Опис:
5-Minute Workout Core Advanced | 5 MIN FLAT ABS! A Total Core Workout (No Equipment) Welcome back to the 5-Minute Micro Series you can experience at the gym or right from home! Dive into today's Advanced 5-Minute Core Blast, designed to sculpt and strengthen your core like never before 🌟 Workout Highlights: - Intense 5-minute core circuit. - Each exercise lasts 45 seconds with a 15-second breather between sets. - Perfect for those seeking a challenge, but we've included modifications to suit intermediate levels too. - Pair this workout with 3 or 4 other sessions in this series to unleash a powerful full-body workout in just 20-25 minutes! 🎵 Soundtrack to Your Sweat: Lose yourself in the invigorating beats of Deeptown Jozi's Deep African House. Their thrilling mix is sure to elevate your workout mood! 📲 Upgrade Your Fitness Game! This video is a teaser of the diverse workouts available in the Activ8: Fit Challenge app. Maximize your results, track your progress, and join an ever-growing community of fitness enthusiasts! Download now: https://apps.apple.com/us/app/activ8-fit-challenge/id1584075854 👍 Engage & Evolve! If you've broken a sweat and conquered this challenge, hit that like button and subscribe for more! Also, don't forget to comment on your progress; we love hearing from our Activ8 community. 🔔 Turn on notifications to ensure you never miss an exciting workout in this series. abs workout ab workout core workout home workout workout advanced abs workout advanced ab workout intense ab workout at home workout abs workout at home 5 minute ab workout intense abs workout 5 min ab workout six pack workout ab workout at home abs workout for women total core workout advanced abs ab workout for men abs workout for men obliques workout lower abs workout 5 minute abs workout 5 min abs workout advanced core workout 5 min abs 5 min ab workout 5 min abs workout 5 min flat abs 5 min flat abs workout madfit 5 min madfit abs madfit 5 min abs tone your abs toned abs workout flat abs workout flat abs ab burn at home abs at home abs workout no equipment abs intense abs workout 5 min brutal abs ab workout home workout toned belly toned belly workout sixpack workout sixpack abs belly fat burn fat burning abs 5 min BRUTAL ABS WORKOUT | Advanced Core | No Wrists 5 MIN FLAT ABS! A Total Core Workout (No Equipment) 5 MIN FLAT ABS WORKOUT - with music & beeps (At Home No Equipment) 5 MIN INTENSE AB WORKOUT #Activ8FitChallenge #CoreBlast #DeeptownJoziBeats #fullbodyworkout -- 📲 Train with me ⤵️ 🔗 nyoactive.fitbudd.com Over 500 exercises and stretches and more detailed workouts 10+ unique programs, for unique goals, varying fitness levels, and specific schedules #fitness #followalongworkout #WORKOUT
Готуємо варіанти завантаження
Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.
Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.
Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.
UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.
Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.
Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.
Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.
Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.
Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.
Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.