Скачать "Осторожно! Ни в коем случае не делайте так: неправильное применение навыка стрессоустойчивости"

"videoThumbnail Осторожно! Ни в коем случае не делайте так: неправильное применение навыка стрессоустойчивости

Почему я притягиваю ПРОБЛЕМНЫХ мужчин?

Почему я притягиваю ПРОБЛЕМНЫХ мужчин?

Канал: Психолог Вероника Степанова

МОРГЕНШТЕРН: Психологический портрет / Эмиграция из России / Отношения с мамой / Подражание латино

МОРГЕНШТЕРН: Психологический портрет / Эмиграция из России / Отношения с мамой / Подражание латино

Канал: Психолог Вероника Степанова

Сравнивает меня с бывшей / Выйти замуж за восточного мужчину / Начальник нарцисс как его усмирить

Сравнивает меня с бывшей / Выйти замуж за восточного мужчину / Начальник нарцисс как его усмирить

Канал: Психолог Вероника Степанова

Патологическая стеснительность САМОПОМОЩЬ / Тревожно избегающее Р-во личности / Застенчивые люди

Патологическая стеснительность САМОПОМОЩЬ / Тревожно избегающее Р-во личности / Застенчивые люди

Канал: Психолог Вероника Степанова

Чем женщина отталкивает мужчину сильнее всего?

Чем женщина отталкивает мужчину сильнее всего?

Канал: Психолог Вероника Степанова

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ИНСТРУМЕНТЫ САМОПОМОЩИ: Быстрые способы помочь себе или ребёнку

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ИНСТРУМЕНТЫ САМОПОМОЩИ: Быстрые способы помочь себе или ребёнку

Канал: Психолог Вероника Степанова

АЛЛА ПУГАЧЕВА: Иноагент заодно с Галкиным / Психологический портрет / Мужчины / Зависимости

АЛЛА ПУГАЧЕВА: Иноагент заодно с Галкиным / Психологический портрет / Мужчины / Зависимости

Канал: Психолог Вероника Степанова

Я ПЛАЧУ / Отсроченная виновность как её проработать / Самобичевание родителей

Я ПЛАЧУ / Отсроченная виновность как её проработать / Самобичевание родителей

Канал: Психолог Вероника Степанова

ПСИХОЛОГИЯ СЛЕЗ: Как быстро заплакать перед человеком / Плаксивость или невозможность заплакать

ПСИХОЛОГИЯ СЛЕЗ: Как быстро заплакать перед человеком / Плаксивость или невозможность заплакать

