background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачати "Тренировка Мышц ТАЗОВОГО ДНА - Делайте КАЖДЫЙ ДЕНЬ!"

input logo icon
Схожі ролики з нашого каталогу
|

Схожі ролики з нашого каталогу

15 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ И ПЛЕЧ с гантелями #АдскаяТренировка с 22X22  |  В Домашних Условиях
15:46

15 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ И ПЛЕЧ с гантелями #АдскаяТренировка с 22X22 | В Домашних Условиях

Канал: 22X22
LOSE ARM AND ARMPIT FAT IN A WEEK - Home Workout (Effective!)
18:38

LOSE ARM AND ARMPIT FAT IN A WEEK - Home Workout (Effective!)

Канал: VERYOMINA
Танцевальный фитнес интенсив для похудения дома. Ягодицы, бедра- тренировка для девушек
45:16

Танцевальный фитнес интенсив для похудения дома. Ягодицы, бедра- тренировка для девушек

Канал: Yoga Trener
Первая серия Аштанга йоги
59:49

Первая серия Аштанга йоги

Канал: Йога и Медитация
Йога Четверг.  Средняя сложность комплексов йоги на 5 дней в неделю
20:14

Йога Четверг. Средняя сложность комплексов йоги на 5 дней в неделю

Канал: Йога и Медитация
Жиросжигающая тренировка 2 / Программа тренировок "ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ" / с ней я сбросил 30 кг
16:01

Жиросжигающая тренировка 2 / Программа тренировок "ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ" / с ней я сбросил 30 кг

Канал: Никита Данько - Жиросжигатель
🔥 Как БЫСТРО похудеть и убрать бока и живот ✅ Упражнения от Андрея Лопеса 02.12.23 #здоровье #зож
0:32

🔥 Как БЫСТРО похудеть и убрать бока и живот ✅ Упражнения от Андрея Лопеса 02.12.23 #здоровье #зож

Канал: Знаю и Делаю
How to REDUCE INNER HIPS and INCREASE Leg Gap - Effective Workout
12:23

How to REDUCE INNER HIPS and INCREASE Leg Gap - Effective Workout

Канал: VERYOMINA
7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПОХУДЕНИЯ - СОЖГИ ЖИР СО ВСЕГО ТЕЛА за 7 ДНЕЙ!
14:01

7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПОХУДЕНИЯ - СОЖГИ ЖИР СО ВСЕГО ТЕЛА за 7 ДНЕЙ!

Канал: VERYOMINA
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Упражнения с резинками для спины - мужское здоровье
10:11

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Упражнения с резинками для спины - мужское здоровье

Канал: Конструктор Тела - натуральный бодибилдинг
Теги відео
|

Теги відео

верьёмин
верьемин
veryomin
спорт
фитнес
фитнес дома
тренировка дома
домашняя тренировка
тренировка этих мышц
упражнения кегеля
йога
йога для начинающих
здоровье
упражнения
полезные советы
упражнения кегеля для женщин
упражнения кегеля для мужчин
упражнения для мышц тазового дна
женское здоровье
мышцы тазового дна
полезные упражнения
У вас вже встановлено UDL Helper Ви можете завантажувати відео в один клік!
Встановлено
для
Google Chrome

Опис:

🔥 Марафон Похудения к лету: https://www.veryomin.com/marafon Мой INSTAGRAM: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Моя программа питания: https://www.veryomin.com/product-page/mealplan Предыдущий ролик: https://www.youtube.com/watch?v=SVh4Lde92DU ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin По вопросам рекламы: [email protected] Тренировка интимных мышц — для многих женщин эта фраза звучит не только малопонятно. Мышцы тазового дна у женщин выполняют несколько функции. Во-первых, они помогают удерживать на своём анатомически заданном месте мочевой пузырь и детородные органы, не позволяя им опускаться. Во-вторых, они позволяют контролировать процесс моче- и газоиспускания, а также участвуют в опорожнении прямой кишки. Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ Лучшие выпуски: РАЗМИНКА: https://www.youtube.com/watch?v=RqhyZzw2lq0 ЗАМИНКА: https://www.youtube.com/watch?v=dQebdJUTU1I КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://www.youtube.com/watch?v=cy9G5UIiFXA https://www.youtube.com/watch?v=WN0R3zjFFPY СОЖГИ ЖИР: https://www.youtube.com/watch?v=5qWq8hzIM_0 https://www.youtube.com/watch?v=nX070OIOqEY https://www.youtube.com/watch?v=lIrJicjU41Y УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://www.youtube.com/watch?v=M0M6WFbHKWA ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8 https://www.youtube.com/watch?v=1yAxx_7DhaY СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://www.youtube.com/watch?v=1TyAI1zmryU https://www.youtube.com/watch?v=J2mlr45Tvew Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!

Готуємо варіанти завантаження

popular icon
Популярні
hd icon
HD відео
audio icon
Лише звук
total icon
Усі формати
* — Якщо відео програється у новій вкладці, перейдіть до неї, а потім клацніть по відео правою кнопкою миші та виберіть пункт "Зберегти відео як..."
** — Посилання призначене для онлайн відтворення у спеціалізованих плеєрах

Питання щодо скачування відео

mobile menu iconЯк я можу скачати відео "Тренировка Мышц ТАЗОВОГО ДНА - Делайте КАЖДЫЙ ДЕНЬ!"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.

  • Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.

  • Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.

  • UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.

mobile menu iconЯкий формат відео "Тренировка Мышц ТАЗОВОГО ДНА - Делайте КАЖДЫЙ ДЕНЬ!" вибрати?mobile menu icon

  • Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.

mobile menu iconЧому мій комп'ютер зависає під час завантаження відео "Тренировка Мышц ТАЗОВОГО ДНА - Делайте КАЖДЫЙ ДЕНЬ!"?mobile menu icon

  • Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.

mobile menu iconЯк я можу скачати відео "Тренировка Мышц ТАЗОВОГО ДНА - Делайте КАЖДЫЙ ДЕНЬ!" на свій телефон?mobile menu icon

  • Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.

mobile menu iconЯк завантажити аудіодоріжку (музику) в MP3 "Тренировка Мышц ТАЗОВОГО ДНА - Делайте КАЖДЫЙ ДЕНЬ!"?mobile menu icon

  • Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.

mobile menu iconЯк зберегти кадр із відео "Тренировка Мышц ТАЗОВОГО ДНА - Делайте КАЖДЫЙ ДЕНЬ!"?mobile menu icon

  • Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.

mobile menu iconСкільки це все коштує?mobile menu icon

  • Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.