Скачать "Глицин плюс N-ацетилцистеин: поворачивают вспять 10 признаков старения. Ошеломляющие результаты."

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: Какие БАДы (добавки и минералы) я принимаю и как их совмещаю Следующее видео: Самый доступный способ избавиться от старых клеток- давно известное растение.

0:00

Новое исследование влияния глицина и ацетилцистеина на показатели старения организма.

2:12

Как глицин и N-ацетилцистеин влияют на синтез глутатиона. Глутатион главный антиоксидант, количество котого снижается с возрастом.

4:27

Как проводили исследование : дозировки глицина и N-ацетилцистеина.

5:57

Результаты исследования : за 16 недель увеличилась концентрация глутатиона в крови на 259

6:51

На 78% увеличилась способность митохондрий окислять жиры. Улучшилась функция митохондрий.

8:25

Улучшилось обновление митохондрий

9:07

Уменьшилась интенсивность хронического воспаления.

10:25

Уровень инсулина снизился на 65%, индекс НОМА снизился на 64

11:13

Улучшилась эндотелиальная функция

12:06

Уменьшилось повреждение ДНК

12:39

Увеличилость количество стволовых клеток

13:37

Уменьшение количества стареющих клеток

14:28

Уменьшились показатели оксидативного стресса. Увеличилась мышечная масса, уменьшилась талия, увеличилась выносливость и снизилось давление

18:19

Почему применяли предшественники глутатиона - глицин и N-ацетилцистеин, а не сам глутатион.

20:49

Побочные эффекты и опасности ацетилцистеина и глицина

23:36

Прием одного N-ацетилцистеина может быть вреден, но вместе с глицином- приносит пользу

24:20

Эффект после окончания прием глицина и ацетилцистеина длится до 12 недель.

25:14

Режим приема глицина и ацетилцистеина. Где купить N-ацетилцистеин и глицин

26:01

Буду ли я принимать N-ацетилцистеин и глицин и как это делать.

Самый доступный способ избавиться от старых клеток- давно известное растение.

Самый доступный способ избавиться от старых клеток- давно известное растение.

Канал: doctorpetrik

Какие БАДы (добавки и минералы) я принимаю и как их совмещаю

Какие БАДы (добавки и минералы) я принимаю и как их совмещаю

Канал: doctorpetrik

Самые популярные диеты против старения. Сравниваем эффективность.

Самые популярные диеты против старения. Сравниваем эффективность.

Канал: doctorpetrik

Кето-диета и интервальное голодание - могут привести к диабету

Кето-диета и интервальное голодание - могут привести к диабету

Канал: doctorpetrik

DHEA- против старения, рака и ожирения. Отличная теория, но слабые доказательства. Самое подробное.

DHEA- против старения, рака и ожирения. Отличная теория, но слабые доказательства. Самое подробное.

Канал: doctorpetrik

Фадогия агрестис повышает тестостерон на 46%. Резко улучшает спортивные показатели.

Фадогия агрестис повышает тестостерон на 46%. Резко улучшает спортивные показатели.

Канал: doctorpetrik

Трибулус террестрис- либидо, тестостерон, мышцы: доказательства и практика

Трибулус террестрис- либидо, тестостерон, мышцы: доказательства и практика

Канал: doctorpetrik

Как остановить разрушение мышц, выносливости и силы при старении. Уролитин А восстановит митохондрии

Как остановить разрушение мышц, выносливости и силы при старении. Уролитин А восстановит митохондрии

Канал: doctorpetrik

Ультрасаунд про

Петрик Михаил Вадимович

Петрик Наталия Дмитриевна

глицин

ацетилцистеин

н ацетилцистеин

n-ацетилцистеин

митохондрии

митофагия

сила

выносливость

признаки старения

объем талии

инсулин

индекс НОМА

инсулинорезистентность

хроническое воспаление

как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным ...

