Скачать "Общий анализ крови — расшифровка результатов / Что показывает общий анализ крови?"

"videoThumbnail Общий анализ крови — расшифровка результатов / Что показывает общий анализ крови?

0:00

Сегодня в видео

0:22

Вступление

0:41

Общий анализ крови

3:07

Что такое общий анализ крови?

4:03

Гемоглобин

4:39

Эритроциты

8:00

Гематокрит

11:06

Холестерин

11:39

Важные показатели в общем анализе крови

12:41

Гомоцистеин

13:11

Лейкоциты

16:02

Как расшифровать анализ крови?

17:10

Как сдавать общий анализ крови?

18:18

Тромбоциты

20:46

Как самому определить, какие анализы сдавать?

22:54

Общий анализ крови и питание

25:22

Правильное питание

27:14

Анализы, которые нужно сдать

27:45

Заключение .

РЕАЛЬНО ли ПРАВИЛЬНО питаться во «ВКУСНО и ТОЧКА»?! / Обзор на меню из «Вкусно и точка»

РЕАЛЬНО ли ПРАВИЛЬНО питаться во «ВКУСНО и ТОЧКА»?! / Обзор на меню из «Вкусно и точка»

Канал: Николай Панасюк GetFit

Самое ЯДОВИТОЕ сочетание ПРОДУКТОВ для нашего организма! #еда #правильноепитание #продукты

Самое ЯДОВИТОЕ сочетание ПРОДУКТОВ для нашего организма! #еда #правильноепитание #продукты

Канал: Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье

Они УБИВАЮТ нашу НЕРВНУЮ систему! / Главные убийцы нервной системы

Они УБИВАЮТ нашу НЕРВНУЮ систему! / Главные убийцы нервной системы

Канал: Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье

Это разрушает ваши суставы! / Что НЕЛЬЗЯ есть при подагре?

Это разрушает ваши суставы! / Что НЕЛЬЗЯ есть при подагре?

Канал: Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье

Как сохранить молодость. Рацион молодости

Как сохранить молодость. Рацион молодости

Канал: Обман веществ с Максом Погорелым

Чем опасно переедание? / Рациональное и здоровое питание

Чем опасно переедание? / Рациональное и здоровое питание

Канал: Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье

правильное питание

пп

get fit

гет фит

нутрициолог

нутрициология

николай панасюк

фитнес

здоровье

здоровое питание

красота и здоровье

расшифровка анализов

общий анализ крови

биохимия крови

низкий гемоглобин

высокий уровень инсулина

что показывает общий анализ крови

плохой холестерин

расшифровать анализ крови

показатели в общем анализе крови

как сохранить здоровье

общий анализ крови норма

биохимический анализ крови

анализ крови расшифровка

00:00:02

плазменную части форменную часть крови и

00:00:04

форменной часть этой трассы ты бац это

00:00:07

или к цветы все остальное она как бы она

00:00:09

может повышаться на любые вообще то есть

00:00:11

это такие белые кровяные тельца

00:00:13

вырабатываем костным мозгом там куча

00:00:16

всяких показателей если там есть

00:00:18

какие-то отклонения ну либо повышена

00:00:20

либо занижен то надо

00:00:23

[музыка]

