background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "Dedicate - Day 5 - Flow"

input logo icon
"videoThumbnail Dedicate - Day 5 - Flow
Оглавление
|

Оглавление

0:53
begin in a nice comfortable seat
3:50
bring the palms together in prayer
9:00
come all the way forward to your tabletop position
10:08
bringing awareness to the pelvis
10:19
continue with the sound of your own breath
13:21
move with your breath gently rocking side to side
13:48
begin to slowly roll it up
18:00
squeezing the inner thighs together lifting up from the pelvic floor
20:25
squeeze inner thighs in the midline lift up from the pelvic floor
21:49
squeeze your right knee in towards your chest
23:55
squeezing the inner thighs
27:49
bring the hands together at the heart
Теги видео
|

Теги видео

yoga challenge
30 day yoga
30 day yoga challenge
fitness
yoga with adriene 30 days of yoga
30 days of yoga
yoga revolution
yoga for weight loss
new year new you
yoga for beginners
beginners yoga
yoga
yoga at home
free yoga
yoga with adrienne
adriene mishler
online yoga
free yoga videos
vinyasa yoga
yoga flow
yoga flow for strength
sun salutation
yogi
yoga life
yoga with adriene
wellness
yoga workout
health
meditation
yoga for mental health
У вас уже установлен UDL Helper Вы можете скачивать видео в 1 клик!
Установлено
для
Google Chrome

Описание:

Welcome to your Day 5 Dedicate practice! This 28-minute practice focuses on the marriage of movement and breath to help guide you to a balanced flow state. The journey continues. Enjoy the pace of these early days, gather everything you need to move with intention, and go with the flow! Trust the practice, trust the process, and remember to enjoy! I will see you tomorrow! Let us know how you are feeling in the comment section down below! Namaste! - - - - - - - - - - ❤️ DEDICATE - Downloadable Collection ❤️ https://checkout.kajabi.com/offers/FQeeC2rS/checkout Based on requests from the community, we are excited to announce a downloadable version of HOME. It is offered on a donation basis, so just pay what feels good! - - - - - - - - - - ❤️ WELCOME to the Yoga With Adriene YouTube channel! Our mission is to connect as many people as possible through high-quality free yoga videos. We welcome all levels, all bodies, all genders, all souls! SUBSCRIBE to the channel and join our global movement! ❤️ https://www.youtube.com/user/yogawithadriene?sub_confirmation=1 - - - - - - - - - - Yoga With Adriene, LLC recommends that you consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. When participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, and assume all risk of injury to yourself.

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Dedicate - Day 5 - Flow"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Dedicate - Day 5 - Flow" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Dedicate - Day 5 - Flow"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Dedicate - Day 5 - Flow" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Dedicate - Day 5 - Flow"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Dedicate - Day 5 - Flow"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.