background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Скачать "Ejercicios ASIATICOS para reducir abdomen | Clase Completa | 30 MIN"

input logo icon
"videoThumbnail Ejercicios ASIATICOS para reducir abdomen | Clase Completa | 30 MIN
Оглавление
|

Оглавление

0:00
Bienvenida
0:20
Calentamiento
3:47
Primer ejercicio
7:05
Segundo ejercicio
10:20
Tercer ejercicio
14:17
Cuarto ejercicio
17:54
Quinto ejercicio
22:15
Sexto ejercicio
25:14
Séptimo ejercicio
27:55
Octavo ejercicio
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Теги видео
|

Теги видео

ejercicios asiaticos
ejercicios asiaticos para principiantes
abdomen plano
quemar grasa
vientre plano
asiaticos
principiantes
ejercicio para brazos
ejercicios para piernas
ejercicios para adelgazar
aerobics asiáticos
movimientos asiáticos
postura asiática
adelgazar
ejercicios para bajar de peso
quemar grasa rapido
fortalecer brazos
fortalezer piernas
ejercicios en casa
ejercicios para principiantes
rosa fitness
fastest weight loss exercise
aerobic workout
túpuedesmás
ejerciciosasiaticos
quemagrasa
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:04
Всем привет, добро пожаловать в новый
00:00:06
Азиатский вызов, давай пройдём
00:00:08
следующие 30 минут пинаем шины
00:00:11
тело, особенно в этой области
00:00:13
живот, в котором накопился жир, вот так
00:00:16
трудно удалить правду, потому что с этим
00:00:18
класс, мы собираемся это сделать, мы начинаем
00:00:23
[Музыка]
00:00:30
давай согреемся
00:00:33
Они пили из этого жестокого азиатского города
00:00:37
Тебе понравятся все трое, смотри.
00:00:41
давай согреемся
00:00:42
[Музыка]
00:00:56
немного больше
00:00:57
[Музыка]
00:01:05
подтяните живот, выпрямите спину
00:01:11
немного больше
00:01:15
[Музыка]
00:01:24
очень хорошо, это одно
00:01:26
[Аплодисменты]
00:01:27
[Музыка]
00:01:37
эти сжатые кулаки
00:01:41
[Музыка]
00:01:48
руки вперед сюда
00:01:50
[Музыка]
00:01:59
музыки
00:02:04
давайте отлично проведем время
00:02:10
мы раскрываем свои объятия здесь
00:02:12
[Аплодисменты]
00:02:15
похожий
00:02:21
и впереди
00:02:26
Это ритм, ни один отец не останавливается
00:02:29
Не унывайте, я вижу вас
00:02:31
[Музыка]
00:02:43
выше
00:02:46
[Музыка]
00:03:05
[Аплодисменты]
00:03:07
оружия
00:03:10
назад
00:03:11
[Музыка]
00:03:21
мам мам
00:03:22
[Музыка]
00:03:39
давайте уменьшим талию и выровняем ее
00:03:44
этот жир на животе
00:03:46
[Аплодисменты]
00:03:54
полный ох
00:04:02
[Аплодисменты]
00:04:03
у тебя есть эта рука
00:04:09
сжимать
00:04:12
очень хорошая эта координация
00:04:17
блестящий
00:04:18
[Музыка]
00:04:23
сожми руки и воспользуйся этим
00:04:27
противоположная нога
00:04:28
[Музыка]
00:04:36
в
00:04:38
идеальный
00:04:41
вот как мне нравится видеть твою улыбку
00:04:46
наслаждайся уроком
00:04:49
Я остаюсь, о ретроверсия
00:04:54
очень хороший
00:04:55
[Музыка]
00:04:59
у тебя уже есть движение, да, у тебя уже есть
00:05:02
Очень хорошо выходит идеально
00:05:04
я тебя помню
00:05:06
на канале у нас шесть испытаний
00:05:10
азиаты начинают с нуля
00:05:15
Если вам нужно просмотреть описание
00:05:18