как победить старение организма. практическое руководство

как вылечить гипертонию без лекарств

00:00:01

здравствуйте все добрые адекватные люди

00:00:03

в этом видео продолжу рассказ про то как

00:00:06

глицин и н ацетилцистеин помогают

00:00:09

бороться со старением Я говорю продолжу

00:00:12

потому что 2 года назад уже выпустил

00:00:14

видео про пилотное исследование в

00:00:17

котором принимали участие пожилые люди

00:00:19

которые принимали в течение 24 недель

00:00:22

добавку N ацетилцистин и глицин и была

00:00:26

получена потрясающая информация Дело в

00:00:30

том что некоторые показатели этих людей

00:00:32

через 24 недели приёма глицина и Энн

00:00:35

ацетилцистеина стали похожей на

00:00:37

показатели тридцатилетних людей но это

00:00:40

исследование не могло быть расценено как

00:00:44

сильно доказательное потому что это было

00:00:47

открытое исследование то есть люди знали

00:00:49

что они принимали и поэтому нельзя было

00:00:52

исключить эффекта плацебо Дело в том что

00:00:55

Эффект плацебо это очень сильная штука

00:00:56

как бы вам не казалось смотрите простой

00:00:59

пример вы понимаете что люди могут упасть в

00:01:02

обморок от обычного вида шприца то есть

00:01:05

на человека вообще воздействие никаких

00:01:07

не производится а у него довольно

00:01:09

сильные изменения в сердечно-сосудистой

00:01:12

системе наступают такие что он грохается

00:01:14

в обморок вот вам типичный пример

00:01:16

плацебо со всеми там физиологическими

00:01:19

изменениями поэтому Априори мы вот такие

00:01:22

исследования которые проведены без

00:01:24

использования плацебо просто не

00:01:26

рассматриваем но так как результаты были

00:01:28

очень впечатляющими то исследователи

00:01:31

решили повторить уже через два года по

00:01:33

всем канонам зарегистрировали

00:01:35

исследование в там где регистрируют эти

00:01:38

исследования это было двойное Слепое

00:01:41

плацебо контролируемое исследование

00:01:43

которое проводилось на той же базе США

00:01:46

Техас Хьюстон

00:01:50

и принимали там участие уже больше людей

00:01:55

чем в первом исследовании было 12

00:01:57

человек молодых 25 лет 12 человек

00:02:01

которым давали плацебо в возрасте 70 лет

00:02:04

и таких же 12 человек которым давали

00:02:07

Глицин + N ацетилцистин тоже в возрасте

00:02:10

70 лет немножечко теории почему вдруг

00:02:14

решили использовать N ацетилцетин и

00:02:17

Глицин что это вообще такое Ну это

00:02:20

аминокислоты которые без труда можно

00:02:22

добыть Глицин многие из вас знают он

00:02:25

находится в пищевых продуктах и

00:02:27

соответственно его может наш организм

00:02:29

синтезировать N ацетил цистит цистин

00:02:32

тоже аминокислота серосодержащая которая

00:02:36

не является никакой там незаменимой но

00:02:39

цистин плюс Глицин плюс глутамат то есть

00:02:44

глутаминовая кислота не путать с

00:02:46

глютамином Это другая аминокислота эти

00:02:49

три компонента синтезируют глутатион

00:02:52

вернее из них синтезируется глутатион

00:02:55

глутатион это

00:02:57

мощная антиоксидантная молекула самая

00:03:00

мощная и проблема в том что Чем дольше

00:03:04

мы живем тем меньше у нас глутатиона

00:03:07

синтезируется и соответственно так как

00:03:09

наш организм постоянно испытывает

00:03:11

различные оксидативные стрессы в

00:03:14

результате выработки энергии в нашем

00:03:16

организме в результате воздействия

00:03:17

факторов внешней среды у нас

00:03:19

накапливается свободные радикалы с

00:03:21

которыми наша собственная

00:03:22

антиоксидантная система в лице

00:03:24

глутатиона в том числе Успешно борется

00:03:27

но Чем старше мы становимся тем меньше

00:03:30

запасы глутатиона меньше его

00:03:31

синтезируется А вот количество свободных

00:03:34

радикалов с которыми надо бороться

00:03:36

наоборот нарастает и это естественно

00:03:39

разрушает организм и вызывает всяческие

00:03:41

эффекты которые возникают при старении

00:03:43

То есть это один из факторов многих

00:03:46

факторов которые ведут к старению и

00:03:48

естественно появилась такая мысль

00:03:50

давайте мы людям

00:03:52

поднимем количество компонентов из

00:03:55

которых синтезируется глутатион Добавим

