Скачать "FULL DAY OF EATING TO GET SHREDDED FOR THE OLYMPIA | PUSHING LIMITS"

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: Jacob Elgie 19 years old natural bodybuilding show oct 14 2017 Следующее видео: Calisthenics Explosive Legs Workout (No Equipment) (Steet Workout)

0:53

Breakfast

5:32

Pre-Workout Meal

8:20

Meal Number Three

11:04

Fish Salad

Calisthenics Explosive Legs Workout (No Equipment) (Steet Workout)

Calisthenics Explosive Legs Workout (No Equipment) (Steet Workout)

Канал: Unity DossK

Jacob Elgie 19 years old natural bodybuilding show oct 14 2017

Jacob Elgie 19 years old natural bodybuilding show oct 14 2017

Канал: Thegainsmaker

MODEL STATUS!! || VLOG 13

MODEL STATUS!! || VLOG 13

Канал: zach lopez

Lose Weight Fast - Binaural Beats & Isochronic Tones (With Subliminal Messages)

Lose Weight Fast - Binaural Beats & Isochronic Tones (With Subliminal Messages)

Канал: Minds in Unison

Thick Ripped Muscle Posing On-Stage James Ranson-Lee Heavyweight Bodybuilder

Thick Ripped Muscle Posing On-Stage James Ranson-Lee Heavyweight Bodybuilder

Канал: USAMuscle

Q&A

OLYMPIA

CLASSIC PHYSIQUE

BODYBUILDING

CBUM

CHRIS BUMSTEAD

FULL DAY OF EATING

diet

meal prep

food

POSING

physique update

LEG DAY

quads

physique

update

back workout

training

lats

traps

thick back

build a wide back

cbum

olympia

classic physique

bodybuilding

fitness

vacuum pose

tips

advice

gains

shredded

get lean

lose body fat

ARM DAY

biceps

triceps

bench press

vlog

CHEST DAY

IAIN VALLIERE

FUNNY

FAMILY

00:00:07

итак

00:00:16

[Музыка]