00:00:27

друзья всем привет на связи панасюк

00:00:30

николай я вас рад приветствовать на

00:00:32

нашем youtube-канале get with и в этом

00:00:34

интересно видео мы во-первых будет у нас

00:00:37

необычный формат а во-вторых мы затронем

00:00:39

тему анализа крови и конкретно самого

00:00:42

доступного показатели анализа это общий

00:00:45

анализ крови которую можно очень много

00:00:47

выявить бактериальные инфекции вирусной

00:00:50

нагрузки организма дефицита витаминов

00:00:52

группы b дефицита витамина c и омега и

00:00:55

много много другое самое главное что он

00:00:56

очень дешевый и доступный поэтому

00:00:58

обязательно смотрите это видео до конца

00:01:00

сегодня у нас в гостях мария и на

00:01:03

примере анализов как раз таки общий

00:01:05

анализ крови мои мы разберем в целом

00:01:07

какие там показатели за что они отвечают

00:01:09

и зачем они нужны привет привет николаев

00:01:12

очень рада что ты посмотреть мой анализ

00:01:15

потому что всегда когда сдаю думаю что

00:01:17

все в порядке потому что никаких

00:01:19

отклонений вроде бы нет вроде все в

00:01:21

норме но работая с тобой понимаю что

00:01:24

может быть что-то не так вот и сегодня

00:01:27

ты мне расскажешь все ли у меня в норме

00:01:29

и на что стоит обращать внимание во

00:01:31

первых а общий анализ крови почему я

00:01:33

лично сам люблю потому что в нем реально

00:01:35

очень много можно чего определить самое

00:01:37

главное просто понимать что за что

00:01:39

влияет и какая есть этого причина и

00:01:42

самое первое что я хочу сказать видео мы

00:01:44

не будем прям каждый показатель просто

00:01:46

разбирать я прямо затрону самые основные

00:01:48

которые очень важно отслеживать и

00:01:51

взаимосвязь это с внешним видом сама

00:01:53

чувствуем синергетика и со всем

00:01:55

остальным вот и проговорю самые важные

00:01:57

тезисный которые есть в анализа крови

00:01:59

это не только гемоглобин до гепатите

00:02:02

посмотрим гемоглобин но вроде нормально

00:02:04

все эти все на самом деле там есть и

00:02:06

другие важные показатели которые важно

00:02:08

обращать внимание а достаточно ли вообще

00:02:10

вот сдав общий анализ крови понять что

00:02:12

чтобы прошло я бы добавил бы хотя бы

00:02:15

ферритина инсулин ттг и витамин d хотя

00:02:18

бы это прям самый минимальный вот это

00:02:21

что ты мне сейчас покажешь мы можем

00:02:22

много очень сделать каких-то гипотез да

00:02:25

но это было бы классно если было бы

00:02:28

подтверждение например там ферретти нам

00:02:30

инсулином и так далее потому что мы

00:02:31

говорим что это минимальный список

00:02:34

анализов да за счет которую ты можешь

00:02:36

понять чувства вы происходит и сколько у

00:02:38

тебя получилась сумма

00:02:40

920 рублей helix severita 1 120 рублей

00:02:45

средняя цена на том районе 700 800

00:02:47

рублей как раз тебя там плюс сбора крови

00:02:49

еще 150 200 рублей вот как раз таки и

00:02:51

мне вот этим наверное больше всего

00:02:52

нравится что даже через общий анализ

00:02:54

крови ты можешь понять понятно что не

00:02:56

полную картину но очень много чего

00:02:58

интересно определить ну прибывающим из

00:03:00

платной клинике давай ну что давай

00:03:04

приступим что такое общий анализ крови и

00:03:07

по факту это вот есть ваша кровь и все

00:03:10

что в ней плавает с точки зрения именно

00:03:12

форменных элементов этой крови к ним

00:03:15

относятся эритроциты и тромбоциты и

00:03:17

лейкоциты и очень часто вас могут

00:03:19

спросить поликлиниках либо в частых

00:03:21

лабораториях нужно ли сдавать соли

00:03:23

кантор на формула iso и формула своя

00:03:26

берите конечно да потому что как раз

00:03:27

таки мы сейчас немножко затронем

00:03:29

лейкоцитарная формула она как раз именно

00:03:31

здесь есть и уберите дополнительно со и

00:03:34

потому что соя тоже очень интересный

00:03:35

показатель про который я проговорю

00:03:37

поэтому по факту это такой поверхностный

00:03:40

показатель но я считаю что и у глубоко

00:03:43

убежден что каждый человек абсолютно

00:03:45

может и разбираться в своих анализах и

00:03:47

понимать что их не происходит какими-то

00:03:49

причины и надо заниматься самолечением и

00:03:51

назначение препаратов лекарственных я

00:03:53

говорю больше всего про превентивный

00:03:55

метод это питание и образ жизни и

00:03:57

стрессы а за к в исполнении

00:03:58

витаминно-минеральных дефицита который

00:04:00

как раз таки мы тоже не сможем увидеть

00:04:02

поехали первое конечно же все обращают

00:04:04

внимание на гемоглобин потому что на

00:04:06

самом деле учит типа вот гемоглобин

00:04:08

классно он там болезнь создано до

00:04:10

показатель железа но я говорю что это

00:04:13

всегда нужно смотреть самую последнюю

00:04:14

очередь и он у тебя 147 и за референса

00:04:18

значение 100 1755 это очень хороший

00:04:20

показатель и он причем вот те кто

00:04:22

приходит для с дефицитом он удивить и

00:04:25

ты хороший ну попадает в референсы и

00:04:27

люди даже не подозревают что уже

00:04:30

возникает дефицит железа уже возникает

00:04:31

