниковать00:38:09
куда что они привыкли к дыханию которая00:38:12
постоянно не прерывается и вдруг ты00:38:14
задерживаешь дыхание и что это место00:38:16
начинает происходить00:38:17
глубокие процессы поэтому пусть наши00:38:19
дорогие телезрители не пугаются что00:38:22
организм к этому привыкнем это этого не00:38:25
нужно бояться00:38:26
никуда он не денется никуда он не00:38:29
вырубится никуда не убежит просто наше00:38:31
сознание должны останавливаться для того00:38:34
чтобы остановить наше сознание только00:38:36
это можно делать с помощью дыхания00:38:42
наслаждение в задержке дыхания позволяет00:38:45
привлечь комфорте и не уходить00:38:47
беспокойство наслаждайтесь домашнее00:38:51
задание будет те кто наверное смотрит00:38:53
после эфира вот сделать еще00:38:55
самостоятельно 5 походов в задержке00:38:58
дыхания сами для себя а также вдох выдох00:39:02
и задержка дыхания в принципе с00:39:08
дыхательной практикой мы ознакомились я00:39:10
рассказал ее важность есть какие то00:39:13
вопросы то можно побегать по вопросам00:39:16
под лишь конечно у нас есть вопрос из00:39:18
предыдущего нашего вчерашнего эфира или00:39:20
достаточно много и будем теперь их00:39:22
разбирать дорогие наши друзья и если у00:39:25
нас останется время мы потом обязательно00:39:27
вместе можем сделать дыхательную00:39:29
практику00:39:32
вопросы у нас много дима расскажи00:39:36
пожалуйста про ощелачивания посредством00:39:38
дыхательных практик00:39:41
ну прощение и ножи в этой теме в этом00:39:44
эфире рассказал что благодарят задержкам00:39:47
механику у нас формируется co2 который00:39:51
наса по большему счету и00:39:52
ощелачивать но не надо путать с о ими00:39:56
нация о мы выбираем это нам не нужно и00:39:59
молочная кислота00:40:00
которой окупится мы это должны выдыхать00:40:03
это яд от c2 это жизнь00:40:06
кислород плюс с о это смерть а кислород00:40:11
пирса 2 эта жизнь и вот как раз тут и00:40:14
шин кислород задержки co2 и мы себя00:40:17
оживляем это так называемая алхимия00:40:20
ситхов покамест первая стадия алхимии00:40:22
ситов и такой сетки мы вчера с тобой до00:40:25
бы уточнить расскажи пожалуйста а00:40:28
сегодня по словам ситхом йоги которые их00:40:31
называть и ки сон су меня обычно понимаю00:40:34
как люди имеющий сверхспособности00:40:36
а ситхи называют свои способности не на00:40:39
самом деле это далеко не так00:40:41
ситх и ситхи это совершенство есть00:40:44
периоде с древнего языка self00:40:47
совершенный совершенно но улетела души и00:40:51
духа чистый по нашему святой self а уже00:40:56
ситха этот совершенные как следствие00:40:59
имеет какие-то способности и вот сих это00:41:02
не следствием мы должны обращать00:41:04
внимание сверхспособностей а внутреннее00:41:06
совершенство тело души и духа спасибо и00:41:10
выводит элиды хотели через дыхательные00:41:13
практики флис из организма и токсины00:41:18
обязательно мы купим 102 q h поднимается00:41:22
при поднятии ваш наш организм через00:41:25
выделительные системы начинает выводить00:41:27
слизь 1 будет задействоваться лимфа это00:41:30
тело и насморк тела у нас когда мы00:41:34
займемся ты хотели брать коми тело будет00:41:36
проходить три стадии первая стадия00:41:38
называется манная со тело потеет00:41:41
тело выталкивается амина аммиак и яды00:41:46
избавляемся вторая стадия наше тело00:41:49
будет потряс его цапа трясётся это если00:41:52
не на верность00:41:53
системы и вторая и третья стадия это уже00:41:57
меняется внутреннее состояние будыка00:42:00
прекратил эксперименты дыхательных00:42:02
практик на отметке00:42:03