упражнение
00:05:19
Я призываю тебя пойти
00:05:24
еще немного сожмите
00:05:26
[Музыка]
00:05:33
изменять
00:05:36
[Музыка]
00:05:40
[Аплодисменты] [Музыка]
00:05:45
очень хороший
00:05:47
не унывать
00:05:51
не нужно ходить в домашний спортзал
00:05:55
мы можем тренироваться
00:05:58
в то время, когда мы хотим
00:06:03
и бесплатно
00:06:05
[Музыка]
00:06:17
[Аплодисменты]
00:06:20
[Музыка]
00:06:25
[Аплодисменты]
00:06:28
4 3 на другой стороне
00:06:31
этот пупок такой сильный
00:06:40
немного сильнее
00:06:43
[Музыка]
00:06:52
обратите внимание на изменения там
00:06:54
ты просто сжимаешь одну ногу
00:06:58
[Музыка]
00:07:14
изменять
00:07:20
сожми это
00:07:24
[Музыка]
00:07:29
сожми пупок внутрь, давай
00:07:33
Устранение жира меняет руку
00:07:35
там
00:07:36
[Музыка]
00:07:47
вы делаете
00:07:49
Я любитель упражнений
00:07:51
Азиаты и ты тоже
00:07:54
рад слышать это
00:07:58
причина и я чувствую
00:08:01
[Музыка]
00:08:05
переключиться на другую сторону
00:08:08
[Музыка]
00:08:28
немного больше
00:08:32
ну, ну, я рад, я рад
00:08:36
[Музыка]
00:08:43
делает коридор
00:08:46
[Музыка]
00:08:49
[Аплодисменты] [Музыка]
00:08:54
[Аплодисменты]
00:08:57
[Музыка]
00:09:03
[Музыка]
00:09:08
какой красивый способ тренировки
00:09:12
поменять пневморукав
00:09:14
[Музыка]
00:09:24
немного больше
00:09:26
очень хороший
00:09:27
[Музыка]
00:09:37
перемещайте краски как можно больше
00:09:39
Теперь мы собираемся преувеличить движение
00:09:42
немного больше
00:09:43
[Музыка]
00:09:44
[Аплодисменты]
00:09:46
лучше
00:09:49
очень хороший
00:09:53
Движение
00:10:01
очень хороший
00:10:03
[Музыка]
00:10:06
нет нет нет нет нет нет нет нет
00:10:09
немного больше
00:10:11
[Музыка]
00:10:14
эта маленькая картина
00:10:16
[Музыка]
00:10:21
[Аплодисменты]
00:10:22
[Музыка]
00:10:27
как хорошо ты это делаешь, да, очень хорошо, я рад
00:10:29
много
00:10:30
[Музыка]
00:10:34
азиатское настроение вызова
00:10:39
метод, который мне помог
00:10:42
восстановиться после того, как стала матерью
00:10:46
[Музыка]
00:10:49
кусай свою фигуру, обещаю
00:10:52
[Музыка]
00:10:57
и каждый может пройти этот урок
00:11:00
каждый
00:11:02
подожди оружия
00:11:08
очень хороший
00:11:11
[Музыка]
00:11:14
со мной
00:11:18
Как дела? Скажи мне, скажи мне что.
00:11:23
ощущения
00:11:24
[Музыка]
00:11:25
Не унывайте, я вижу тебя, я вижу тебя
00:11:28
[Музыка]
00:11:31
немного больше
00:11:37
обратите внимание, что есть сторона
00:11:43
[Аплодисменты]
00:11:45
[Музыка]
00:11:48
нанесите пластины на все тело
00:11:51
извлекать выгоду
00:11:53
это была рикотта, прижмите все плотно
00:11:57
что ты можешь сделать внутри пупка
00:12:00
внутри я знаю, что я соба, всегда что
00:12:02
Я говорю, но потому что знаю, что ты забываешь
00:12:04
потому что я тоже забываю
00:12:07
пупок вперед и назад прямо
00:12:09
Так
00:12:10
[Музыка]
00:12:16
[Музыка]
00:12:21
ХОРОШО
00:12:23
с другой стороны
00:12:30
Этот живот уже горит, он действительно горит
00:12:34
ожоги ожоги
00:12:39
[Музыка]
00:12:45
еще немного, дай своему телу
00:12:48
Джой Макарена
00:12:52
Что бы было без этих мышей?