дефицит мы уже смотрим позитивного блюда

00:04:35

и плюс ты можешь определить как раз таки

00:04:37

вот здесь вот как раз таки мы разбирать

00:04:39

будем три больших составляешь это

00:04:41

эритроциты это лейкоциты и это

00:04:45

тромбоциты как раз таки например дефицит

00:04:47

железа может негативно сказываться на

00:04:49

пример на выработку эритроцитов если у

00:04:52

нас такие показатели как в общем анализе

00:04:54

крови mcm sage ниже 87 и браке и семье

00:04:58

три краски показатель дети из железа у

00:05:00

тебя с этим все окей даже у тебя в

00:05:02

другую сторону немножко ушло

00:05:05

повышения нет витаминов b не хватает и

00:05:10

здесь как раз таки в эритроцитах не

00:05:12

хватает ну то здесь ok по железу у тебя

00:05:16

92 и 30 соответственно в идеале чтоб они

00:05:18

были 9030 это прям очень хорошие

00:05:21

показатели у тебя чуть чуть завышен

00:05:23

девяносто два с половиной это не

00:05:24

катастрофично не критично не рекомендуют

00:05:26

давать витамины группы b напрямую с

00:05:28

крови вы можете определить как раз по

00:05:29

общим анализ крови вот здесь будет b 12

00:05:32

ибо 9-ти b6 и b2 можно определить по по

00:05:37

повышенному mcv ваши как раз таки чуть

00:05:39

чуть повыше на мтв это говорит о том что

00:05:41

может возникать как раз такие большие

00:05:43

уже дефицит и и просто нужно поставить

00:05:45

на карандаш эти показатели и отслеживать

00:05:47

есть еще один интересный показатель а в

00:05:49

общем анализе крови и еще мне кажется

00:05:52

никто не знает про него ну смысле что из

00:05:55

тех кто вообще управляется нездоровым

00:05:57

питанием можно может ли быть такое что

00:05:59

будет и дефицит железа и дефицит

00:06:02

витаминов группы b и он у тебя кстати

00:06:04

был ты мне показала предыдущие анализы

00:06:05

есть такой показатель здесь называется

00:06:08

рдр дели и то есть то есть это

00:06:11

коэффициент распределения этих

00:06:13

эритроцитов давайте простым языком

00:06:15

эритроциты это такие красные клеточки

00:06:18

они выпуклые с одной стороны выпуск с

00:06:21

другой стороны я думаю много раз видели

00:06:22

картинки похоже и

00:06:24

наша задача определить сколько в нем как

00:06:27

ростки гемоглобина вот в этом мире

00:06:30

тратите которую разносится по всему

00:06:32

организму и

00:06:33

если у нас разнородность до эритроцитов

00:06:37

то есть одни будут насыщены на при р

00:06:38

гемоглобин авторы ненасыщенный у нас вот

00:06:41

этот показатель ил-2 он будет как раз

00:06:44

таки высокий и и у маши у тебя был

00:06:46

предыдущий показала 14 процентов это уже

00:06:48

есть того что есть и дефицит железа и

00:06:50

дефицит витаминов группы b и какая то но

00:06:55

у тебя сейчас интересная ситуация что у

00:06:57

тебя сейчас он в норме то есть ты либо с

00:07:00

питанием восполнила железо просто ну то

00:07:03

есть стало просто вот мизом может быть

00:07:05

мясо либо рыбу либо птицу можно было

00:07:08

рацион либо витамины группы b из круп

00:07:10

начинала больше добавлять то есть так

00:07:12

как у тебя джек это все хорошо и потому

00:07:14

что я вижу у меня тут немного показатели

00:07:16

вот это говорит все хорошо а по

00:07:19

ощущением нет вот я поэтому и говорю что

00:07:21

общий анализ крови чаще всего не

00:07:23

достаточно даже при всем моем желании и

00:07:26

экспертности все остальное хотя бы общий

00:07:29

анализ крови и retain который я очень

00:07:31

жду а инсулин но с этим я думаю проблема

00:07:33

тебя не будет его ттг т3 и т4 именно

00:07:36

свежий потому что старенькие они

00:07:37

показывали что есть небольшой дефицит

00:07:39

йода и других факторов тогда это я 3-4 у

00:07:42

меня есть где-то месяц надо я видел 04 у

00:07:45

тебя тоже чуть пониже показать вот

00:07:47

поэтому смотри что произошло мы здесь

00:07:50

просто видим что у тебя mcm sage рецепте

00:07:53

повышенное это говорит о том что есть

00:07:55

дефицит витаминов группы b с железом у

00:07:56

тебя здесь все хорошо вот какие еще

00:07:59

здесь есть показатели например

00:08:01

гематокрит он у тебя 44 процента это

00:08:04

высокий показатель он должен быть

00:08:06

максимум до 42 процента это вот взяли

00:08:10

плазменную часть и форменную часть крови

00:08:13

и форменной часть это эритроциты и

00:08:15

тромбоциты и лейкоциты все остальное

00:08:16

гематокрит по факту показывает какое

00:08:19

соотношение именно вот этих красных

00:08:22

кровяных телец эритроцитов в общей массе

00:08:25

и у тебя именно этот показатель 44

00:08:29

процента это где-то а может о чем

00:08:30

говорить либо ну скорее всего у тебя

00:08:33

воды банально не хватает и прогнал мало

00:08:37

пьешь воды либо ты куришь но это просто

00:08:39

один вариант либо очень большое влияние

00:08:41

стресса ну то есть обычно обычно это

00:08:44

самый просто первый показатель если мы

00:08:45

говорим про гематокрита гематокрит как

00:08:47

раз таки может нам показывает насколько

00:08:49

нам хватает жидкости вот есть еще не

00:08:51

курит и не было каких-то очень сильных

00:08:54

прям стрессовых ситуаций накануне именно

00:08:56

свертываемость вязкость с вязкость