00:00:26

как дела, ютуб, добро пожаловать, лайк, 1,5

00:00:30

недели полного дня на еду, вот

00:00:32

где мы находимся на грани, не едим

00:00:34

абсолютно ничего, поэтому я собираюсь

00:00:35

рассказать вам, что я буду есть

00:00:37

весь день каждый день Я отлично спал

00:00:39

прошлой ночью, не знаю, что произошло,

00:00:41

но на самом деле я сбросил три фунта, и

00:00:44

это максимум, что я сбросил за всю

00:00:45

подготовку, мой вес в этом году был таким упорным,

00:00:47

как я говорил вам в прошлом видео, поэтому

00:00:49

я Я очень рад этому, я чувствую себя

00:00:51

довольно утомленным, но пора

00:00:53

завтракать, так что хорошо, что уже

00:00:55

11:40. Сегодня у меня был час кардио,

00:00:57

немного пресса и да, но я собираюсь

00:00:59

рассказать вам, что такое

00:01:01

мой завтрак каждое утро

00:01:03

я начинаю с большого стакана воды и

00:01:06

льда, он прямо сейчас наполнен льдом, я

00:01:08

начинал делать это раньше, но я добавляю

00:01:10

туда одну мерную ложку ежедневной зелени, я добавляю одну

00:01:13

мерную ложку продукта ги и ложку

00:01:18

глютамин, честно говоря, так

00:01:20

сильно помог моему пищеварению, что я чувствую, что

00:01:22

говорил о другом видео, поэтому я

00:01:24

не буду вдаваться в подробности, но это очень

00:01:26

помогло моему пищеварению по

00:01:28

утрам, и мне очень приятно

00:01:29

есть это, как шоколадный напиток, я также

00:01:32

добавляю ложку клетчатки, я ем

00:01:34

немного меньше овощей прямо сейчас, просто

00:01:36

пытаюсь отказаться от всего, но я все еще

00:01:37

стараюсь сохранить клетчатку, поэтому я добавляю эту

00:01:39

добавку, это один из

00:01:41

вариантов Кортни бужи модных брендов волокна, это

00:01:44

мое послание: возродите или обработайте один из вас,

00:01:46

ребята, нужно сделать продукт из волокна, так что

00:01:50

сначала

00:01:51

я смешиваю это [ __ ] и пью

00:01:54

его с завтраком,

00:02:03

там специально много льда,

00:02:04

поэтому я просто дайте этому постоять, пока я готовлю

00:02:06

яйца, а затем, когда я приготовлю яйца,

00:02:09

перемешайте их еще больше, а затем съешьте все

00:02:11

вместе, чтобы

00:02:13

позавтракать, настоящая еда вообще

00:02:16

не очень интересна,

00:02:19

но я собираюсь опрыскать эту кастрюлю, чтобы она

00:02:21

не была интересной. Либо

00:02:22

к нему не прилипает [ __ ], это

00:02:24

буквально просто

00:02:26

Кортни застряла в этой мускулистой

00:02:27

штуке, но это просто органические яичные белки, больше

00:02:29

ничего нет,

00:02:32

я обнуляю весы

00:02:34

и бросаю ее на сковороду, надеюсь, что это

00:02:38

действительно низко,

00:02:39

я делаю около 375

00:02:42

граммов яичных белков

00:02:44

378 граммов яичных белков, это

00:02:46

достаточно близко, поэтому я позволяю этому приготовиться, я

00:02:49

просто даю ему

00:02:50

готовиться, пока оно не будет готово, и у меня было

00:02:53

где-то вот такое яйцо,

00:02:55

и у меня есть одно единственное яйцо, так что завтрак

00:02:59

состоит из

00:03:01

этого маленького коктейля

00:03:03

375 граммы яичных белков

00:03:05

и одно яйцо, вот и все, так что

00:03:09

да, я приготовлю и,

00:03:11

наверное, заплачу, потому что это все, что вам

00:03:12

нужно есть, но поскольку в нем очень мало углеводов, то, что

00:03:15

я могу добавить, это

00:03:17

жизнь, я думаю, вы знаете, о чем я я

00:03:18

говорю об

00:03:36

этом

00:03:39

[Музыка]

00:03:48

ладно, вот оно, я думаю, что-то

00:03:49

было на сковороде, сковорода

00:03:51

определенно была грязной, но это нормально,

00:03:53

добавь немного аромата яичным белкам,

00:03:55

но вот завтрак, может, он и не выглядит таким

00:03:57

уж большим, но это вполне вкусно, и

00:03:59

причина, по которой это действительно вкусно, заключается в том, что

00:04:01

я все еще кладу на него эту суку, вы

00:04:03

знаете, это завтрак примерно на 250 калорий,

00:04:05

на нем еще есть волосы, так что я

00:04:08

собираюсь распылить на себя немного

00:04:10

кетчупа без сахара, и вот что это

00:04:12

дошло до предела, наслаждаясь

00:04:14

мелочами жизни, я собираюсь

00:04:16

отложить это, потому что я

00:04:17

сейчас очень голоден, и

00:04:19

все, увидимся за едой номер

00:04:20

два

00:04:23

[Музыка]

00:04:33

так что

00:04:36

[Музыка]