00:12:56
эти моменты уникальны
00:13:01
Наслаждайся этим еще немного
00:13:07
Смотри смотри
00:13:10
талия
00:13:15
[Музыка]
00:13:18
Мы уже нашли
00:13:21
[Музыка]
00:13:24
Давайте немного преувеличим.
00:13:29
очень хорошо, мама, как хорошо ты это делаешь, да
00:13:33
Сэр
00:13:35
здесь, дома, в полном фитнесе с Розой
00:13:39
Найдите меня в Instagram на Facebook здесь по адресу
00:13:43
мы видим друг друга повсюду
00:13:46
[Музыка]
00:13:48
Посмотри, что я делаю сейчас, о, о, о
00:13:51
[Музыка]
00:14:04
ты сделаешь это, это сложно, да, выше
00:14:08
музыка восемь плюс восемь семь шесть пять
00:14:13
четыре три два ок, что ты делаешь
00:14:17
[Музыка]
00:14:21
очень хороший
00:14:22
[Музыка]
00:14:25
10 баллов
00:14:30
Спасибо выше, пойдем с другой ногой
00:14:35
[Музыка]
00:14:44
преувеличивать движение
00:14:48
очень хорошо так
00:14:50
Что-то, что я вижу, я люблю
00:14:54
дом, иди сюда
00:14:56
[Музыка]
00:15:05
немного больше
00:15:09
[Музыка]
00:15:11
сейчас
00:15:12
[Музыка]
00:15:19
немного больше
00:15:22
приходи с настроем и энергией, ты можешь
00:15:27
больше, чем если бы ты мог, женщина, мужчина, если бы ты мог
00:15:31
может
00:15:32
рассчитывай на меня
00:15:35
восемь семь я не слышу тебя шесть я говорю четыре
00:15:39
три два окей
00:15:42
ретроверсия таза
00:15:45
сжимать
00:15:47
[Музыка]
00:15:50
сжать сжать
00:15:53
Какой хороший урок, я потею, а
00:15:58
[Музыка]
00:16:01
давай отметим колено
00:16:12
[Музыка]
00:16:25
восемь семь шесть пять четыре три смена
00:16:31
[Музыка]
00:16:33
Какой хороший класс. Да, сэр, давайте посмотрим.
00:16:38
супер быстрые результаты следуют за
00:16:41
заблокируйте больше, подпишитесь, пожалуйста
00:16:44
Всем добра Вы не подписаны на канал
00:16:46
это бесплатно для всех, вам просто нужно
00:16:49
нажмите кнопку подписаться, пожалуйста
00:16:52
Это единственный способ остаться здесь
00:16:55
иди, иди, иди сюда, ударь
00:16:58
кнопка Дейл, давай посмотрим, что я тебя увижу, Дейл
00:17:00
давай, давай, давай туда
00:17:02
последние восемь
00:17:05
[Музыка]
00:17:09
уведомление
00:17:12
давай продолжим
00:17:18
тело
00:17:20
[Музыка]
00:17:23
[Аплодисменты] [Музыка]
00:17:40
Как ты потеешь, моя мама
00:17:44
продолжай еще немного
00:17:49
[Музыка]
00:17:57
давай продолжим
00:17:59
есть ретроверсия
00:18:03
сильно сжать
00:18:13
Это сложно, это должно быть туго
00:18:15
все, что ты можешь принести
00:18:18
[Музыка]
00:18:22
сжимать
00:18:23
[Музыка]
00:18:30
очень хороший
00:18:31
[Музыка]
00:18:41
[Музыка]
00:18:47
сильная эта улыбка
00:18:50
никогда не теряй это
00:18:52
Сделай это
00:18:54
ты можешь больше
00:18:56
Да, конечно, ты можешь здесь со мной в моем
00:19:02
случай, когда я пойду
00:19:04
Спасибо за приглашение
00:19:06
[Музыка]
00:19:09
Давай, мужайся, жизнь очень прекрасна.