00:08:58

больше вязкость да то есть если мы

00:09:00

гребут простым языком больше depo

00:09:01

вязкость какое соотношение вот эти

00:09:03

красный кроме телец из общей массы если

00:09:06

она сгущаться будет атака и может быть и

00:09:08

это кстати из гемоглобина есть и

00:09:10

гемоглобина высокие то тоже действует

00:09:12

воды это дефицит но для курения вот либо

00:09:16

в редких случаях детей даже если до

00:09:18

высокий гемоглобин и дефицит лампе да у

00:09:22

тебя 147 он как бы под верхнюю границу

00:09:25

вот но самый важный здесь гематокрит а

00:09:28

когда он высокий это дефицит идет

00:09:30

витамина а я за железо или нет

00:09:34

да да да но году мы его вообще не

00:09:37

смотрим мы смотрим на ферретти

00:09:38

гемоглобин чтобы дойти до состояния

00:09:41

когда у вас будет падать гемоглобин тебе

00:09:43

нужно но реально кода полтора наверно

00:09:45

жить в этом состоянии а люди даже не

00:09:48

подозревают а есть представляете где-то

00:09:50

уже горит дом то есть уже уже дым а дым

00:09:53

как разрешат ферритина это можно

00:09:54

определить по этому я очень жду его и

00:09:56

а да ты его не слышишь запах а нету

00:09:59

штате не меньше определяют это дыма

00:10:00

casada он горит вот и когда уже уже

00:10:04

пожар уже гемоглобин упал а у кого-то

00:10:07

гематокрит вязкость крови если он у меня

00:10:10

или низкий да если у тебя низкий это

00:10:13

может быть по железу а высокий дефицит

00:10:16

воды

00:10:17

время она мне это может сказываться

00:10:20

мозг хуже работает ну то есть

00:10:22

концентрация внимания то есть наш мозг

00:10:24

по большей части состоит из жидкости и

00:10:26

ты прям очень трудно будешь думать плюс

00:10:28

это может сказаться на пример если у

00:10:30

тебя параллельно с этим есть ли пит

00:10:35

нарушенный липидный профиль холестерин

00:10:36

липопротеиды высокой и низкой плотности

00:10:38

высокий риск заболевания серьезно со

00:10:40

всей системы мало того что риск

00:10:43

образования бляшек и всего остального

00:10:45

так еще и кровь очень густая и поэтому

00:10:48

может образовываться например

00:10:49

заболевание с инсульт и инфаркт

00:10:53

это к вопросу о том что многие пера типа

00:10:55

вот он был такой здоровый молодой

00:10:57

красивой и кипра 1 и что с ним случилось

00:10:59

да просто банально у него уже был

00:11:01

нарушение липидного профиля и здесь мы

00:11:04

не можем желе не в общем анализе крови

00:11:05

определить это это нужно холестерин лпвп

00:11:08

лпнп сдать тут тоже там недорого стоить

00:11:10

и посмотреть у вас как на сколько

00:11:13

хватает жидкости просто банально по

00:11:15

гематокрит то есть если есть какие то

00:11:18

почему почему я спрашиваю про общий

00:11:20

анализ крови если есть в общем анализе

00:11:22

какой вот там куча всяких показателей

00:11:24

если там есть какие-то отклонения ну

00:11:26

либо повышена либо занижен то надо

00:11:29

дополнительный анализ к этому надо

00:11:31

вообще вот в общий анализ крови это

00:11:33

супер вот очень мало правда это прям

00:11:35

минимум минимум а у нас всегда игру у

00:11:38

нас есть минимум четыре показатели один

00:11:40

по возможности . у нас общий анализ

00:11:42

крови эфире then инсулин и ттг то есть

00:11:45

гормон 4 на железы от витамин d но как

00:11:48

бы я знаю что ну все в дефиците но все

00:11:50

равно мы подбираем датировку зависимости

00:11:51

от витамина поэтому в любом случае я бы

00:11:54

хотя бы проконтролировал особенно для

00:11:56

тебя как-то девушки это уровня ферритина

00:11:58

щитовидную железу и поджелудочную железу

00:12:02

общий анализ он просто как

00:12:05

понимание но у тебя кстати хороший общий

00:12:07

анализ крови я бы знаешь я бы просто дал

00:12:10

бы там один два три показателя если у

00:12:12

тебя было например гематокрит ниже 37

00:12:15

это уже нам говорит о том что и дефицит

00:12:17

железа туда же на картах таро гадать не

00:12:19

надо слить дополнительные анализы можно

00:12:21

не сдавать все понятно что дефицит

00:12:22

серьезной есть у тебя mcm сашу тебя выше

00:12:26

92 32 которым еще сказали прям причем

00:12:30

далеко выше там 94 34 и так далее я могу

00:12:33

даже не проси сдать гомоцистеин то есть

00:12:35

уже понятно что прям высокий здесь бы я

00:12:38

бы попросил бы досдать

00:12:41

это показатели как раз таки и здоровью

00:12:43

системы и как раз таки насыщения один из

00:12:47

самых информативных показателей чтобы 9

00:12:49

до 12 борьбы 6 а вот там еще

00:12:52

присутствуют эритроциты или к цепи это

00:12:54

что на что смотри но здесь вот когда

00:12:57

просит вас лика цетор на формула да

00:13:00

лучше согласиться потому что вы можете

00:13:02

более подробно понять где у вас есть

00:13:04

повышение где понижение из-за этого

00:13:06

понять вирусная нагрузка бактериальная

00:13:08

нагрузкой так далее сейчас очень коротко

00:13:10

есть большая категория лейкоцитов вот

00:13:12

одна в нее есть 5 категории лимфоциты и

00:13:16

моноциты базофилы метро филл и

00:13:18

эозинофилы то есть пять основных

00:13:20

категорий каждый из них

00:13:23

выполняет определенные функции например