Канал: Психолог Вероника Степанова

стресс

тревога

хронический стресс

психология

психотерапевт

психотерапия

психоанализ

стрессоустойчивость

тренинг

навык

00:00:02

стресса я уже рассказала вам о том как

00:00:05

вы можете правильно прибегать к методу

00:00:07

сама утешения самоуспокоения отвлечения

00:00:11

внимания и самый мощный метод это поиск

00:00:13

смысла но сейчас я вам должна рассказать

00:00:16

очень очень важную информацию о том как

00:00:19

вы можете не правильно применять эти

00:00:21

методы и тогда они вам не помогут даже

00:00:24

могут навредить и вот посмотрите

00:00:26

большинство людей своим навыкам

00:00:28

стрессоустойчивости пользуются

00:00:31

неправильно как говорится заставим

00:00:33

дурака богу молиться он весь лоб

00:00:35

расшибет и вы вообще большинство здесь

00:00:37

всю свою психику используют неправильно

00:00:40

им даны все инструменты но именно из

00:00:42

того что нет такого знаете такой

00:00:44

инструкции по эксплуатации такой памятки

00:00:47

где мы можем как в бытовом электронном

00:00:49

при более каком-то посмотреть

00:00:51

разобраться и потом все сделать

00:00:52

правильно у нас же по отношению к нашей

00:00:54

психики такой инструкции нету вот мой

00:00:56

ютуб-канал пускай вам станет такой

00:00:58

инструкции я рассказываю методы только с

00:01:01

доказанной эффективностью в основном в

00:01:04

том случае если это не

00:01:05

психоаналитические а кбт методы так вот

00:01:08

вы можете использовать навык

00:01:10

стрессоустойчивости неправильно и

00:01:12

большинство людей наверное 99 процентов

00:01:15

делают это именно так вот посмотрите как

00:01:18

делает большинство людей большинство

00:01:20

людей не довольны своей жизнью они

00:01:22

постоянно они прибывают по жизни в

00:01:24

состоянии хронического стресса и мне

00:01:27

нравится работа на которую не ходит их

00:01:29

не устраивает взаимоотношения с близкими

00:01:31

качество и уровень этих отношений и они

00:01:34

используют все навыки

00:01:36

стрессоустойчивости для того чтобы лучше

00:01:39

это терпеть то есть они отвлекают свое

00:01:42

внимание на то чтобы посмотреть

00:01:44

телевизор или съездите на выходные в

00:01:46

какой-нибудь ашан или в другой торговый

00:01:48

центр да то есть они используют самые

00:01:51

утешение самоуспокоения и отвлечения в

00:01:54

нем именно для того чтобы дальше продолжать

00:01:57

сидеть в этой ситуации дальше продолжать

00:01:59

ее терпеть то есть это какой-то вы

00:02:01

сидите в болоте да и вам холодно сыра

00:02:06

мокрые противно вам очень это все не

00:02:09

нравится и вы говорите себя ничего

00:02:11

страшного все хорошо я хороший человек у

00:02:15

меня все получится и потом еще

00:02:18

обязательно пойдете что-нибудь поедите

00:02:20

выпить и покурить и посмотрите

00:02:27

сериальчик как-нибудь тупо проведете

00:02:29

время и вот так как проходит вся жизнь

00:02:31

то есть смотрите неправильно в

00:02:34

хронических стрессовых ситуациях

00:02:36

применять так навык стрессоустойчивости

00:02:39

сама утешение самоуспокоение

00:02:42

отвлечение внимания и поиск смысла

00:02:45

даны нам для того чтобы придать нам

00:02:48

импульса который поможет нам преодолеть

00:02:51

ситуацию при помощи наших

00:02:54

целенаправленных последовательных и

00:02:56

рациональных действий по преодолению

00:02:57

этой ситуации а не для того чтобы мы

00:03:02

просто так продолжали сидеть терпеть

00:03:04

ничего не делать понимаете очень многие

00:03:06

люди которые относятся к пограничному

00:03:08

уровню организации личности вот я чуть

00:03:10

позже уже очень скоро буду об этом

00:03:12

рассказывать у нас есть как бы

00:03:14

психоаналитической диагностике до 3

00:03:16

основные уровня развития личности первое

00:03:19

это психотический который свойственен

00:03:21

для людей которые больны психозом это

00:03:23

шизофрении маниакально-депрессивный

00:03:25

психоз у нас есть уровень пограничный это

00:03:28

уровень расстройств личности есть

00:03:31

уровень невротиков есть уровень

00:03:33

психически здоровых людей вот 40

00:03:35

процентов людей это люди которые

00:03:37

находятся на пограничном уровне

00:03:39

организации личности

00:03:40

они страдают из-за того что у них

00:03:42

недостаточно развитой базовые навыки

00:03:44

психики это навык управления эмоциями

00:03:47

навык коммуникации и навык

00:03:50