00:19:11
отношение
00:19:14
Не сдавайся, я знаю, ты можешь мне доверять
00:19:18
в тебе
00:19:19
[Музыка]
00:19:20
очень хороший
00:19:24
мы продолжаем [Музыка]
00:19:46
носок пятка палец той же ноги
00:19:51
все время
00:19:56
сильно сжать
00:19:58
каблук
00:20:06
[Музыка]
00:20:18
Дай это, дай это, дай это
00:20:21
[Музыка]
00:20:34
[Музыка]
00:20:42
[Музыка]
00:20:45
еще немного восемь семь пять четыре
00:20:51
очень хороший вид
00:20:52
[Музыка]
00:20:57
смена ноги
00:21:06
как видишь
00:21:08
в каждом занятии и азиатских упражнениях
00:21:11
мы ставим разные упражнения
00:21:15
Я сделал их здесь, чтобы мы не
00:21:18
давай никогда не уставать
00:21:20
Мне всегда есть чему научить свой разум
00:21:24
этот
00:21:25
[Музыка]
00:21:30
[Аплодисменты] [Музыка]
00:21:36
[Музыка]
00:21:39
[Аплодисменты]
00:21:40
[Музыка]
00:21:55
сожми, сожми этот животик
00:22:02
Наслаждайтесь жизнью класса
00:22:05
[Аплодисменты]
00:22:06
тренировки не обязательно должны быть
00:22:10
сложно, я не знаю, почему мы берем на себя обязательства
00:22:14
что нам не нравится, поэтому я привожу тебя
00:22:17
занятия для вас, чтобы получить удовольствие
00:22:21
Очень приятно заниматься спортом, давайте поговорим
00:22:23
музыки
00:22:25
очень приятно, не переставай, не переставай спрашивай себя
00:22:30
отпусти руки
00:22:38
приходи, снимай видео, делай фотографии
00:22:42
отметить меня в инстаграме, я хочу тебя увидеть
00:22:44
Я хочу посмотреть, что со мной сделают тренировки со мной
00:22:47
заблуждение
00:22:48
[Музыка]
00:23:00
быстро, ладно, быстро, я поворачиваюсь на свою сторону
00:23:05
[Музыка]
00:23:07
чтобы ты мог видеть меня
00:23:10
Будьте осторожны с прямой спиной, я делаю это только
00:23:14
ретроверсия таза отпечаток
00:23:18
[Музыка]
00:23:24
У тебя это есть, мама моя, ты сделай это, возьми это сейчас
00:23:28
уведомление
00:23:31
[Музыка]
00:23:56
и быстро
00:23:59
[Музыка]
00:24:15
движение
00:24:16
[Музыка]
00:24:21
вау, каждый урок - это испытание, скажи мне, какой это
00:24:25
твой любимый класс
00:24:26
Азиатская задача по сжиганию жира: я не знаю
00:24:30
Привет
00:24:32
[Музыка]
00:24:33
жди, какой твой любимый урок
00:24:35
Мне они все нравятся, я не знаю, какой из них нравится вам
00:24:39
всем это нравится, смотри, они закрывают двери
00:24:41
ноги, пойдём вперёд, учитель
00:24:44
быстрый фильм со скрещенными ногами
00:24:48
[Музыка]
00:25:13
нажми на пупок Боже, как сильно, а
00:25:16
ты стоишь психологической боли
00:25:19
Можно было бы взбодриться, урок уже окончен.