240 секунд задержки дыхания на выдохе и00:42:06
тогда он сказал что для того чтобы00:42:08
двинуться дальше изучили дыхательных00:42:09
практик у человека должны быть какие-то00:42:11
знания касаемо духовности так как люди00:42:14
начали входить в измененные сцене00:42:16
сознания никто не знал что с ними делать00:42:18
и что общее происходит и они закрыли00:42:20
эксперименты потому что дыхание вводит00:42:23
человека в змейку однозначно благодарю00:42:28
как вопрос правильная детоксикация00:42:33
организма как правильно выводить токсины00:42:37
из организма и какие существуют способы00:42:40
вывода токсинов можно ли вы водить00:42:43
выводить токсины через кожу и как00:42:46
спрашивает у нас наши друзья зрители в00:42:49
дом мы занимаемся как в развитии так и в00:42:53
очищении выводя токсины00:42:55
с внешней и внутренней стороны внешняя00:42:58
сторона это когда мы употребляем00:43:00
растительные продукты человека00:43:03
младший готовности может и лекарства00:43:06
синтетически применять нуб не допустите00:43:09
применять внешне то пускай это будет00:43:10
натуральные травы и кремниевые продукты00:43:15
самые сильные нас очищают это хвойные00:43:18
продукты хвоя самый щелочной элемент в00:43:21
природе а какие прикольные продукты00:43:24
допустим елочки веточки иголочки взять00:43:28
воду бросить и немножко подогревать до00:43:30
тебя на тебе народной температуре 4000:43:32
градусов и в этой теплой ледника в00:43:34
горячей воде вода берет себе00:43:36
из хвойных иголочек элементы00:43:40
они нас очень сильно ощелачивают на этом00:43:42
принципы разные современной компании00:43:46
здорового образа жизни делают пихтовые00:43:49
бальзамы ибо хвойный бальзам и очень00:43:51
чего шли неважно что человек чем болеет00:43:54
ему дают пихтовый бальзам щелочь как уже00:43:56
говорил нашем здоровье и татуаж00:43:59
достаточно00:44:00
равновесие неважно какой орган болит00:44:02
либо чтобы этот просто зачисленный00:44:04
неважно какая проблема поднимает ваш00:44:07
выздоравливает то даже что ну не знаем и00:44:10
так внешние это кремниевые продукты либо00:44:13
хвойные продукты внутренние это дыхание00:44:16
и вот первое мы используем и та и другая00:44:19
будет 1 очищаться через тело через00:44:22
выделительную систему нам нужно00:44:24
заставлять выводить мы просто себя00:44:26
щелочи рам хотела сама природа организма00:44:29
сама будет выводить через тело через00:44:31
слизистую00:44:33
я слышала что нужно принимать ванны и00:44:37
чтобы процесс быстрее происходило00:44:41
помогать телу избавляться от токсинов и00:44:43
так же просто элементарно сухой00:44:47
мочалочкой нужно тереть тело чтобы00:44:49
помогать эти токсины убирать это так да00:44:53
спасибо большое за подсказку00:44:56
именно горячая ванна с содой она она00:45:00
способна ощелачивать да я люблю то00:45:03
делать да ну это если брать внешним00:45:07
химии внутренняя алхимия пихтовый00:45:09
бальзам и допустим либо сода00:45:11
дыхание работает сильнее если внешняя00:45:16
алхимия она нашла щелочи лакуна00:45:17
перестали использовать наши показатели00:45:20
упали то за счет дыхательных практиках00:45:22
когда мы бросаем наша зона константа и00:45:25
тяжело потерять свою равновесии все что00:45:27
идет изнутри то дает более значимый00:45:31
результат дыхание идущее изнутри это часть природы00:45:35
то есть я обычно привожу такой пример00:45:37
взять куриное яйцо если куриное яйцо00:45:40
разбивается силы извне эта смерть а если00:45:44
куриные сон сбиваются силы изнутри эта00:45:47
жизнь то есть все сама сильно идут внутри мы00:45:51
