background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "Пулестойкая Спина - Как Защититься от Травм #4 | Джефф Кавальер"

input logo icon
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Тренировка спины от PRO \ Дмитрий Яковина
49:37

Тренировка спины от PRO \ Дмитрий Яковина

Канал: Ярослав Брин
Из-за ЭТОЙ мышцы постоянно БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 4 УПРАЖНЕНИЯ, чтобы это исправить
13:55

Из-за ЭТОЙ мышцы постоянно БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 4 УПРАЖНЕНИЯ, чтобы это исправить

Канал: Марина Кострова
Как Растянуть Середину Спины - Растяжка Ромбовидных | Джефф Кавальер
4:29

Как Растянуть Середину Спины - Растяжка Ромбовидных | Джефф Кавальер

Канал: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
11:44

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

Канал: Sofia Kotlyar
Избавься от боли в пояснице всего за 5 минут
11:35

Избавься от боли в пояснице всего за 5 минут

Канал: Школа Здоровья Олега Шевцова
Когда Мобилизация Спины Пошла Наперекосяк | Джефф Кавальер
5:14

Когда Мобилизация Спины Пошла Наперекосяк | Джефф Кавальер

Канал: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Пулестойкий Пресс - Как Защититься от Травм #2 | Джефф Кавальер
4:20

Пулестойкий Пресс - Как Защититься от Травм #2 | Джефф Кавальер

Канал: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ - только свой вес | Джефф Кавальер
4:11

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ - только свой вес | Джефф Кавальер

Канал: SMART TRAINING Channel
Как Исправить Сутулость и Зажатость даже Без Тренажеров и Дома (Обратные Отжимания) | Джефф Кавальер
5:23

Как Исправить Сутулость и Зажатость даже Без Тренажеров и Дома (Обратные Отжимания) | Джефф Кавальер

Канал: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Как Увеличить Интенсивность Сокращения И Ускорить Рост Мышц | Джефф Кавальер
5:13

Как Увеличить Интенсивность Сокращения И Ускорить Рост Мышц | Джефф Кавальер

Канал: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Теги видео
|

Теги видео

SciApp
научный подход к спорту
Джефф Кавальер
как защититься от травм
советы
как правильно тренироваться
как накачать спину
как накачать спину с резиной
спина
как не травмировать спину
как не травмировать поясницу
упражнения для спины
боли в спине
травма спины в тренажерном зале
как избежать травмы спины
что делать чтоб не травмировать спину
широчайшие
мышцы спины
поясница болит что делать
поясница упражнения
как правильно тренировать спину
У вас уже установлен UDL Helper Вы можете скачивать видео в 1 клик!
Установлено
для
Google Chrome

Описание:

Сайт - https://athleanx.com/ Оригинальный канал - https://www.youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://www.youtube.com/watch?v=-wyTit9bKEQ Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp ------------------------------------------------------------------------------------- Как защитить себя от травм, тренируя спину? Как правильно тренировать спину? Болит поясница, болит спина, или болят плечи, когда тренируешь спину? Пора Защититься себя от травм и начать тренироваться правильно! Джефф Кавальер дает советы как избежать травм. Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день! Другие видео про спину: ----------------------------------------------------------------------------------------- Тяга Штанги в Наклоне - Улучшенная Версия https://www.youtube.com/watch?v=t0pNwHPRCQ4 ----------------------------------------------------------------------------------------- Плечи и Спина в Одном Упражнении https://www.youtube.com/watch?v=M5J02PRinnc ----------------------------------------------------------------------------------------- Плейлист этой серии выпусков: ----------------------------------------------------------------------------------------- https://www.youtube.com/watch?v=maKCk9yhESQ&list=PLcyRQFyIpDIYdZ4HLPBKmnMY9E-woPdD4 ----------------------------------------------------------------------------------------- Все видео серии Пулестойкое Тело: ----------------------------------------------------------------------------------------- #1 - Пулестойкий Бицепс https://www.youtube.com/watch?v=maKCk9yhESQ ----------------------------------------------------------------------------------------- #2 - Пулестойкий Пресс https://www.youtube.com/watch?v=ZmH7wFQUB-o ----------------------------------------------------------------------------------------- #3 - Пулестойкий Бицепс Бедра https://www.youtube.com/watch?v=vbHhLbyLBv0 ----------------------------------------------------------------------------------------- #4 - Пулестойкая Спина https://www.youtube.com/watch?v=5Fq4RA0owRQ ----------------------------------------------------------------------------------------- #5 - Пулестойкие Предплечья https://www.youtube.com/watch?v=5kkPezsx2X8 ----------------------------------------------------------------------------------------- #6 - Пулестойкие Икры https://www.youtube.com/watch?v=GVJWL0hKyPk ----------------------------------------------------------------------------------------- #7 - Пулестойкие Плечи https://www.youtube.com/watch?v=csBAZYN3ru0 ----------------------------------------------------------------------------------------- #sciapp#науказаспортом#трутренинг

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Пулестойкая Спина - Как Защититься от Травм #4 | Джефф Кавальер"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Пулестойкая Спина - Как Защититься от Травм #4 | Джефф Кавальер" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Пулестойкая Спина - Как Защититься от Травм #4 | Джефф Кавальер"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Пулестойкая Спина - Как Защититься от Травм #4 | Джефф Кавальер" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Пулестойкая Спина - Как Защититься от Травм #4 | Джефф Кавальер"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Пулестойкая Спина - Как Защититься от Травм #4 | Джефф Кавальер"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.