00:03:58

их в пищу и посмотрим что из этого

00:04:00

выйдет то есть как у нас увеличится

00:04:02

синтез глутатиона и какие вообще

00:04:04

параметры изменятся и Поэтому собственно

00:04:08

и был выбран N ацетилцистеин как

00:04:11

доступная форма его полным-полно

00:04:13

продается и Глицин которого тоже

00:04:15

полным-полно Почему не выбрали просто

00:04:19

глутатион который имеет липосомальную

00:04:23

форму легко усваивается я расскажу позже

00:04:26

так вот начали исследование у этих людей

00:04:30

то есть до начала исследования

00:04:31

естественно оценили там все их параметры

00:04:34

вес рост жировую массу талию мышечную

00:04:39

силу выносливость и многие другие

00:04:42

параметры брали кровь всеми следовали и

00:04:45

начали применять в дозировке 100 мг на

00:04:49

Килограмм веса давали Глицин 100 мг на

00:04:53

Килограмм веса давали N ацетилцистеин

00:04:56

это 12 людям в возрасте 70 лет и

00:05:00

соответственно молодым людям тоже И было

00:05:03

12 человек в возрасте 25 лет а другим

00:05:08

людям 12 человек

00:05:09

пожилого возраста получали просто аланин

00:05:13

Почему аланин Потому что это тоже

00:05:16

аминокислота она содержит Азот И вот для

00:05:19

того чтобы уравновесить все эти группы

00:05:21

по азоту было в качестве плацебо решено

00:05:24

давать аланин естественно капсулы были

00:05:27

одинаковые никто ничего не знал что они

00:05:30

принимают и молодые люди принимали две

00:05:34

недели этот ацетил цистин с глицином и

00:05:37

их отпустили взяли анализы и отпустили а

00:05:40

остальным участникам продолжали

00:05:43

исследования Взяли у них анализы на

00:05:44

вторую неделю чтобы с молодыми сравнить

00:05:46

потом на четвертую там на шестую восьмую

00:05:48

и так далее до 16 недель и потом

00:05:52

сравнили после 16 недель что же у них

00:05:55

получилось а получились очень интересные

00:05:59

я бы сказал впечатляющие результаты

00:06:01

которые лично меня очень воодушевили и

00:06:04

первое что обнаружено было увеличился

00:06:08

действительно запас глутатиона на целых

00:06:12

259 процентов представляете по сравнению

00:06:16

с контрольной группой пожилых людей те

00:06:19

люди которые принимали N ацетилцистеин и

00:06:23

Глицин увеличили запасы глутатиона на

00:06:27

259 процентов А у молодых людей которые

00:06:31

в течение двух недель принимали эти

00:06:33

добавки никакого роста глутатиона не

00:06:37

было замечено что говорит о том что для

00:06:40

молодых людей такие добавки в принципе

00:06:42

бесполезны их организм и так сам по себе

00:06:46

достаточно синтезирует статиона дальше

00:06:50

больше начали измерять

00:06:53

способность митохондрий окислять жиры

00:06:57

Дело в том что жирные кислоты вот когда

00:07:00

вы допустим сидите на кето-диете или

00:07:03

голодаете вы считаете за счет жиров или

00:07:06

когда вы худеете например и жиры ваши

00:07:10

перерабатываются нигде не будь А в

00:07:12

митохондриях и поэтому по скорости

00:07:14

переработки жиров по скорости извлечения

00:07:17

энергии из жиров можно судить о качестве

00:07:21

работы митохондрии А чем мы старше

00:07:24

становимся тем хуже нашей митохондрии

00:07:27

работают это тоже один из факторов

00:07:30

старения ухудшение качества работы

00:07:33

митохондрий и оказалось что у тех людей

00:07:37

которые принимали глицин и ацетилцистеин

00:07:41

аж на целых 78 процентов

00:07:44

улучшилось окисление жиров то есть они

00:07:47

на 78 сто процентов быстрее окисляли

00:07:50

жиры чем их сверстники которые получали

00:07:54

плацебо А у молодых людей ничего

00:07:58

энноцетил цистин и Глицин не привели ни

00:08:02

к каким изменениям Кстати а в дальнейшем

00:08:03

чтобы не повторяться скажу сразу что у

00:08:06

молодых людей он ацетилцистеин и Глицин

00:08:09

вообще Никаким изменением не привели

00:08:12

поэтому мы о них так временно забудем а

00:08:15

будем сравнивать просто вот группы

00:08:17

пожилых людей одни из которых принимали

00:08:20

Глицин + другие

00:08:23

следующий показатель был относительно

00:08:26

количество митохондрии есть такая штука

00:08:29

которая называется метафагия в клетках

00:08:32

это процесс который

00:08:33