можем внешне ощелачиваться но самое00:45:53
сильное дыхание всегда00:45:54
а еще я слышал от йогов что00:45:58
промасливание организма это очень важной00:46:00
составляющей нашего здоровья и когда я00:46:03
проходила очищение в клинике в индийской00:46:07
то очень тщательно и промасливание как00:46:10
массаж в 4 руки и девушки делали00:46:12
причем00:46:13
apple а масле с аюрведическим эффектом00:46:16
когда капала масло на лоб это была00:46:19
потрясающая00:46:20
релаксирующее действие и ощущаю по00:46:24
своему телу и что нам тела требует даже00:46:27
подсказывает что когда такое чтобы00:46:29
организм не не страдал не сокола кожа00:46:31
когда мы начинаем очищать свой организм00:46:35
совершенно верно мы коснемся тему масел00:46:39
и замасливания это тоже большой важный00:46:41
раздел в индии называется панчакарма00:46:45
ее основная задача на самом деле00:46:48
сбалансировать 5 1 лимитов и три души00:46:52
дам за масла и напитать клетку00:46:55
наша клетка это маслянистая природа то00:46:58
есть мы к этому придем следующим этапом00:47:00
до в одном из занятий у нас уже будет00:47:03
все расписано по полянке за масса не00:47:06
будем проходить у нас спрашивали про00:47:09
слизь ещё раз повторяю техники00:47:11
существуют для как выводить слизь слизь00:47:13
из организма и как ощущается тонкая и00:47:17
толстая кишка00:47:19
завтра мы будем как раз занимался00:47:24
очищением сегодня вот мы сделали00:47:27
задержки дыхания про диагностировали к00:47:30
катя у вас общий знаменатель 2700:47:33
я буду под этот уровень дыхательных00:47:36
практиках подстраивать дальнейшем диету00:47:39
и методику очищения завтра как раз мы00:47:41
будем ее проходить и там есть несколько00:47:43
вариантов очищения кишечника жкт00:47:45
толстого тонкого как сделать так чтобы00:47:48
они полностью всем очистились не вымывая00:47:51
микрофлору кишечника это очень важно00:47:53
правду рассказывать да скажи пожалуйста00:47:56
один у нас задаёт вопросы по задержке00:47:59
дыхания возможно ли при тахикардии00:48:02
поддержка дыхания при то хокаге задержки00:48:07
дыхания00:48:08
сначала если противопоказания сначала00:48:12
они делаются сначала делается дыханием00:48:15
сокола это когда все00:48:17
учиться дышать с секунда вдох 7 секунд00:48:20
выдох секунда вновь из 7 секунд выдох00:48:23
так мы очищаем успокаиваем тела psy ум00:48:26
восстанавливаем нервную систему человек00:48:29
быстро избавиться от учащенного дыхания00:48:31
и только после этого можно переходить00:48:33
задержим дыхание не влияя на стресс тела00:48:36
психики ума00:48:37
спасибо сколько раз в день проводить00:48:40
практике поддержки дыхания и делать00:48:43
лучше на голодный желудок до задержки00:48:47
дыхания лучше делается натощак на00:48:49
голодный желудок сколько делать чем00:48:52
больше тем лучше минимум обычно делать00:48:55
человек один раз в день 5 10 подходов00:48:59
если есть позволяет время можно сделать00:49:01
ultra pure 10 подходов и вечера перес 0500:49:05
10 подходов будет идеальным отлично а00:49:08
можно ли детям делать00:49:10
дыхательную практику до детям тоже можно00:49:13
делать задержки дыхания в зависимости от00:49:16
возраста и как сюда ребеночка маленький00:49:20
то он не устойчивый им нужно делать00:49:23
дыхательные практики в игровой форме в00:49:25
соревновательной форме допустим задует00:49:29
там цветочек либо кто там дольше00:49:32
продержится там воображаемым верёвка00:49:35
натянули будто это вода и несколько00:49:37
группа детей сели под эту верёвку будто00:49:39
погоду кто дольше продержится и вот в00:49:42
такой игривый солировать или форме они00:49:44
