background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Скачати "ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС"

input logo icon
Обкладинка аудіо
Зачекайте трохи, ми готуємо посилання для зручного перегляду відео без реклами та його скачування.
console placeholder icon
Попереднє відео: УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 7 МИНУТЫ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС ДОМА (2020)Наступне відео: Трансформация тела за 35 тренировочных дней. Спортивное тело. Как похудеть? Избавляемся от лишних кг
Зміст
|

Зміст

0:24
двойные скручивания (double crunches)
0:54
движущиеся ножницы (moving scissors)
2:55
боковые скручивания (side crunches)
3:25
подъем ног (lifting legs)
3:55
бабочка (butterfly)
6:56
растяжка (stretching)
Схожі ролики з нашого каталогу
|

Схожі ролики з нашого каталогу

Теги відео
|

Теги відео

Пресс
Тренировка на пресс
Как накачать пресс
6 кубиков пресса
Супер пресс
Дикий Лось
7 минут на пресс
Лучшие упражнения на пресс
Идеальный пресс
Рельеф
Прокачка живота
убрать жир
как похудеть
сжечь жир
Жиросжигающая тренировка
Убрать бока
Кардио
в домашних условиях
бодибилдинг
Фитнес
7 минут в день
Планка
нижний пресс
трансформация
Мотивация
Питание
Ab workout
Fat burning workout
6 pack abs
Shredded
Aesthenics
Fitness
7 minute workout abs
No GYM
У вас вже встановлено UDL Helper Ви можете завантажувати відео в один клік!
Встановлено
для
Google Chrome

Опис:

Включай видос и повторяй за мной. Делай эту 7 минутную тренировку каждый день и в скором времени увидишь существенные изменения. Но не забывайте, самым важным остается правильное питание! Тренировка состоит из 14 упражнений на пресс следующих друг за другом и постарайся сделать это без отдыха. Подпишись на мои социальные сети • Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/ • VKontakte - https://vk.com/los_strong90 ✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :) ✔Нажми ЛАЙК под этим видео и ПОДЕЛИСЬ с друзьями! • Музыка:Asketa & Natan Chaim x Requenze x M.I.M.E - Warriors [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=dVWlxP_Iu-4 ▶️ 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОКАЧКИ НОГ БЕЗ ЖЕЛЕЗА https://www.youtube.com/watch?v=xuG-7arBhjU&t=15s #упражнениядляживота #пресс #Тренировкадома #ДикийЛось #упражнениянапресс #7минут #суперпресс

Готуємо варіанти завантаження

popular icon
Популярні
hd icon
HD відео
audio icon
Лише звук
total icon
Усі формати
* — Якщо відео програється у новій вкладці, перейдіть до неї, а потім клацніть по відео правою кнопкою миші та виберіть пункт "Зберегти відео як..."
** — Посилання призначене для онлайн відтворення у спеціалізованих плеєрах

Питання щодо скачування відео

mobile menu iconЯк я можу скачати відео "ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.

  • Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.

  • Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.

  • UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.

mobile menu iconЯкий формат відео "ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС" вибрати?mobile menu icon

  • Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.

mobile menu iconЧому мій комп'ютер зависає під час завантаження відео "ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС"?mobile menu icon

  • Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.

mobile menu iconЯк я можу скачати відео "ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС" на свій телефон?mobile menu icon

  • Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.

mobile menu iconЯк завантажити аудіодоріжку (музику) в MP3 "ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС"?mobile menu icon

  • Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.

mobile menu iconЯк зберегти кадр із відео "ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС"?mobile menu icon

  • Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.

mobile menu iconСкільки це все коштує?mobile menu icon

  • Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.