обновляет митохондрии вот старые

00:08:36

митохондрии накопились их

00:08:38

внутриклеточные ферменты взяли там и

00:08:40

растворили почистили вместо них новые

00:08:43

образовались чем интенсивнее идет

00:08:45

процесс метафагии тем более здоровая тем

00:08:48

молодая клетка и оказалось что люди

00:08:52

которые принимали N ацетилсастерин

00:08:55

демонстрировали большую скорость

00:08:57

метафагии по сравнению с теми людьми

00:09:00

которые ничего не применяли у них

00:09:03

собственно все так и осталось потом

00:09:06

начали исследовать маркеры хронического

00:09:09

воспаления

00:09:11

маркерами хронического воспаления

00:09:14

являются у нас интерлейкины интерлейкины

00:09:18

это такие сигнальные молекулы которые

00:09:20

наши иммунные клетки посылают друг другу

00:09:23

для того чтобы вызывать воспаление или

00:09:26

наоборот успокоить воспаление есть

00:09:29

провоспалительные сетотины такие как

00:09:31

интерлейкин 6 такие как Альфа Тумар

00:09:35

некротический фактор Ну и к ним же

00:09:37

относится и реактивный протеин А есть

00:09:40

еще и

00:09:42

противовоспалительные такие например

00:09:44

интерлейкин 10 когда после 16 недель

00:09:47

приемы глици Она ацетилсастеина и у

00:09:50

плацебо естественно посмотрели на

00:09:52

показатели интерлейки на 6 то Выяснилось

00:09:55

что он снизился на 78 процента а

00:09:59

альфа-тумар некротический фактор упал на

00:10:03

54 процента а C реактивный протеин упал

00:10:07

на 41 процент Зато возрос уровень

00:10:11

интерлейки на 10 который является

00:10:14

противовоспалительным он возрос на 59

00:10:17

процентов соответственно никакого

00:10:18

изменения в плацебо группе не

00:10:21

происходило

00:10:22

следующим фактором который очень сильно

00:10:25

влияет на качество жизни на здоровье

00:10:27

является

00:10:29

инсулинорезистентность и уровень

00:10:30

инсулина вообще не секрет что

00:10:33

инсулинорезистентность чаще всего

00:10:35

подстерегает людей которые уже

00:10:38

перешагнули определенный возраст и

00:10:40

соответственно через 16 недель после

00:10:43

приема этих добавок было отмечено что

00:10:46

такой показатель индекс Homo упал на 64

00:10:51

процента это показатель который

00:10:54

характеризует инсулинорезистентность а

00:10:57

уровень инсулина который взяли натощак

00:11:00

снизился на 65 процентов среднем и

00:11:05

Естественно он остался таким же как был

00:11:07

у людей которые получали плацебо

00:11:11

следующий фактор который ведет к

00:11:14

старению это

00:11:16

эндотелиальная дисфункция эндотелий это

00:11:19

такие клетки которые покрывают сосуды и

00:11:23

эндотелий очень важен у нас для

00:11:25

регуляции артериального давления для

00:11:28

поставки крови ко всем органам от

00:11:30

функции эндотелия зависит будут

00:11:32

образовываться атеросклеротические

00:11:34

бляшки или будут образовываться тромбы

00:11:38

или Будет ли у человека ре моделирование

00:11:41

сердца различные сердечные

00:11:43

недостаточности и так далее То есть

00:11:45

функция трудно переоценить в том числе

00:11:48

влияет на потенцию и оказалось что

00:11:52

эндотелиальная функция у людей которые

00:11:54

применяли глицин и n-оцетилцистеин

00:11:58

естественно улучшилось по сравнению с

00:12:01

теми людьми которые его не применяли а

00:12:04

применяли плацебо следующий показатель

00:12:06

старения организма это повреждение

00:12:09

генетического материала повреждение

00:12:11

честно говоря идет всегда но также

00:12:14

всегда идет и процессы восстановления Но

00:12:16

чем наши клетки становятся старше тем

00:12:19

хуже идут процессы восстановления и вот

00:12:23

после 16 недели в группе которая

00:12:25

принимала глицин и н ацетилцистеин

00:12:28

маркеров повреждения генетического

00:12:31

материала было значительно меньше чем в

00:12:34

контрольной группе

00:12:37

следующее показатель Это количество

00:12:40

стволовых клеток в организме стволовые

00:12:43

клетки вы знаете это такие клетки

00:12:45

которые не имеют дифференцировки они

00:12:48

есть во многих органах и они начинают

00:12:51

размножаться тогда когда орган терпит

00:12:54

какое-то повреждение например после того

00:12:57