стрессоустойчивости именно из за того

00:03:52

что у них три эти навыка слабо развиты у

00:03:55

них качество жизни не

00:03:57

к они недовольны своим уровнем жизни это

00:04:00

очень многие люди это большинство из нас

00:04:02

в том что вы относитесь к пограничному

00:04:04

уровню организации личности нет

00:04:06

совершенно ничего плохого это само по

00:04:07

себе в принципе абсолютно нормально но

00:04:09

смотрите вот у таких людей у которых

00:04:13

пограничный уровень организации личности

00:04:15

они как раз таки в основном используют

00:04:19

именно навык стрессоустойчивости именно

00:04:21

на нем пытаются проехать вырулить и

00:04:23

прокатить как-то из этой ситуации и

00:04:25

пользуюсь одним только им они вот так

00:04:29

вот терпит терпит терпит терпит как вы

00:04:31

знаете есть такая картинка с одним

00:04:33

человеком который улыбается сквозь боль

00:04:35

знаете такой типа

00:04:37

вот у него такое мучительное выражение

00:04:39

лица вот это неправильно неправильно

00:04:42

использовать стрессоустойчивость только

00:04:44

для того чтобы терпеть

00:04:45

в этом случае вам нужно овладеть

00:04:49

навыками коммуникации и навыками

00:04:52

управления свои эмоции потому что самая

00:04:55

основная причина в этом случае потяну

00:04:57

вашей жизни находят куда то не туда

00:04:59

потому что именно отношение которые вы

00:05:03

не умеете строить из за того что у вас

00:05:05

нет навыка коммуникации эти отношения

00:05:07

сами для вас становятся источником

00:05:09

стресса если вы научите научитесь

00:05:12

правильно общаться то тогда уже

00:05:15

существенный уровень стрессогенных

00:05:18

ситуациях жизни упадет то есть стоит

00:05:20

меньше причин для стресса а если вы

00:05:22

научитесь правильно пользоваться своими

00:05:24

эмоциями вы научитесь в них разбираться

00:05:27

вы научите их осознавать и вы научитесь

00:05:29

их правильно выражать то тогда вы свою

00:05:32

жизнь сможете построить именно такой

00:05:35

какой она должна быть для того чтобы вы

00:05:38

были счастливы и тогда тоже в вашей

00:05:43

жизни причин для стресса станет меньше

00:05:46

то есть вы должны овладеть навыками как

00:05:52

правильно общаться и как управлять

00:05:54

своими эмоциями тогда стресса в вашей

00:05:56

жизни станет гораздо меньше и вам уже

00:05:59

меньше понадобится навык

00:06:00

стрессоустойчивости

00:06:02

в следующем видео я расскажу вам о том

00:06:04

как вы можете наиболее качественно

00:06:07

пробежать до

00:06:08

уга который находится в тяжелой

00:06:09

жизненной ситуации всем пока

Описание:

Многие люди пребывают в состоянии хронического стресса. Плохие условия работы, плохие отношения с близкими, недовольство своей жизнью, лень, уныние, отсутствие смысла жизни, некачественный секс, примитивные развлечения. Однако же, они предпочитают терпеть свою жизнь, потому что не знают, как поменять её. Тогда они применяют навык стрессоустойчивости для того, чтобы заглушать свою тревогу и стресс, и отвлекают от него внимание, вместо того, чтобы изменить свою жизнь и выстроить её таким образом, чтобы быть довольными ею. Если вы один из таких людей, то это видео-предупреждение для вас. ____________________________________________ Приглашаю вас на мой второй канал на Vimeo: https://vimeo.com/strl Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование: 1. https://new.donatepay.ru/@streletskaya 2. На яндекс.кошелек 410014011220528 3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2 4. https://www.patreon.com/strilochkaua

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Осторожно! Ни в коем случае не делайте так: неправильное применение навыка стрессоустойчивости"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Осторожно! Ни в коем случае не делайте так: неправильное применение навыка стрессоустойчивости" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Осторожно! Ни в коем случае не делайте так: неправильное применение навыка стрессоустойчивости"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Осторожно! Ни в коем случае не делайте так: неправильное применение навыка стрессоустойчивости" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Осторожно! Ни в коем случае не делайте так: неправильное применение навыка стрессоустойчивости"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Осторожно! Ни в коем случае не делайте так: неправильное применение навыка стрессоустойчивости"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.