быстро активно увлекается им это00:49:46
интересные практикуются dos любого00:49:48
возраста можно я бы вообще дела это как00:49:52
игровой элементов в детском садике еще для того00:49:55
чтобы наш изложил могли понимать как00:49:58
избавиться от стрессовых ситуаций как00:50:00
помочь себе и как сразу организм00:50:03
начинайте оздоравливать такого00:50:04
маленького возраста это было бы00:50:06
великолепно на самом деле 90к и00:50:09
количество вопросов не представляешь00:50:12
спрошу задержки и на вдохе и наблюдать00:50:15
или только на выдохе сейчас про только00:50:17
на выдохе сейчас только но сейчас тонко00:50:19
на выдохе00:50:20
спасибо наш00:50:22
я предлагаю такое количество большой00:50:25
вопросов что мы можем перевести и на00:50:27
завтра часть а потому что я бы чего00:50:29
просил она с тобой сделать люди просят00:50:32
дыхательные практики вместе с ними для00:50:34
того чтобы все было ничего не происходит00:50:37
давненько те вопросы которые в принципе00:50:40
мы не сможем обозначить я не смогу ска и00:50:43
ответить я могу на них в чате00:50:47
если что потом поотвечать отлично это00:50:51
будет играть чтобы сильно не разбавлять00:50:55
это кто еще раз у нас остается совсем00:51:00
немножко времени насколько знали меца00:51:03
эфира instagram он там часам ограничен и00:51:06
можно был сам выключится если сам00:51:08
выключится друзья заранее всем радости и00:51:13
счастье на лицо выйти на сердце радости00:51:17
тогда сделаем еще несколько подходов00:51:20
тогда комфортнее вдов на лице улыбка на00:51:23
сердце радость выдох комфортный вдох00:51:33
выдох задержка закрытый нос 500:51:46
1000:51:52
15 самое главное получить удовольствие00:51:56
20 25 30 отдыхаем останавливаемся00:52:12
готовимся еще к одному подходу макушка в00:52:20
небо комфортный вдох и сейчас сразу00:52:25
выдох задержка закрепилась время пошло00:52:40
51000:52:46
1500:52:51
2000:52:55
2500:53:00
восстанавливаемся отдыхаем на лицо окон00:53:02
сердце радость очень важно после00:53:06
задерживать решением порадоваться00:53:09
получить удовольствие так как во время00:53:10
задержки идет усилия воля00:53:13
нервная система напрягается и потом мы00:53:15
должны высвободить00:53:17
улыбнулся порадовался а взгляд бывшая00:53:21
реже межбровье как третий глаз00:53:24
взгляд концентрация взгляда можно можно00:53:27
добавить внутреннюю работу до в00:53:29
межбровье тогда мы будем работать с00:53:32
активации шишковидной железы00:53:34
шишковидная железа крича it'sa интуиции00:53:37
насколько я знаю в раскрытии оса ближе и00:53:42
сбивать 5 органов чувств мы когда были00:53:47
проходить медитативные практики я00:53:48
подробно про железы00:53:50
про пять органов чувств во внутренней00:53:53
работой концентрации тоже расскажу так00:53:57
еще один подход третьем очень важный00:53:59
делаем комфортный вдох и тут же00:54:04
комфортный выдох задержка00:54:18
51000:54:23
1500:54:25
[музыка]00:54:33
202500:54:37
отличном минимум всегда делается три00:54:40
подхода норм опять походов идеально00:54:43
довести до десяти будем со времени00:54:46
увеличить увеличивать напомню пока00:54:49
друзья00:54:50
дыхание задержки дыхания это здоровье00:54:53
без медикаментов00:54:55
дышите и будьте здоровы до я благодарю00:54:59
дмитрий лапшинова за потрясающее советы00:55:01
и практики для всех нас спасибо большое00:55:04
всем вам дорогие друзья что вы с нами мы00:55:07
вас ждем завтра в пять часов в то же00:55:09
время в прямом эфире инстаграма следите00:55:13
за нами в telegram к л катя лель первые00:55:16
английские большие группы к л и во всех00:55:20