как вам не дай Бог поцарапали кожу у вас

00:13:01

кожа зарастает Почему Потому что в коже

00:13:04

есть свои собственные стволовые клетки

00:13:06

которые при повреждении начинают

00:13:08

делиться дифференцироваться и постепенно

00:13:10

дефект заглаживается также есть везде

00:13:13

стволовые клетки в костном мозге и даже

00:13:16

мышечных тканях так вот как раз

00:13:18

проверяли мышечные ткани оказалось что у

00:13:22

людей которые принимали

00:13:24

энцетилцистеин

00:13:26

также увеличилось количество мира

00:13:29

сателлитов это сателлитные клетки

00:13:31

которые потом дают начало мышечным

00:13:34

волокнам

00:13:35

следующая характеристика старения Это

00:13:38

количество

00:13:39

стареющих клеток стареющие клетки это

00:13:43

клетки которые у нас накапливаются в

00:13:45

организме и не выполняют никакой функции

00:13:47

Вот они отработали свое но почему-то не

00:13:50

умирают а остаются жить в печени там в

00:13:54

мышцах сухожилиях где угодно сердце

00:13:57

например в мозге и они своей жизнью

00:14:00

отравляют жизнь окружают окружающим

00:14:03

клеткам то есть они выпускают такие

00:14:05

факторы которые называются

00:14:10

и эти факторы тоже вызывают старение

00:14:15

окружающих клеток как бы разнося

00:14:17

старость по округе и естественно

00:14:20

количество стареющих клеток у людей

00:14:22

которые принимали Глицин цены ацетином

00:14:26

стало меньше ну и наконец когда

00:14:28

посмотрели на количество вообще

00:14:32

реактивных соединений азота кислорода и

00:14:35

других от веществ которые вызывают у нас

00:14:38

оксидативный стресс вот это вот все то

00:14:41

что вызывается свободными радикалами

00:14:43

называется оксидативный стресс оказалось

00:14:46

что показатели оксидативного стресса у

00:14:49

людей которые Как вы догадываетесь уже

00:14:51

принимаем принимали

00:14:53

энцетилцистеин с глицином эти показатели

00:14:57

у этих людей были меньше Но и когда по

00:15:00

мере померили талию обоим группам Где вы

00:15:03

думаете талия стала меньше Ну конечно же

00:15:05

у той группы которые применяли глицин и

00:15:09

N ацетилцистеин когда проверили скорость

00:15:13

ходьбы то естественно скорость ходьбы

00:15:15

была выше у тех людей которые применяли

00:15:18

глицин и N ацетилцистеин также у этих

00:15:22

людей было меньше давление и естественно

00:15:25

возросла мышечная масса Таким образом мы

00:15:29

видим целых 10 эффектов которые

00:15:32

произошли На таком уровне лабораторном и

00:15:37

четыре эффекта которые произошли прямо

00:15:39

на глазах То есть это значительное

00:15:43

достижение я честно говоря не припомню

00:15:46

ни одного какого-то исследования которое

00:15:49

бы показывала такие разительные

00:15:51

результаты Ну может быть поропамицину

00:15:53

будут подобные но пара по медицину про

00:15:56

него у меня кстати тоже есть видео это

00:15:58

вообще считается король антиджинга пока

00:16:01

что сведений не поступало Хотя

00:16:04

исследований много Позвольте мне

00:16:07

небольшой отступление сделать

00:16:08

традиционное если вас интересует

00:16:10

сохранение здоровья на долгие годы Если

00:16:14

вы не хотите стареть поддаваться

00:16:16

возрастным болезням хотите полноценно

00:16:19

жить даже будучи в преклонном возрасте

00:16:21

может быть даже вернуть время спать то у

00:16:25

меня есть курс который называется Как

00:16:28

победить старение практическое

00:16:30

руководство по сути это шаговая

00:16:33

доступная инструкция по вопло сожалению

00:16:36

самых последних достижений мировое

00:16:39

доказательной медицины которая касается

00:16:41

антирейджинга то есть борьбы со

00:16:42

старением в жизни Кроме того Невозможно

00:16:45

быть здоровым и быть с избыточным весом

00:16:49

иметь большое количество жира Многие

00:16:52

люди это понимают борются но постоянно

00:16:55

испытывают отскок потому что они именно

00:16:58

борются они наступают на горло себе А

00:17:02

это всегда заканчивается тем что сила

00:17:05

воли не бесконечна и люди сдаются

00:17:08

набирая обратно свои килограммы для того

00:17:12

чтобы ваш результат был стоек не надо

00:17:15

бороться с собой это самое главное

00:17:17

условие вот для того чтобы сделать