00:04:48

нет, я' Нет, но ты только что полностью

00:04:51

изуродовал этот огурец, поэтому я постараюсь

00:04:53

помочь тебе, вот что я делаю, готов,

00:04:57

потому что иногда есть кожуру

00:04:59

труднее переварить,

00:05:01

поэтому

00:05:02

я снимаю кожицу,

00:05:03

разрезаю ее пополам, разрезаю вот так

00:05:07

и затем я вынимаю семена, я ненавижу

00:05:09

семена томатов, я ненавижу семена огурцов,

00:05:12

так что я просто готовлю

00:05:15

Криса,

00:05:16

как я делаю это для себя,

00:05:19

люблю тебя,

00:05:26

какая вкусная еда, огурец и овсянка,

00:05:29

ладно, так что еда номер два, я почти

00:05:31

сказала, тройка еды номер два, это моя

00:05:33

еда перед тренировкой, это моя еда, которая мне

00:05:35

должна нравиться, мне действительно нравится, потому что она как

00:05:36

будто готовит меня к тренировке,

00:05:39

готовой к работе, поэтому у меня есть белок,

00:05:41

вместо того, чтобы есть 190 граммов фарша из

00:05:44

индейки, я съедаю 90 граммов фарша из индейки

00:05:46

как салат с

00:05:48

огурцом и салатом ромэн,

00:05:50

который у меня есть здесь, а затем мой

00:05:52

источник углеводов - это то, откуда я беру углеводы для

00:05:54

тренажерного зала. У меня есть 45 граммов овсянки, которые я только что

00:05:57

поставил на плиту, потому что это

00:05:59

вкусно,

00:06:00

и

00:06:01

сегодня интересно, потому что сегодня

00:06:03

будет первый день, когда я добавляю протеин из

00:06:06

хлопьев с кожным жиром и корицей

00:06:08

в овес, и мы собираемся

00:06:10

посмотреть, как они на вкус, о, это

00:06:11

вкусно, пить воду, я

00:06:13

еще не делал заметок, так что сегодня большой тестовый

00:06:15

день для эта

00:06:17

[Музыка]

00:06:41

вот здесь, она

00:06:43

сейчас чертовски хорошо пахнет, так что мы

00:06:45

смешаем ее

00:06:47

с овсом

00:06:48

и

00:06:49

равным моментом истины о том, насколько хорошо она на

00:06:51

самом деле смешивается,

00:06:55

сейчас на камеру тоже оказывается большое давление

00:07:00

[Аплодисменты]

00:07:06

я убийца мух,

00:07:08

вот как я это делаю, я ударил его тарелкой,

00:07:15

чувак, во Флориде много жуков,

00:07:17

это отвратительно, да,

00:07:20

так что конечный продукт - самая

00:07:22

случайная еда на свете, но я получил 90 граммов фарша из

00:07:24

индейки с небольшим количеством тертого салата

00:07:26

и немного огурец, и я собираюсь

00:07:29

съесть эту секунду, но я просто хочу

00:07:30

попробовать, потому что я не хочу, чтобы Кэлвин снимал

00:07:32

меня каждый раз, пока я ем,

00:07:33

но я хочу попробовать это на камеру, посмотри, насколько

00:07:35

это хорошо, ох

00:07:42

это хорошо, он похож на сливочный,

00:07:46

но по вкусу похож на зерновой,

00:07:47

и потому что он похож на сливочный, это

00:07:49

вкус, который не очень часто можно услышать при приготовлении,

00:07:53

пахнет огнем, хотя пахнет

00:07:55

великолепно, корица очень приятная черта,

00:07:58

очень одобрено, мы сохраним это

00:08:00

закончим с этим, начнем с этого

00:08:04

[Музыка]

00:08:14

[Смех]

00:08:18

[Музыка]

00:08:20

хорошо, еда номер три, я

00:08:22

застрял в спортзале за

00:08:24

болтовней и был там слишком долго,

00:08:26

так что сейчас я чувствую себя облажавшимся и

00:08:29

очень голодным, поэтому хочу получить к делу, так что

00:08:32

мы еще раз очень благодарны

00:08:34

Кортни, потому что она

00:08:35

уже все приготовила для меня, ждала, у меня

00:08:37

там были заранее приготовленные кабачки, и я добавил

00:08:39

сюда, так что кабачков не много, но

00:08:41

немного, так что у меня есть случайное количество

00:08:43

кабачков, у меня есть 200 граммов белой рыбы,

00:08:47

а затем у меня есть сто граммов риса. Я

00:08:49

использую этот рис в пакетиках, потому что

00:08:51

Кортни нашла органический рис,

00:08:53

единственными ингредиентами которого являются вода и органический

00:08:56

длинный зеленый рис, поэтому, если я приготовлю горшок

00:08:58

риса прямо сейчас, его хватит примерно на две недели,

00:09:00

потому что у меня есть 100 граммов риса в день, так что у меня

00:09:03

есть только этот мешок риса,

00:09:07

этого мне хватает на два дня,

00:09:09

и я взвешиваю,

00:09:11

каждый раз одно и то же,

00:09:12

очень точно

00:09:14

и [Музыка ]