00:25:21
все кончено, все кончено, ничего не осталось очень мало
00:25:25
не оставляй меня одного
00:25:28
не оставляй меня здесь одну, да
00:25:31
Останься со мной, пожалуйста, не уходи
00:25:36
[Музыка]
00:25:54
[Музыка]
00:26:03
очень хороший
00:26:06
[Музыка]
00:26:08
[Аплодисменты] [Музыка]
00:26:14
Я люблю
00:26:17
последние восемь окей восемь семь шесть пять
00:26:21
четыре три два один окей гуляй мама
00:26:26
мой от господина
00:26:27
[Музыка]
00:26:32
взял урок
00:26:35
[Аплодисменты]
00:26:36
[Музыка]
00:26:42
[Музыка]
00:26:49
[Музыка]
00:26:54
[Музыка]
00:27:03
Давайте потанцуем
00:27:12
[Музыка]
00:27:14
давай сложим руки, хорошо
00:27:24
[Аплодисменты] [Музыка]
00:27:29
[Аплодисменты]
00:27:30
очень хороший
00:27:32
[Музыка]
00:27:45
[Музыка]
00:27:54
быстрое переподключение, поехали
00:27:57
[Музыка]
00:28:00
сейчас
00:28:06
[Музыка]
00:28:11
давай посмотрим, что я тебя вижу, что я тебя вижу
00:28:13
это движение таза, как хорошо это
00:28:16
ты делаешь, да, очень хорошо, очень хорошо
00:28:21
ты уже прекрасно владеешь этим
00:28:23
очень сильное движение пупка и все такое
00:28:28
какое ядро ​​для этой спины
00:28:31
все, что ты можешь, очень хорошо
00:28:34
[Музыка]
00:28:39
уведомление
00:28:42
[Музыка]
00:28:47
[Музыка]
00:29:05
улыбнись, я хочу, чтобы ты был счастлив
00:29:08
наслаждайтесь занятиями
00:29:10
Итак, я вижу тебя, даже если ты в это не веришь.
00:29:13
я действительно вижу
00:29:15
[Музыка]
00:29:19
Давайте немного посмотрим на ноги
00:29:27
Немного опустите колени, прижмите их
00:29:30
немного и нажми туда
00:29:33
сильный [Музыка]
00:29:49
Не унывайте, конец закончился, конец закончился
00:29:56
посчитай меня через восемь восемь семь
00:30:02
[Музыка]
00:30:04
четыре три два один раз вау
00:30:12
[Музыка]
00:30:14
какой класс
00:30:17
да сэр
00:30:20
Мы отличная команда, эта команда классная.
00:30:23
gmdt1 сейчас
00:30:26
цунами
00:30:27
[Аплодисменты]
00:30:28
[Музыка]
00:30:30
очень хорошо, давай потянемся. О, как хорошо
00:30:35
сорт [Музыка]
00:30:43
Боже мой
00:30:46
Не похоже, но ты сильно потеешь.
00:30:49
давай хорошенько разомнем спину
00:30:52
Что немаловажно, эти занятия я рекомендую
00:30:54
Если ты это сделаешь, ты сможешь сделать это в
00:30:57
реальность каждый день
00:30:59
каждый день ты можешь делать
00:31:02
Азиатский беспредел каждый день всё
00:31:05
Азиатский вызов, что бы сжечь жир
00:31:07
Занятия по шагам могут выполнять все
00:31:11
дни после занятий, где мы работаем
00:31:13
плюс мышцы например Gap the
00:31:17
занятия с отягощениями, эти занятия растягиваются
00:31:19
потянись, мы уже делаем это два или три раза за
00:31:23
чередующаяся неделя, но занятия, которые
00:31:26
кардио пот
00:31:28
идеально каждый день
00:31:31
если ты не следуешь расписанию занятий
00:31:33
направлено Я рекомендую это вам Это бесплатно и.
00:31:35
ты скачаешь это
00:31:37
на сайте rosas Fitness.es и мы тренируемся
00:31:41
каждый день каждый день мы тренируемся
00:31:43
вместе
00:31:45
Разомни немного ноги.