00:17:19

процесс похудения однократным чтобы вы

00:17:22

похудели раз и больше не набирали свой

00:17:25

вес существует у меня курс который

00:17:28

называется

00:17:29

Как перепрограммировать организм и стать

00:17:32

стройным навсегда и без усилий в нем

00:17:35

собраны Больше чем 20 лет моей

00:17:37

практической работы а я в этом кое-что

00:17:40

понимаю и наконец Невозможно быть

00:17:42

здоровым и иметь высокое артериальное

00:17:45

давление многие люди безуспешно пытаются

00:17:48

бороться со своим давлением Таблетки не

00:17:51

помогают Таблетки не хотят принимать

00:17:52

поэтому у меня есть курс который

00:17:54

называется Как вылечить гипертонию без

00:17:57

лекарств пройдя этот курс вы сможете

00:17:59

либо вообще отказаться от таблеток либо

00:18:02

значительно уменьшить их количество

00:18:04

ссылку на эти курсы вы можете увидеть в

00:18:07

описании после этого видео а также в

00:18:09

первом закрепленном комментарии И еще у

00:18:11

вас конечно же появляется возможность

00:18:13

обратной связи со мной Вы можете там

00:18:15

писать вопросы на которые очень быстро

00:18:17

отвечаю Итак отвечаю теперь на вопрос

00:18:21

почему все-таки был выбран

00:18:24

предшественник

00:18:26

ацетилцистеин и Глицин они просто взят

00:18:29

например липосомальный глутатион Дело в

00:18:32

том что я сам был до последнего времени

00:18:35

не уверен но объяснение которые дают

00:18:39

авторы этого исследования Выглядит

00:18:42

вполне логичным Дело в том что глутатион

00:18:46

это молекула которая синтезируется

00:18:48

практически в каждой нашей клетке но в

00:18:52

наших клетках существует разные

00:18:54

потребности в антиоксидантах Одни клетки

00:18:57

требуют больше антиоксидантов другие

00:18:59

меньше чем мышцы которые у вас работают

00:19:02

например требуют больше антиоксидантов

00:19:05

те которые не работают требуют меньше

00:19:08

антиоксидантов и так везде А дело в том

00:19:12

что большое количество антиоксидантов

00:19:14

это тоже плохо Это тоже может привести к

00:19:18

нарушениям здоровья и поэтому когда люди

00:19:22

принимают

00:19:23

липосомальные глутатион который

00:19:25

действительно повышает уровень

00:19:27

глутатиона в организме

00:19:29

они как-то его принимают не

00:19:31

контролируемо то есть это не

00:19:33

физиологично в каких-то клетках

00:19:35

глутатион повышается до нужного уровня А

00:19:38

в каких-то клетках он наоборот действует

00:19:41

во вред человеку вот поэтому надо

00:19:45

относиться Осторожно Я не говорю что

00:19:48

вообще это вредно липосомальный

00:19:49

глотатион но надо к этому относиться

00:19:52

осторожно и не удивляться когда нету тех

00:19:55

результатов на которые вы рассчитывали с

00:19:58

этой точки зрения применение N

00:20:01

ацетилцистеина с глицином является более

00:20:04

физиологичным и естественно лишено

00:20:07

каких-либо побочных эффектов о которых я

00:20:09

поговорю позже кстати есть препарат

00:20:12

внутривенный который называется таджи

00:20:15

сот или татионил это и есть глутатион

00:20:18

который вводят внутривенно он довольно

00:20:21

популярен спортивной медицине так как

00:20:23

позволяет восстановиться людям после

00:20:25

каких-то интенсивных физических нагрузок

00:20:28

и он популярен как раз в различных

00:20:30

клиниках которые занимаются а-ля

00:20:33

anti-aging там всякие знаете гламурные

00:20:36

клиники якобы он там чем-то помогает то

00:20:40

есть вот Свете вот этих сведений о том

00:20:43

что повышение глутатиона может наоборот

00:20:46

привести к вреду нашим организме надо

00:20:49

наверное быть с этим делом поосторожнее

00:20:51

но Вернемся теперь к побочным эффектам

00:20:54

естественно как Вы уже заметили дозы

00:20:57

какие-то гигантские 100 миллиграммов на

00:21:01

Килограмм веса глицина и 100

00:21:04

миллиграммов на Килограмм веса N

00:21:06

ацетилсатина нетрудно посчитать Если

00:21:09

человек будет употреблять массой 70

00:21:12

килограммов Эти вещества то надо будет 7

00:21:16

граммов глицина и 7 граммов ацетилсатина

00:21:20

каждый день принимать когда Вы

00:21:23

посмотрите например на препарат АЦЦ

00:21:26

который применяется для лечения кашля

00:21:29