00:09:15

это

00:09:17

так

00:09:18

грустно, но это то, что есть, и тогда

00:09:21

вы знаете, как натереть салат, чтобы его

00:09:23

нарезали, поэтому мы

00:09:26

добавляем к нему немного

00:09:27

латуса,

00:09:31

просто небольшую горсть,

00:09:34

смешиваем это ни с чем иным, как с

00:09:39

козой приготовьте

00:09:43

желтую горчицу 365. кричите о

00:09:48

чертовых цельных продуктах, но

00:09:51

да, вот и все 200 граммов рыбы,

00:09:54

100 граммов риса и немного

00:09:57

овощей, очень вкусные, оба получаются,

00:10:00

не становятся огромными, меня измельчают

00:10:12

[Музыка]

00:10:23

я теряю свой сейчас в голове, и

00:10:24

микрофон Кэлвина не был включен, я схожу с

00:10:27

ума, и это он забывает

00:10:28

вещи, неприемлемые,

00:10:30

но подведу итог тому, что я только что сказал, я не могу

00:10:33

вспомнить, что я говорил, но я был на

00:10:34

улице, позировал в гараже, и я я

00:10:36

как будто схожу с ума прямо сейчас, пытаться

00:10:38

сгибаться буквально невозможно,

00:10:40

во мне сейчас ничего нет, но это мой

00:10:42

последний прием пищи, это не последний прием пищи, черт возьми,

00:10:45

это мой четвертый прием пищи,

00:10:47

под ним есть немного спаржи, а потом еще

00:10:49

немного белую рыбу, а затем я

00:10:51

добавлю немного салата, так что у меня получилось около 100 граммов

00:10:53

спаржи, 200 граммов рыбы и, как

00:10:57

обычно, горсть натертого

00:11:00

салата, это

00:11:01

60-70 граммов, и теперь у меня есть рыбный салат,

00:11:06

который звучит совершенно отвратительно, но это не так. на

00:11:08

вкус это не так уж плохо, хотите верьте, хотите нет,

00:11:13

поэтому в рыбный салат входит несколько

00:11:15

кокосовых аминокислот, которых у меня нет,

00:11:18

в последнее время их не так много, потому что я

00:11:19

делаю одну начинку вместо два,

00:11:22

но это было очень хорошо, как

00:11:24

салат и все такое, поэтому я просто положил

00:11:26

туда немного кокосовых помидоров и все,

00:11:28

и с этой едой я хотел бы

00:11:30

выпить немного хорошего успокаивающего магниевого напитка, это

00:11:33

роговица с новым вкусом, которую мы обычно используем

00:11:35

апельсиновый или

00:11:37

малиновый лимонад, но на

00:11:38

этот раз у нее сладкий лимон.

00:11:40

Часто, когда вы готовитесь, у вас может

00:11:41

возникнуть нехватка магния, и, возможно,

00:11:43

вы поможете вам расслабиться ночью, но также

00:11:46

поможет вам сходить в ванную, в чем мне

00:11:48

нужна помощь не меньше насколько я могу понять,

00:11:50

потому что, когда у тебя очень низкий уровень углеводов и высокий

00:11:51

белок, и ты

00:11:54

по какой-то причине просто ешь, как будто ничего не ешь, твое пищеварение

00:11:56

портится, так что выпей немного этого

00:11:58

сегодня вечером, пока я наслаждаюсь рыбным салатом, и

00:12:00

это будет еда номер четыре

00:12:07

[Музыка]