00:31:48
класс, какой красивый способ сделать
00:31:49
тренируйтесь здесь всей семьей, потому что мы
00:31:51
мы семья
00:31:53
со всего мира, но мы
00:31:57
хотя мы чувствуем себя очень близкими
00:31:58
мы очень далеко, но как близко мы
00:32:01
мы чувствуем, что это то, что я чувствую здесь, внутри себя
00:32:03
Дом со мной
00:32:09
вытянуть другую ногу, к которой я пришел
00:32:11
говорю, и я забываю сказать, что
00:32:13
Должен сделать
00:32:15
это стоит немного шеи
00:32:18
я бросаю немного
00:32:22
сегодня изменения
00:32:30
Вау, отпусти, отпусти и аплодисменты
00:32:33
для тебя
00:32:34
Эти аплодисменты адресованы вам, кто останется
00:32:37
со мной до конца занятий
00:32:39
Большое спасибо, что присоединились ко мне ради меня
00:32:43
это удовольствие иметь возможность
00:32:44
привести себя в форму с помощью занятий
00:32:49
online Большое спасибо, что присоединились ко мне.
00:32:53
еще один урок и пожалуйста Как всегда
00:32:55
Я говорю: Оставьте мне свой комментарий, лайк и
00:32:58
Поделитесь классом, если хотите, чтобы он продолжился
00:33:00
здесь создаем контент для всех
00:33:02
мир, небольшой поцелуй и увидимся в
00:33:04
следующий класс

Описание:

¿Quieres perder grasa abdominal de la forma más rápida? Haz estos ejercicios cada día y consigue tu objetivo! Consiste en trabajar los músculos abdominales de pie, lo que nos permitirá perder grasa abdominal y conseguir un abdomen plano y moldeado Al ritmo de la música, se realizan movimientos rápidos y sencillos, desplazando la cadera hacia los lados y hacía delante mientras llevas el estómago hacia atrás. Los resultados podrán verse muy rápido. Importante realizar los movimientos de forma correcta. No podemos olvidar que en estos ejercicios los movimientos principales los hacemos con la pelvis. Además la respiración debe ser continuada; si apretamos el abdomen NO podemos aguantar la respiración, esto provocará que aparezca el dolor de costado. En una semana de ejercicio, los resultados están garantizados! Así que prepárate, disfruta del ejercicio y vamos a empezar! ✅ DESCARGA CALENDARIO ▶ https://www.rosafitness.es/ ✅ PONTE EN FORMA - PREMIUM - Un nuevo proyecto donde te espero con gran cantidad de contenido ▶ https://www.youtube.com/channel/UCNRg71qbmRIO01v8OWymSWA/join ✅ SUSCRÍBETE ▶ https://www.youtube.com/channel/UCNRg71qbmRIO01v8OWymSWA?sub_confirmation=1 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Únete al mejor Desafío Asiático de YouTube : Desafío Asiático Empezando de Cero ▶ https://www.youtube.com/watch?v=7JzZZgUBAPw Ejercicios Asiáticos 1 HORA ▶ https://www.youtube.com/watch?v=F_SaXK3QgJU ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES 💕 Facebook ▶ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 💕 Instagram ▶ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 💕 Tik Tok ▶ https://www.tiktok.com/@rosafitnesstrainer Si has llegado a leer toda la descripción 🥰

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Ejercicios ASIATICOS para reducir abdomen | Clase Completa | 30 MIN"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Ejercicios ASIATICOS para reducir abdomen | Clase Completa | 30 MIN" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Ejercicios ASIATICOS para reducir abdomen | Clase Completa | 30 MIN"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Ejercicios ASIATICOS para reducir abdomen | Clase Completa | 30 MIN" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Ejercicios ASIATICOS para reducir abdomen | Clase Completa | 30 MIN"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Ejercicios ASIATICOS para reducir abdomen | Clase Completa | 30 MIN"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.