что вы увидите что там 600 миллиграммов

00:21:32

а капсулы глицина тоже вот ну не

00:21:37

очень-то большое количество его содержат

00:21:39

и естественно у всех у вас возникнет

00:21:41

вопрос а не вредно ли принимать столько

00:21:44

этих препаратов но начну с N ацетил

00:21:47

цистина У некоторых есть тоже такое

00:21:50

подозрение что он может повысить

00:21:52

количество гомоцистеина у нас в крови но

00:21:55

во время исследования никаких побочных

00:21:59

эффектов у людей которые принимали столь

00:22:02

высокие дозы н ацетилцетина и глицина не

00:22:05

было замечено мало того если мы возьмем

00:22:09

и откроем

00:22:10

какой-нибудь компендиум или любой другой

00:22:13

медицинский справочник Где будут

00:22:16

рассказано о побочных действиях

00:22:19

ацетилцистеина то там написано что даже

00:22:22

дозы 500 мг на килограмм то есть пять

00:22:26

раз больше чем применялись в

00:22:27

исследовании не вызывают каких-либо

00:22:30

побочных действий Да там есть

00:22:32

предостережение о том что N

00:22:34

ацетилцистеин может быть противопоказан

00:22:37

людям о которых есть язвенная болезнь

00:22:39

желудка 12-перстной кишки может быть

00:22:42

противопоказан людям с бронхиальной

00:22:44

астмой и еще там какие-то есть

00:22:46

противопоказания если вам интересно

00:22:48

почитайте Но с другой стороны Там же в

00:22:52

этих же справочниках говорится что вот

00:22:54

высокие дозы как правило не вызывают

00:22:56

никаких побочных эффектов ну максимум

00:23:00

тошнота какая-то и может работа Ну у

00:23:04

кого как Ну естественно аллергические

00:23:06

реакции возможно Куда без этого Ну а в

00:23:09

отношении глицина тоже это же

00:23:11

аминокислота которая у нас

00:23:13

вырабатывается в организме которую вы

00:23:15

едите в больших количествах и

00:23:17

соответственно каких-то 7 граммов

00:23:19

глицина никаких особых побочных эффектов

00:23:22

кроме тошноты рвоты там может быть еще

00:23:25

каких-то нарушений пищеварения не могут

00:23:28

дать естественно все эти побочные

00:23:31

эффекты быстренько проходят при отмене

00:23:33

препаратов еще одна Ремарка по поводу

00:23:35

возможного вредного действия н

00:23:38

ацетилцистеина было показано на животных

00:23:40

что высокие дозы энцетилсастеина

00:23:43

способны ускорять старение но совершенно

00:23:46

другое дело когда N ацетилсастеин

00:23:49

применяется вместе с глицином тогда

00:23:51

наоборот Все оборачивается так как мы

00:23:55

сегодня говорим то есть результаты очень

00:23:57

хорошие и вот исследователи считают что

00:24:00

результаты эти как раз получается не

00:24:03

только благодаря тому что повышается

00:24:05

уровень глутатиона но еще и также

00:24:08

благодаря совместному действию и N

00:24:12

ацетилцистеина и глицина и

00:24:15

соответственно глутатиона всех трех

00:24:17

вместе взятых Таким образом мы видим что

00:24:20

побочные эффекты слабые

00:24:23

преимущества от употребления этих

00:24:25

препаратов очень большое

00:24:28

И кстати было исследовано что на

00:24:32

протяжении 12 недель постепенно угасает

00:24:35

этот эффект То есть у всех участников

00:24:38

которые получили положительный эффект

00:24:40

после 12 недели уже показатели вернулись

00:24:44

в норму То есть это нам дает какое-то

00:24:48

предположение потому что пока что еще не

00:24:51

отработаны режимы приема там безопасные

00:24:54

небезопасные и так далее но нам уже дает

00:24:57

это понимание что если уже и принимать

00:24:59

ацетил это теория я вам не даю сейчас

00:25:02

рекомендаций N ацетилцистеин и Глицин то

00:25:05

наверное его можно принимать курсами

00:25:07

между которыми следует делать перерыв

00:25:10

где-то в 12 недель таким образом

00:25:13

выглядит как бы логично принимать в

00:25:16

течение 16 недель н ацетилцистеин с

00:25:19

глицином потом делать 12-недельный

00:25:21

перерыв Ну насчет того Где взять такие

00:25:27

гигантские дозировки это Кто ищет тот

00:25:30

всегда найдет вот я вам демонстрирую

00:25:33

пожалуйста пол кило N ацетилцистеина

00:25:36

который я купил на амазоне и банку 100

00:25:39

капсул которые содержат каждое по 1000

00:25:43

мг то есть по одному грамму глицина

00:25:46