00:13:25

если мы говорим про моноциты то они

00:13:28

повышаются если например есть

00:13:31

аутоиммунные какие-то заболевания вот то

00:13:34

есть они могут повышаться например но

00:13:37

они так и называются просто ты можешь

00:13:38

достать дополнительно анализ на антитела

00:13:40

называется от этого типа например

00:13:43

щитовидная и понять что они повышенные

00:13:45

это значит то точно есть аутоиммунный

00:13:47

какую-то периоде то есть воспалительные

00:13:48

процессы когда задачи функция моноцитов

00:13:52

это схватывать в какие то чужеродные

00:13:54

клетки которые попадают ваш организм

00:13:56

повышение лимфоцитов может говорить о

00:13:58

том что например вирус на какая-то

00:14:00

нагрузки например травмировать до

00:14:02

попадает в организм и чтобы определить

00:14:05

это вы уже можете определить например по

00:14:07

лимфоцитам например эозинофилы

00:14:09

базофилы эпохи эозинофилы это показатели

00:14:13

которое отвечает за аллергические

00:14:14

реакции то есть если ты например кушаешь

00:14:17

иду тебя ну то есть аллергические

00:14:20

реакции вызывает и можешь знать и скорее

00:14:21

всего посмотреть по своим анализом что у

00:14:23

тебя будут завышенной у меня есть

00:14:25

аллергия на что аллергические реакции

00:14:27

могут это отслеживание если идет

00:14:30

какая-то

00:14:31

влияние она несколько тройку недель

00:14:33

может есть и поела что-то если это

00:14:36

вызывает внешне дискомфорт этого

00:14:38

анализов может несколько тройку недель

00:14:39

сквозить вот его еще вот эозинофилы чем

00:14:43

очень интересно что они только на

00:14:45

влияние леди аллергических реакциях на

00:14:47

влиянию например паразитарных инвазий

00:14:49

листов то есть можно по ним определить

00:14:52

по этому показателю наличие глистов она

00:14:55

не стопроцентно но с высокой

00:14:57

вероятностью что да можно определить

00:14:59

есть ли глисты паразитарной инвазии это

00:15:01

все или не выше двух процентов если у

00:15:04

тебя есть у тебя выше двух процентов вот

00:15:07

то у тебя ноги и может быть влияя на

00:15:10

глисты в том числе то есть некорректной

00:15:13

работы живуч не кишечный тракт создается

00:15:16

патогенная флора поэтому развивается это

00:15:18

все

00:15:19

алекс алекс цветными сказали да мы

00:15:21

сказали но лейкоцит это большая такая

00:15:23

категория она как бы она может

00:15:25

повышаться на любые вообще то есть это

00:15:27

такие белые кровяные тельца вырабатываем

00:15:30

костный мозг и он сразу вырабатывается

00:15:33

как только наш организм что то

00:15:34

чужеродные вирусы бактерий а то есть

00:15:36

начинает подниматься а что конкретно

00:15:38

можно уже посмотреть по конкретным

00:15:40

показателем это довольно таки слов

00:15:42

сложнее сделать но можно сделать вот

00:15:44

сама игру простые что нужно запомнить

00:15:46

что лейкоциты такое знаете как это

00:15:48

тряпочка да такое красное чтобы как это

00:15:51

понять маркеры а что происходит с

00:15:53

организмом идет нагрузка вирусная

00:15:55

бактериальное ли не идет вот выздоровел

00:15:58

или я полностью или нет и это можно

00:16:00

определить по lipocide общий анализ

00:16:03

крови я так понимаю нужно знать и уметь

00:16:06

читать каждому человеку чтобы когда там

00:16:08

сдал когда там 1 какие признаки плохого

00:16:11

самочувствия пошел сдал общий анализ

00:16:12

крови посмотрел если какие-то

00:16:14

минимальные отклонения и уже пошел

00:16:17

сдавать другие анализы как мне понять

00:16:20

как мне научиться разбираться

00:16:22

если вы хотите разобраться хотя бы

00:16:24

поверхностно и управлять своим здоровьем

00:16:26

своим внешним видом вы можете

00:16:28

зарегистрироваться на бесплатный

00:16:29

трехдневный марафон по анализам как раз

00:16:31

и которую на который мы будем разбирать

00:16:32

это эти основные моменты и не только

00:16:34

общий анализ крови где будет конкретно

00:16:36

на слайде вы видите цифру киоты до от да

00:16:39

а если ниже то что значит что значит

00:16:41

есть и выше то что значит и что с этим

00:16:43

делать но и также мы будем разбирать

00:16:45

другие показатели которые вы тоже можете

00:16:48

обнаружить там сдав любые в любой

00:16:50

поликлинике и разобравшись которых вы

00:16:52

сможете определить что вам конкретно

00:16:54

нужно делать для того чтобы похудеть

00:16:56

постройнеть поздравить быть энергичным

00:16:58

счастливым как ищем и так далее поэтому

00:17:00

есть интересная тема здорового питания

00:17:02

образа жизни и в целом цены здоровью вас

00:17:06

есть регистрируйтесь на бесплатный

00:17:07

трехдневный borofone по анализам николай

00:17:10

меньше вопрос вот скажи говорят что надо

00:17:13

сдавать анализы натощак обязательно не

00:17:16

пить не есть ничего там за 8 часов со

00:17:18

всеми анализами так так с общим анализам

00:17:20

тоже до только натощак

00:17:23

по желательно накануне вот очень важный

00:17:26

показатель не страховать ну то есть яхья

00:17:28

всегда даже так говорю что приношу

00:17:30

программ игру если вы утром встали на

00:17:34

голодный желудок все но нужно перед тем

