background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Скачать "Подъем с переворотом на турнике. Обучалка по Workout 4"

input logo icon
Обложка аудиозаписи
Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.
console placeholder icon
Предыдущее видео: Дворовый спорт в Лужниках (3run, Gimbarr, Workout, street sport)Следующее видео: Ты Никогда Не Проснешься Поздно Посмотрев Это | RD 161
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Ты Никогда Не Проснешься Поздно Посмотрев Это | RD 161
8:03

Ты Никогда Не Проснешься Поздно Посмотрев Это | RD 161

Канал: Игорь Войтенко
Дворовый спорт в Лужниках (3run, Gimbarr, Workout, street sport)
8:29

Дворовый спорт в Лужниках (3run, Gimbarr, Workout, street sport)

Канал: Михаил Баратов
Сколько дней отдыхать между тренировками для прогресса
8:34

Сколько дней отдыхать между тренировками для прогресса

Канал: Владерович UA
НАКАЧАТЬ КРАСИВУЮ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | BUTT WORKOUT
7:24

НАКАЧАТЬ КРАСИВУЮ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | BUTT WORKOUT

Канал: Nastya Melomur
Йога с Наной | раскрытие тазобедренных суставов | средний уровень | йога 35 минут
35:56

Йога с Наной | раскрытие тазобедренных суставов | средний уровень | йога 35 минут

Канал: Йога с Наной
SIÊU cơ bụng! PLANK cường độ cao theo nhạc! (Chỉ cần thử cái này)
4:29

SIÊU cơ bụng! PLANK cường độ cao theo nhạc! (Chỉ cần thử cái này)

Канал: Nai sừng tấm hoang dã
Солнышко на турнике. Обучалка по Workout 20
2:57

Солнышко на турнике. Обучалка по Workout 20

Канал: Alsbody
Your First hip pull-over on the horizontal bar | How to make it faster and increase the amount
8:29

Your First hip pull-over on the horizontal bar | How to make it faster and increase the amount

Канал: Vladerovich UA
Жироспалююче кардіотренування з OFC Khomytskyi PRO
53:09

Жироспалююче кардіотренування з OFC Khomytskyi PRO

Канал: ONLINE FITNESS CLUB
Йога.Йога Для Похудения.Хатха Йога.Yoga.#Shorts #Yoga #Йога
0:22

Йога.Йога Для Похудения.Хатха Йога.Yoga.#Shorts #Yoga #Йога

Канал: YouTubeYoga
Теги видео
|

Теги видео

тренировка
воркаут
ижевск
обучалка на турнике
обучалка воркаут
как сделать подъем с переворотом
подъем с переворотом на турнике
тренер
спорт
фитнес
спорт площадка
упражнения на турнике
тренировка на турнике
турникмен
техника на турнике
спорт клуб
занятие воркаут
workout
обучалка
турники
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:00
всем привет меня зовут кирилл и сегодня
00:00:03
разберем элемент под названием подъем с
00:00:05
переворотом выглядел следующим образом
00:00:12
какая база для нужно ну на потягиваться
00:00:16
раз здесь ить уметь подносить правые
00:00:19
ноги перекладине
00:00:20
тоже примерно 10 15 раз в принципе все
00:00:25
существуют три вида исполнения полилась
00:00:28
переворота первые то тогда вы
00:00:30
подтягиваетесь сначала и затем
00:00:32
заносите ноги второй вид это когда
00:00:38
сначала поносить и ноги с ним
00:00:41
притягиваетесь и 3 это уже совмещающий
00:00:46
какие могут быть ошибки это непонимание
00:00:52
техники и как можно делать то есть вы
00:00:54
потянулись и не можете закинув ноги для
00:00:59
этого на попробуйте сделать его рывком
00:01:02
то есть можно попробовать пушка земли
00:01:07
либо на низкой перекладине
00:01:10
принципиален сам достаточно легкий
00:01:13
так что вместо никакого труда ну либо
00:01:16
вам поможет партнер канал в таком
00:01:20
положении он поможет вам закрутится
00:01:23
закинуть ноги так всем спасибо с вами
00:01:26
был кирилл и удачу на турниках

Описание:

Подъем с переворотом на турнике. Обучалка по Workout 4. Тренировку проводит Кирилл Дуров, представитель Workout движения. http://alsbody.ru/ - одежда, аксессуары с крутыми принтами, скидки до -80% Подпишись на YouTube https://www.youtube.com/channel/UCgG_Bt882VRUDYCS8iYWTyQ Подпишись Вконтакте https://vk.com/activelifeizh Кирилл Дуров http://vk.com/id313901952

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Подъем с переворотом на турнике. Обучалка по Workout 4"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Подъем с переворотом на турнике. Обучалка по Workout 4" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Подъем с переворотом на турнике. Обучалка по Workout 4"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Подъем с переворотом на турнике. Обучалка по Workout 4" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Подъем с переворотом на турнике. Обучалка по Workout 4"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Подъем с переворотом на турнике. Обучалка по Workout 4"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.