наших сетях мы будем сохранять нашей эры00:55:22
выкладывать поэтому будьте здоровы00:55:25
берегите себя и своих близких человек00:55:30
большое спасибо катя вам за приглашение00:55:33
и идею создать весь этот проект00:55:37
программу которая будет полезен особенно00:55:40
сегодня всем спасибо большое во благо00:55:44
всех людей живущих на этой земле00:55:47
быть счастлива друзья пока до завтраОписание:
Дорогие друзья! Ежедневно с 5 по 27 апреля в 17.00 по МСК Мы начинаем наш ежедневный Оздоровительный Марафон «Здоровье души и тела» с Дмитрием Лапшиновым в прямом эфире моего инстаграм аккаунта https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Все материалы марафона в телеграмм канале https://tlgg.ru/katya21days 💪 ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ. ДОСТИЖЕНИЕ УРОВНЯ "ТЕЛО БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ" Важнейшие показатели дыхания определяют здоровье человека и самосовершенствование вообще. Разделяют: Комфортная задержка (КЗ) и Волевая Задержка (ВЗ). КЗ – это комфортная и приятная задержка дыхания выполненная после выдоха. ВЗ – включает в себя КЗ плюс некоторую волевую задержку. Условия замера те же что и при КЗ. Обычно ВЗ примерно в два раза больше, чем КЗ. Как видно из таблицы (см. второе фото) смерть наступает, когда концентрация углекислоты (СО2) в организме менее 3.5%. Нормальный здоровый человек имеет комфортную задержку дыхания на выдохе в 60 сек., что соответствует 6.5% СО2. СО2 является элементом бессмертия, не дающий клеткам окисляться и разрушаться. Не путайте СО2 с вредоносным СО, который человек выдыхает. 👌 ПРАКТИКА: Для активного ощелачивания организма, оздоровления и долголетия необходимо выполнять минимум 10 подходов в задержках дыхания на выдохе. 1. Комфортно выдохнули. 2. Закрыли нос рукой и задержали дыхание. 3. Сидим в Комфортной задержки дыхания до появления усилий! 4. Выдох и отдых с произвольным дыханием до 1 минуты (не больше). Это один подход в задержке дыхания на выдохе. Выполните 10 таких подходов задержек дыхания с перерывом в отдыхе между ними до 1 минуты. Все подходы должны быть в комфортной задержки дыхания. Необходимо довести задержки дыхания минимум до 60 секунд. Этот уровень является нормой здорового тела щелочной среды, что соответствует уровню – Тело без болезни. ❗️Все вирусы и паразиты существуют только в кислотной среде ниже до этого уровня. ❗️ 🙏 Развивайтесь и самосовершенствуйтесь. Дыхание – это самый простой и быстрый способ достижения здоровья, выносливости, долголетия и ясности сознания! Катя Лель в соц. сетях: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://vk.com/katyalelofficial https://twitter.com/katyalelmusic
Готовим варианты загрузки
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "Здоровье души и тела. День 1. "Дыхание - жизнь". Катя Лель и Дмитрий Лапшинов."?
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "Здоровье души и тела. День 1. "Дыхание - жизнь". Катя Лель и Дмитрий Лапшинов." выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "Здоровье души и тела. День 1. "Дыхание - жизнь". Катя Лель и Дмитрий Лапшинов."?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "Здоровье души и тела. День 1. "Дыхание - жизнь". Катя Лель и Дмитрий Лапшинов." на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Здоровье души и тела. День 1. "Дыхание - жизнь". Катя Лель и Дмитрий Лапшинов."?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "Здоровье души и тела. День 1. "Дыхание - жизнь". Катя Лель и Дмитрий Лапшинов."?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.