00:17:37

как дать анализа отвезти ребенка в садик

00:17:39

или в школу вы его приводите школа он

00:17:41

скотина ты забыл учебники и вы начинаете

00:17:44

нервничать кричать и все остальное лучше

00:17:46

не идти сдавать анализы вот то что это

00:17:48

может менять биохимию крови

00:17:51

даже общий анализ крови может немножко

00:17:53

менять не сильно но влияя может влиять

00:17:56

то есть например может как раз кейти

00:17:57

жалея лейкоциты в моменте начинает

00:17:59

подниматься то что это же а стрессово

00:18:01

любой стрессов гормон который

00:18:03

функционирует мы просто совали мы даже 1

00:18:05

банальным если можем сделать так чтобы

00:18:08

наши надпочечники начали активироваться

00:18:10

и это как бы все это циркулирует нашей

00:18:13

крови мы про все показатели тут много

00:18:16

показатели вот я еще один хочу затронуть

00:18:17

показать это тромбоциты он очень по

00:18:20

цвету они очень связаны с тем что у тебя

00:18:23

в гематокрит потому что тебя 285 а

00:18:25

верхняя граница оптимальные значения

00:18:27

ненормальных оптимальных значений это до

00:18:30

трех сторону край до 320 но в основном

00:18:33

это 300 то есть опять же это говорит о

00:18:34

чём если есть высокие тромбоциты это

00:18:37

либо лишний вес плохая работа

00:18:39

поджелудочной железы

00:18:40

инсулинорезистентность мы много про это

00:18:41

говорили либо дефицит омега-3 жирных

00:18:44

кислот дефицит витамина c либо банальный

00:18:47

10g а что он его тромбоциты повышенными

00:18:50

чуть чуть иначе я когда придираясь вот

00:18:54

есть разные ситуации когда человек

00:18:55

приходится подобными анализами я все

00:18:57

стремлюсь к эталонным привести если

00:19:00

человек пришел не знаю там с веретеном

00:19:02

30 бывает даже приходит я говорю что в

00:19:06

нашем идеальном случае сделать за

00:19:08

ближайшие пару-тройку месяцев хотя бы

00:19:10

10-15 для нас это будет супер победа то

00:19:13

есть процесс восстановления бывает

00:19:14

долгий к тебе я придираюсь на самом деле

00:19:16

вот

00:19:18

молодая красивая стройная бегаешь

00:19:21

радуешься как только 30 лет выйдут члена

00:19:24

все накопишь приходишь на самом деле

00:19:26

есть простая статистика что ну то есть

00:19:28

это же не просто так мы же то что сейчас

00:19:30

делаем это потом сказывается и поэтому

00:19:33

если мы сейчас

00:19:34

забиваем потихонечку каждый каждый

00:19:36

каждый день мы потом просто приходим к

00:19:38

тому что у нас начинает меняться

00:19:39

показателями крови организм долго может

00:19:43

просто терпеть

00:19:44

ударами себя меня все не что мне

00:19:46

организм терпит принимает удар и

00:19:48

потихонечку да но тебя игру я бы

00:19:51

посмотрел обязательно берите посмотрел

00:19:54

бы холестерин липопротеиды высокой

00:19:55

низкой плотности и все что там есть

00:19:58

какие-то тебя еще есть запросы да то

00:20:00

есть мы обязательно и про это поговорим

00:20:01

если если высокий тромбоциты я уже

00:20:04

сказала это инсулинорезистентность

00:20:06

дефицит омега-3 жирных кислот может быть

00:20:08

дефицит витамина c дефицит витамина k2 и

00:20:11

так далее если низкие тромбоциты это

00:20:14

может говорит о том что очень длительная

00:20:16

нагрузка именно вирус она была на

00:20:18

организм например после долгого к вида

00:20:20

может резко упасть тромбоцитами это даже

00:20:22

не очень хорошо для организма а низкие

00:20:24

это если мы говорю в контексте опять же

00:20:27

оптимальных значений ниже 200 и

00:20:29

и вот в этом кстати моменте например не

00:20:32

рекомендуется применять витамин d3 плюс

00:20:34

co2 то есть если тромбоциты ниже у вас

00:20:36

200 то не рекомендую применять витамин

00:20:38

k2 которой как раз таки помогает

00:20:41

чуть-чуть разжижению крови то есть и

00:20:43

улучшение именно реологии то есть

00:20:45

вязкости крови у меня кстати еще вопрос

00:20:47

вот я не раз говорил что

00:20:49

референсные значения они иногда и

00:20:51

неправильные которые показываются вот ну

00:20:53

многие люди просто приходят в

00:20:55

поликлинику сдавать там мы терапевт

00:20:57

выписывает вот я также ходила не так

00:20:59

давно в поликлинику не терпится выписал

00:21:01

там какие-то анализы не знаю какие даже

00:21:03

просто я пришла после к vip сказала мне

00:21:05

выпущенную состоянии свое писала она мне

00:21:09

выписал кучу анализов непонятно каких

00:21:10

вот и я сдала пришла ну все вроде в

00:21:13

норме по показателям то есть они же не

00:21:16

разбираются в поликлинике не лезут

00:21:18

глубоко роисся норме показателям по

00:21:21

состоянию нет вот как мой человек сам

00:21:23

может понять определить ну наверное не

00:21:26

зря я занимаюсь тем чем занимаюсь это

00:21:28

вопрос за разряда нафига потому что я

00:21:31

понимаю что я не против системы

00:21:33

здравоохранения пожалуйста я просто

00:21:35

понимаю что система устарела и есть мы

00:21:38

говорим имя клиента например было в

00:21:41

германии будто больше года назад и много

00:21:43

на самом деле стран великобритания

00:21:45

германия все просто смотрю

00:21:47

у них производится это все и что у них

