Скачати "Want to gain muscle as a teen? (WATCH THIS)"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fft6NQE6lmn4%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AZQDgALQBYoCDAgAEAEYTCBbKGUwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLAkvJQNV27AEr4O4SSuTYQtLaX5_w&w=1139&q=75)
Схожі ролики з нашого каталогу
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FPG60vFt23fU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FXHLdcEgB0co%252Fhqdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FdaoU86HqYPg%252Fhqdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fl0gDqsSUtWo%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FnJ478i_fCxo%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FrAAgzqR8B8E%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FrDHzH94MDKo%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FzkpkB4VZ0NE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Теги відео
Опис:
✅ Subscribe to my main fitness channel: https://www.youtube.com/user/NalewanyjFitness Get Your FREE Workout & Diet Plan: 📝 https://www.seannal.com/custom-plan.php Premium Quality, Science-Based Supplements: 💊 https://realscienceathletics.com/ (Save 15% with coupon code YOUTUBE15) Connect With Me: 👉 https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 👉 https://www.tiktok.com/@sean_nalewanyj I'm not saying there's anything wrong with younger teens starting off with basic body weight circuit workouts if they just want to ease into things and get a feel for exercising consistently. However, I've noticed on social media that pretty much any time someone posts a "workout for teens", that's usually all it is. In reality there are plenty of guys in the 13-15 age range who would be perfectly happy to start a serious weight training program if they were encouraged to do so. I personally started lifting at 13 and was doing all the big compound exercises, training to failure, logging my workouts, taking body measurements, obsessively consuming my protein every 3 hours on the dot... the whole nine yards. The funny thing is that I was even more serious about my training back in my early teens than I am now. So, I just think it's important to not box these younger guys into doing nothing but push ups and crunches or making them think these circuit workouts are going to produce significant gains. As long as they follow a well structured workout program, learn proper technique and progress at a gradual pace then there's no reason why they can't weight train in the same basic way as someone in their 20's or 30's.
Готуємо варіанти завантаження
Питання щодо скачування відео
Як я можу скачати відео "Want to gain muscle as a teen? (WATCH THIS)"?
Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.
Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.
Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.
UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.
Який формат відео "Want to gain muscle as a teen? (WATCH THIS)" вибрати?
Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.
Чому мій комп'ютер зависає під час завантаження відео "Want to gain muscle as a teen? (WATCH THIS)"?
Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.
Як я можу скачати відео "Want to gain muscle as a teen? (WATCH THIS)" на свій телефон?
Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.
Як завантажити аудіодоріжку (музику) в MP3 "Want to gain muscle as a teen? (WATCH THIS)"?
Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.
Як зберегти кадр із відео "Want to gain muscle as a teen? (WATCH THIS)"?
Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.
Скільки це все коштує?
Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.