00:12:16

хорошо, так что сегодня вечером я делаю что-то немного

00:12:18

по-другому, Кэлвин ушел и ведет

00:12:20

видеоблог прямо сейчас, поэтому не хотел

00:12:22

держать его у себя дома так поздно ночью,

00:12:24

как я говорил, когда был в спортзале,

00:12:25

отвлекся, и сегодня побежал немного

00:12:28

позже, чем обычно, поэтому вместо того, чтобы

00:12:30

есть индейку, а затем

00:12:32

яйца и яичные белки, я ем индейку

00:12:35

в яичных белках с двумя целыми яйцами и

00:12:37

без масла в один из приемов пищи, так что в итоге

00:12:40

получается почти то же самое, может быть,

00:12:42

немного меньше калорий,

00:12:43

но мы уже устали, так что это не

00:12:45

имеет значения, поэтому объединяю два последних приема пищи

00:12:47

прямо сейчас только потому, что уже очень поздно,

00:12:49

но это будет сто граммов

00:12:51

индейки 250 граммов из 280 граммы

00:12:56

яичных белков, а затем два целых яйца, так что

00:12:58

я сложу туда яичные белки и

00:13:00

индейку, а затем

00:13:02

сделаю два

00:13:04

яйца, которые легко положить солнечной стороной вверх, в зависимости от того,

00:13:06

насколько я искусен, и все это перемешаю.

00:13:09

вместе, и это будет мой последний

00:13:11

прием пищи

00:13:16

[Музыка],

00:13:23

так что мне удалось получить немного более легких яиц,

00:13:26

идеально, яйцо все еще красивое

00:13:29

и мягкое, желток не разбился, так что

00:13:32

это было идеально, но это будет

00:13:35

завершение сегодня полный день еды

00:13:38

не очень углубленный, мой мозг

00:13:40

работает не очень хорошо, как я уже сказал,

00:13:42

это был медленный день, я не ем много

00:13:43

еды, но я чувствую себя хорошо, я чувствую

00:13:46

мотивацию, я чувствую волнение, верно сейчас,

00:13:48

и это, наверное, самое

00:13:50

сложное, что я пробовал за последнее время,

00:13:52

я ем так

00:13:54

уже чуть больше двух недель, и

00:13:56

это, очевидно, супернизкокалорийное кардио,

00:13:58

супервысокое, мой вес был упрямым,

00:14:00

как очень упрямым, и мне просто нужно было

00:14:02

сделать большой толчок, и я обнаружил, что есть что-то вроде

00:14:05

порога, который, когда вы начинаете

00:14:07

очень сильно напрягаться, как будто у вас меньше определенного

00:14:08

количества углеводов, и вы делаете определенное

00:14:10

количество кардио, которые вам просто нравятся, это уже

00:14:11

не волнует, типа если бы я съел

00:14:13

150-160 граммов риса за несколько приемов пищи, это

00:14:16

сделало бы меня более голодным, более уставшим

00:14:18

и больше думаю о еде, но когда

00:14:20

каждый прием пищи такой скудный, и ты начинаешь

00:14:21

отказываться от еще большего количества овощей, и

00:14:24

ты вырезаешь

00:14:25

типа углеводы практически в каждом приеме пищи, за исключением

00:14:27

двух, и все похоже на один и

00:14:29

тот же салат или одну и ту же рыбу, о

00:14:31

чем бы вы ни начинали заботиться гораздо

00:14:33

меньше,

00:14:35

через ваше тело становится намного легче проходить, просто он начинает

00:14:37

функционировать с меньшими затратами, я не знаю,

00:14:39

возможно, это просто я умирал дольше,

00:14:41

я немного больше привык к этому, но

00:14:43

последние несколько недель я чувствовал себя так же, как и в последние несколько недель,