00:21:49

даже reference назначения уже суженные

00:21:52

гораздо у нас как типа средняя по

00:21:54

больница у тебя инсулин 20 у меня

00:21:57

инсулин 5 средняя по больница 10 норм а

00:22:00

это не норма вот то есть норма все что

00:22:02

ниже 6 и вот так везде абсолютно да то

00:22:04

есть кто-то зарабатывает миллион я

00:22:06

зарабатываю 50 средний какая 500000

00:22:08

зарплата вот так же делается reference

00:22:10

назначения или например витамин а мы

00:22:13

когда работали с клинках германии да и

00:22:15

она в аптеке находила хорошей формы

00:22:18

витаминов за адекватные цену с хорошим

00:22:21

количеством именно исходного вещества и

00:22:23

мне хочется иногда просто плакать что

00:22:26

делать учиться читать учится смотреть

00:22:29

последнюю информацию приходить на

00:22:31

марафон по анализам трехдневный хотя бы

00:22:33

с этого банально начать потому что там

00:22:35

мы консолидировали собрали основную

00:22:37

информацию которую важно знать чтобы

00:22:39

оберечь себя до от каких-то заболеваний

00:22:42

изменения в дальнейшем их много много

00:22:45

другое банально и просто сейчас тренд не

00:22:48

300 логе он начинает просто расти с

00:22:50

каждым годом просто нереально бы больше

00:22:53

и последний вопрос по поводу питания вот

00:22:56

грубо говоря сейчас я питаюсь вообще

00:22:58

хаотично как как бог даст

00:23:03

по анализу общему крови можно сказать

00:23:06

что мне надо есть или надо вот все-таки

00:23:08

доставать вот эти все остальные анализы

00:23:10

и понять уже исходя из них что мне

00:23:13

добавляет что убрать и так далее нет

00:23:16

немножко не хватает понятно что общего

00:23:18

анализа крови для определения например

00:23:20

как сколько тебе белка до общий белок

00:23:22

есть для понимания насколько хватает

00:23:25

тебе качественных жиров а для этого

00:23:26

нужно липидный профиль задать

00:23:27

единственно что могу здесь определить

00:23:29

например что поступает ли и усваивается

00:23:32

люди а то железы которых тебе поступают

00:23:34

она поступают и она усваивается это

00:23:36

единственное что я могу сделать с точки

00:23:38

зрения именно вот этого момента есть ли

00:23:41

омега-3 есть но его очень мало но то

00:23:43

есть опять же тромбоциты только что

00:23:45

сказал

00:23:46

по углеводам да очень сложно сказать я

00:23:49

бы сдал например гликированный

00:23:51

гемоглобин поняла басков понял бы

00:23:52

сколько ты за последний есть такой

00:23:54

показатель гликированный гемоглобин

00:23:56

который показывает сколько ты за 3-4

00:23:58

месяца последних съела именно в простых

00:24:01

углеводов то есть простых сахаров но

00:24:03

такой предательский организм

00:24:04

предательский показатель почему вот он

00:24:07

называется гликированный либо кликая

00:24:09

зелье равана еще называют его гемоглобин

00:24:11

гемоглобин вам всем знакома он здесь

00:24:13

есть в общем анализе крови а это он

00:24:15

какой-то гликированный что это такое

00:24:17

знаешь вот на эритроците помимо

00:24:19

кислорода про которым мы говорим еще

00:24:21

может кататься как на лошадке глюкозы и

00:24:25

сам эритроцит живет 90-120 дней это 3-4

00:24:30

месяца если мы потребляем много простых

00:24:33

сахаров виду привода все остальное то

00:24:35

этот показатель может быть выше там 5 2

00:24:38

и 5 2 процентов это горит о том что

00:24:40

переизбыток для организма количество

00:24:42

глюкозы углеводов рафинируем которого он

00:24:45

потребляет предательски огонь и а здесь

00:24:47

его например день не от есть обычный

00:24:49

гемоглобин поэтому по факту я говорю что

00:24:52

иногда мне достаточно просто посмотреть

00:24:53

на те анализы который я прошу ждать

00:24:55

общий белок

00:24:57

инсулин берите

00:24:59

липопротеиды высокой низкой плотности

00:25:01

все остальное и сказать конкретно как ты

00:25:03

живешь как то ишь чего не хватает чем

00:25:06

надо делать и все грудь настолько просто

00:25:08

правда отвратительно простая спустя

00:25:10

много лет этому пришел и сейчас

00:25:13

занимаюсь обучением почему потому что я

00:25:14

хочу чтобы ну во-первых страна лучше

00:25:17

банально живого вторых просто это

00:25:19

интересно в этом разбираться и приведите

00:25:20

то каждому человеку так я просто перейти

00:25:23

на это правильное питание когда ты а у

00:25:25

тебя нет системы и ты потом

00:25:28

понимаешь что у тебя не хватает там

00:25:31

каких-то витаминов но ты все понимаешь

00:25:33

но перейти вот на это питание не можешь

00:25:36

легко ли выучить английский а как его

00:25:39

выучить если вот самый простой вопрос

00:25:41

как выучить английский просто при поздно

00:25:43

просто тупо захотеть очень сильно все

00:25:45

это первое что нужно но глобально

00:25:48

вот понять что для вас важно потому что

00:25:50

я когда начал изучать тему питания

00:25:52

возможно для меня это тоже не сильно

00:25:53

было актуально но когда я понял как это

00:25:56

все изнутри работы то что людям 2 типа

00:25:58

сахар не видишь вредно и не понимая

00:26:01

зачем а когда ты понимаешь изнутри и как

00:26:04

это просто убивает в организм ты в

