Опис:
Ссылка на сервис PSYPSY — https://psypsy.online/?sale=true&erid=2VtzqvH7JvU Скидка 500 ₽ на первую неделю пользования сервисом по промокоду GLADKIX3 Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям — от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами — https://gladkikh-dance.ru/?clckid=6ebf2d0b ОКЕЙ, МАША — это новый формат подкаста на моем YouTube-канале. Сегодня мы вместе с Анеттой Орловой «загуглим» волнующую многих тему — любовь к себе. Что такое любовь к себе? Как по-настоящему научиться любить себя? Чем любовь к себе отличается от эгоизма? Как полностью принять себя, свои комплексы и укрепить самооценку? Почему так важно слышать свои желания, а не чужие? И к чему приводит тотальная НЕлюбовь к себе? Уделите пару минут просмотру, это лучшая инвестиция для того, чтобы со временем научиться уделять время себе, полюбить СЕБЯ. 💭Таймкоды: 00:00 — Начало. #Окей_Маша 00:48 — Что такое любовь к себе 01:20 — Психолог Аннета Орлова: «Любовь к себе — это не отвергать свои не самые лучшие части» 02:25 — Чем опасна НЕлюбовь к себе 02:47 — Что такое хвастовство. Самоуничтожение 03:06 — Пространство хвастовства = пространство неполноценности 03:51 — Неуважительная мода среди людей 04:28 — Жадность, напрямую связана с комплексом неполноценности 05:47 — «Большой успех требует жертвоприношения» 06:02 — К чему приводит НЕлюбовь к себе 06:33 — Категория, которая знает все, но будет бояться 07:07 — НЕлюбовь к себе и самооценка 07:15 — Как полюбить себя 09:44 — Любая «НЕлюбовь» живет в комплексе 10:52 — «Когда я себя не любила — я соглашалась на все, что хотят другие люди» 11:14 — Сохранять себя — это и есть любовь к себе 11:17 — Любовь к себе. Первый шаг — это… 11:35 — За что вы можете себя похвалить 12:12 — Психологическое здоровье 12:33 — Зачем себя баловать 13:39 — Ошибки, которые не стоит допускать 13:59 — История клиентки Анетты Орловой 14:33 — НЕлюбовь к себе на примере дружбы 15:01 — Разбирайтесь, исследуйте, анализируйте 15:50 — Что происходит в окружение супер-сильных и успешных людей 17:15 — Влияние окружения 17:32 — Самооценка Марии Гладких 🌸 Мария Гладких в соцсетях: Instagram — https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Telegram — https://t.me/m_gladkih24 Говорила с: Анетта Орлова, психолог, радиоведущая — https://www.facebook.com/unsupportedbrowser YouTube — https://www.youtube.com/@UC_oOri_RydpYiw58K9_bpxQ Телеграмм — https://t.me/anettaorlova По вопросам сотрудничества — [email protected] ☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Готуємо варіанти завантаження
Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.
Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.
Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.
UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.
Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.
Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.
Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.
Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.
Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.
Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.