Всегда есть возможность их взять не

00:25:50

только эти фирмы Я здесь ничего не

00:25:52

рекламирую это просто для тех людей кто

00:25:55

будет искать такие же добавки завершая

00:25:59

это коротенькое повествование хочу

00:26:01

сказать что на меня большое впечатление

00:26:03

произвели эти исследования настолько

00:26:06

большое что я запасы ацетином и глицином

00:26:10

и собираюсь все это дело воплотить в

00:26:13

практику правда относительно времени

00:26:16

приема кратности приема ничего не было

00:26:19

сказано сколько бы я там не пытался

00:26:21

найти в дополнительных материалах

00:26:23

Поэтому я думаю что дозу дневную буду

00:26:28

Дели ть на два приема буду принимать

00:26:30

соответственно сразу и глицин и ацетил

00:26:34

цистин скорее всего после еды но это моё

00:26:36

собственное такое эмпирическое решение

00:26:39

никого ни к чему не призываю следовать

00:26:43

моему примеру не призываю это просто

00:26:46

информационное видео на этом всем

00:26:49

Огромное спасибо

00:26:51

Слава сбройным силам Украины и Слава

00:26:54

героическом украинскому Наро

Описание:

Для записи на персональную консультацию: https://ecarium.clinic/ Почта: [email protected] Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» https://www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» https://www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Новое исследование подтвердило ранее сделанные открытия: добавка глицин и N-ацетилцистеин способствуют улучшению основных показателей старения организма и эффект после 16 недельного курса сохраняется 12 недель. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Таймкоды: 0:00 Новое исследование влияния глицина и ацетилцистеина на показатели старения организма. 2:12 Как глицин и N-ацетилцистеин влияют на синтез глутатиона. Глутатион главный антиоксидант, количество котого снижается с возрастом. 4:27 Как проводили исследование : дозировки глицина и N-ацетилцистеина. 5:57 Результаты исследования : за 16 недель увеличилась концентрация глутатиона в крови на 259% 6:51 На 78% увеличилась способность митохондрий окислять жиры. Улучшилась функция митохондрий. 8:25 Улучшилось обновление митохондрий 9:07 Уменьшилась интенсивность хронического воспаления. 10:25 Уровень инсулина снизился на 65%, индекс НОМА снизился на 64% 11:13 Улучшилась эндотелиальная функция 12:06 Уменьшилось повреждение ДНК 12:39 Увеличилость количество стволовых клеток 13:37 Уменьшение количества стареющих клеток 14:28 Уменьшились показатели оксидативного стресса. Увеличилась мышечная масса, уменьшилась талия, увеличилась выносливость и снизилось давление 18:19 Почему применяли предшественники глутатиона - глицин и N-ацетилцистеин, а не сам глутатион. 20:49 Побочные эффекты и опасности ацетилцистеина и глицина 23:36 Прием одного N-ацетилцистеина может быть вреден, но вместе с глицином- приносит пользу 24:20 Эффект после окончания прием глицина и ацетилцистеина длится до 12 недель. 25:14 Режим приема глицина и ацетилцистеина. Где купить N-ацетилцистеин и глицин 26:01 Буду ли я принимать N-ацетилцистеин и глицин и как это делать. Источники Ацетилцистеин плюс глицин антиэйджинг новое РКТ https://academic.oup.com/biomedgerontology/article/78/1/75/6668639?login=false Пилотное исследование https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ctm2.372

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Глицин плюс N-ацетилцистеин: поворачивают вспять 10 признаков старения. Ошеломляющие результаты."?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Глицин плюс N-ацетилцистеин: поворачивают вспять 10 признаков старения. Ошеломляющие результаты." выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Глицин плюс N-ацетилцистеин: поворачивают вспять 10 признаков старения. Ошеломляющие результаты."?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Глицин плюс N-ацетилцистеин: поворачивают вспять 10 признаков старения. Ошеломляющие результаты." на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Глицин плюс N-ацетилцистеин: поворачивают вспять 10 признаков старения. Ошеломляющие результаты."?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Глицин плюс N-ацетилцистеин: поворачивают вспять 10 признаков старения. Ошеломляющие результаты."?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.