00:14:45

хотя я был физически

00:14:46

истощен и устал,

00:14:48

я чувствовал себя мотивированным и подталкиваемым, я

00:14:51

смог просто подталкиваю, чтобы продолжать, люблю

00:14:53

идти, и я такой, будто ты знаешь, что это за фигня,

00:14:54

мне не нужна еда, мне не нужна, мне

00:14:56

не нужно есть, не ешь это, я мог бы

00:14:57

сегодня не есть, но, очевидно, мне

00:14:59

нужно ем немного, но, честно говоря, я

00:15:00

чувствую, что мог бы есть меньше и

00:15:02

выжить прямо сейчас, так что это хорошее

00:15:04

чувство,

00:15:05

и это похоже на

00:15:07

тонкое удовлетворение от бодибилдеров,

00:15:09

бодибилдеров, которые просто страдают в эти

00:15:11

последние несколько недель, когда тебе нравится видеть людей

00:15:13

и нравится, как мои руки устал держать

00:15:15

камеру, но когда ты смотришь на людей,

00:15:17

они такие, будто ты выглядишь измученным, а

00:15:18

ты такой, словно я чувствую себя изнуренным, я чувствую себя мертвым

00:15:20

внутри, и это означает, что я

00:15:22

совершенно разбит, если ты в

00:15:24

последние несколько недель соревнований и ты

00:15:26

чувствуешь себя не очень хорошо,

00:15:28

вероятно, потому, что ты недостаточно сильно умираешь,

00:15:29

и это одна из вещей,

00:15:31

где это строго для бодибилдинга. Я

00:15:33

пытаюсь выиграть Олимпию, я

00:15:34

бодибилдер, я не просто пытаюсь получить

00:15:36

в форме, я пытаюсь привыкнуть к

00:15:37

нездоровому низкому уровню жира в организме, когда у меня

00:15:40

полностью очищены разорванные ягодицы на

00:15:42

сцене, это не то, что я советую

00:15:44

всем когда-либо пробовать, потому что это отстой и вредно для

00:15:47

здоровья, но я

00:15:49

пытаюсь выиграть номер на Олимпийских играх

00:15:50

три, если быть точным, так что раздвигаю границы

00:15:53

и наслаждаюсь каждой секундой,

00:15:55

так что осталась еще неделя или около того,

00:15:58

а потом настало время игры, и

00:16:00

все кончено, так что надо наслаждаться ею, пока она

00:16:02

здесь, давить, пока я могу, и да, это

00:16:05

конец сегодня я не помню, говорил ли я

00:16:07

это, но думаю, что это было около 1600

00:16:09

калорий, может быть, немного больше, я не на

00:16:11

100 уверен, но это то, что я

00:16:13

ел, чтобы измельчиться, сделать весовую

00:16:15

классификацию номером три

Описание:

Disclaimer... do not try this at home ;) SHOP RAW SUPPLEMENTS💃🏻 USE CODE CBUM https://getrawnutrition.com/cbum FILM AND EDIT BY @CALVINYOUTTITHAM Checkout My Training App, New Workouts Daily: https://app.cbumfitness.com/register/ Revive Health Supps Code CBUM: https://revivesups.com/ Shop Gymshark https://www.gymshark.com/?utm_source=ACA&utm_medium=3727753_cbum&utm_content=Main&utm_campaign=youtube Check out my Cameo profile: https://www.cameo.com/cbum PODCAST: https://linktr.ee/paradiseonfire https://mvmt.cc/cbum Use Code CBUM (watches and accessories) https://beatkicks.com/ Use Code CBUM (headphone covers)

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "FULL DAY OF EATING TO GET SHREDDED FOR THE OLYMPIA | PUSHING LIMITS"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "FULL DAY OF EATING TO GET SHREDDED FOR THE OLYMPIA | PUSHING LIMITS" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "FULL DAY OF EATING TO GET SHREDDED FOR THE OLYMPIA | PUSHING LIMITS"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "FULL DAY OF EATING TO GET SHREDDED FOR THE OLYMPIA | PUSHING LIMITS" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "FULL DAY OF EATING TO GET SHREDDED FOR THE OLYMPIA | PUSHING LIMITS"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "FULL DAY OF EATING TO GET SHREDDED FOR THE OLYMPIA | PUSHING LIMITS"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.