00:26:06

следующий раз задумаешься нужно ли тебе

00:26:08

эту булку есть еще или не нужно я на

00:26:11

самом деле

00:26:12

вижу профит то есть выгоду от того

00:26:16

состоянии потому что я же тоже сдаю

00:26:18

анализы показывают во всех соцсетях

00:26:20

активно показатели я вижу что например

00:26:23

за счет высоких показателях я не

00:26:26

какой-то судорожный там пк-шник просто

00:26:28

боюсь я просто понимаю что эта еда не

00:26:31

дают энергию красивое тело много там

00:26:35

концентрации мозгов своих и все

00:26:37

остальное то есть я вижу выгоду вот и

00:26:40

все а у многих до сих пор за кренился

00:26:42

что п.п. это kuro грудка гречка огурцы

00:26:45

сиди два месяца умирай в

00:26:49

анализе спорте на свадьбах там мой си-ди

00:26:52

слюной давить и все остальное и вот

00:26:54

наверно одна из самых главных донести

00:26:55

что это образ жизни они диета это легко

00:26:58

но гораздо легче и прочувствовать что

00:27:01

можно по другому от самая большая

00:27:02

проблема что многие люди даже не

00:27:03

понимают что красться можно по-другому

00:27:05

жить более энергично более счастливая

00:27:07

более подвижна и чтобы ничего не болело

00:27:09

ничего не выпадала ничего снаружи не

00:27:12

топорщилась там все остальное все это на

00:27:14

мои действия дальше сдать ферритина

00:27:18

вообще было и белок хотя бы

00:27:21

354 холестерин липопротеиды высокой

00:27:23

низкой плотности то инсулин бы я бы тебе

00:27:26

не просил выдать то что обычную инсулин

00:27:28

это следствие лишнего веса происходит да

00:27:31

и если есть она я прошу ждать просто

00:27:33

весь липидный профиль даже по к листерин

00:27:35

будет уже в целом понятно что происходит

00:27:37

с печенью из автошоу beach rotana и а

00:27:39

сдам и возможно снимем ролик дальше что

00:27:42

со мной происходит

00:27:44

спасибо николай большое очень интересно

00:27:47

и хотя бы как-то понятно что значит эти

00:27:51

анализы завершение анализы крови с одной

00:27:54

стороны может показаться сложным но с

00:27:56

другой стороны задумайтесь что у вас

00:27:58

есть только одно тело и одно здоровье

00:28:01

это как в игре когда вы рождаетесь у вас

00:28:03

сто процентов здоровья если мы за ними

00:28:05

следим она просто каждый год у нас

00:28:09

потихонечку уходит и вопрос каждому из с

00:28:12

решать в каком состоянии в каком здорово

00:28:14

жить и это можно легко просто встроить в образ

00:28:17

жизни любого человека даже без

00:28:20

медицинского образования

00:28:21

без каких-то знаний тампон адреса логии

00:28:24

все остальное самое главное решить для

00:28:26

себя хотите вы этого или нет если вам

00:28:29

нравится такой формат видео ставьте лайк

00:28:31

завершение еще раз хочу продублировать

00:28:34

сдавайте анализы будьте здоровыми и

00:28:36

подписывайтесь на наш youtube канал до

00:28:38

встречи с вами был панасюк николай где

00:28:40

прекрасная мария сафина

Описание:

✅3-х дневный онлайн марафон https://getfit-onlain.online/web_pro_youtube 👉🏻Переходите в мой телеграм канал https://t.me/getfit_nutrition Подписывайтесь на мой профиль 📱 https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Анализ крови – один из основных, но наиболее частых анализов. По его результатам можно узнать много о своем здоровье. В сегодняшнем видео разберём и расшифруем общий анализ крови. Подробнее в выпуске: — Что такое и зачем нужен общий анализ крови? — Что показывает общий анализ крови? — Какие анализы нужно сдавать? Напишите в комментариях, как часто вы сдаёте общий анализ крови? Ставьте лайк, если понравился формат видео! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье. 0:00 — Сегодня в видео 0:22 — Вступление 0:41 — Общий анализ крови 3:07 — Что такое общий анализ крови? 4:03 — Гемоглобин 4:39 — Эритроциты 8:00 — Гематокрит 11:06 — Холестерин 11:39 — Важные показатели в общем анализе крови 12:41 — Гомоцистеин 13:11 — Лейкоциты 16:02 — Как расшифровать анализ крови? 17:10 — Как сдавать общий анализ крови? 18:18 — Тромбоциты 20:46 — Как самому определить, какие анализы сдавать? 22:54 — Общий анализ крови и питание 25:22 — Правильное питание 27:14 — Анализы, которые нужно сдать 27:45 — Заключение . 🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина» Сайт: https://velizhanin.com/ Почта: [email protected]

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Общий анализ крови — расшифровка результатов / Что показывает общий анализ крови?"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Общий анализ крови — расшифровка результатов / Что показывает общий анализ крови?" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Общий анализ крови — расшифровка результатов / Что показывает общий анализ крови?"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Общий анализ крови — расшифровка результатов / Что показывает общий анализ крови?" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Общий анализ крови — расшифровка результатов / Что показывает общий анализ крови?"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Общий анализ крови — расшифровка результатов / Что показывает общий анализ крови?"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.