background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Скачати "8 تمارين لآلام أسفل الظهر"

input logo icon
"videoThumbnail 8 تمارين لآلام أسفل الظهر
Зміст
|

Зміст

0:00
اعتصام ربع سنوي
0:51
مضخة الضفدع
1:42
غلوت بريدج ووك
2:33
ثني الساق
3:23
حشرة ميتة
4:14
حشرة ميتة 2
5:04
كلب طائر
5:54
كوبرا
Схожі ролики з нашого каталогу
|

Схожі ролики з нашого каталогу

Теги відео
|

Теги відео

low back pain
stretch
help with back pain
exercises for low back pain
flexibility exercises
stretch the lower back
simple exercises for low back pain
exercises to reduce back pain
lower back pain stretches exercises
reduce pain
spine posture
good exercise
pelvic tilt
relieve lower back pain
lower back pain relief
correct lower back pain
simple stretches to ease lower back pain
back and neck at home
your back
quick fix for lower back pain
lower back & hips
lowerbackpain
backpain
back
У вас вже встановлено UDL Helper Ви можете завантажувати відео в один клік!
Встановлено
для
Google Chrome

Опис:

يمكن أن تؤدي تمارين آلام أسفل الظهر إلى تقوية عضلات الظهر والمعدة والساقين. تساعد في دعم عمودك الفقري وتخفيف آلام الظهر. تمارين لآلام أسفل الظهر لكبار السن ، وتمارين تقوية أساسية لآلام أسفل الظهر ، وأفضل تمرين واحد لآلام أسفل الظهر ، وتمارين آلام أسفل الظهر لتجنبها ، وتمارين العلاج الطبيعي لآلام أسفل الظهر ، و 3 تمارين لآلام أسفل الظهر ، وتمارين آلام أسفل الظهر في تمارين المنزل وآلام أسفل الظهر. 0:00 اعتصام ربع سنوي 0:51 مضخة الضفدع 1:42 غلوت بريدج ووك 2:33 ثني الساق 3:23 حشرة ميتة 4:14 حشرة ميتة 2 5:04 كلب طائر 5:54 كوبرا ما هو أفضل تمرين لتخفيف آلام أسفل الظهر ، ما هي 3 تمارين بسيطة لآلام الظهر ، كيف أحصل على أسفل ظهري للتوقف عن الألم ، ما هي التمارين التي يجب أن أتجنبها مع آلام أسفل الظهر ، أفضل تمرين واحد لآلام أسفل الظهر ، تمارين آلام أسفل الظهر في المنزل ، وتمارين لآلام أسفل الظهر لكبار السن ، وتمارين تقوية الظهر في المنزل ، وتمارين تقوية أسفل الظهر ، وإطالات أسفل الظهر ، وإطالة آلام أسفل الظهر ، وأفضل تمارين أسفل الظهر.

Готуємо варіанти завантаження

popular icon
Популярні
hd icon
HD відео
audio icon
Лише звук
total icon
Усі формати
* — Якщо відео програється у новій вкладці, перейдіть до неї, а потім клацніть по відео правою кнопкою миші та виберіть пункт "Зберегти відео як..."
** — Посилання призначене для онлайн відтворення у спеціалізованих плеєрах

Питання щодо скачування відео

mobile menu iconЯк я можу скачати відео "8 تمارين لآلام أسفل الظهر"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.

  • Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.

  • Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.

  • UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.

mobile menu iconЯкий формат відео "8 تمارين لآلام أسفل الظهر" вибрати?mobile menu icon

  • Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.

mobile menu iconЧому мій комп'ютер зависає під час завантаження відео "8 تمارين لآلام أسفل الظهر"?mobile menu icon

  • Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.

mobile menu iconЯк я можу скачати відео "8 تمارين لآلام أسفل الظهر" на свій телефон?mobile menu icon

  • Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.

mobile menu iconЯк завантажити аудіодоріжку (музику) в MP3 "8 تمارين لآلام أسفل الظهر"?mobile menu icon

  • Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.

mobile menu iconЯк зберегти кадр із відео "8 تمارين لآلام أسفل الظهر"?mobile menu icon

  • Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.

mobile menu iconСкільки це все коштує?mobile menu icon

  • Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.