Скачати "Урок 1. Медитация для начинающих. Энергизация тела. Пробуждение мозга"

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ: • Что такое медитация https://youtu.be/H7wQwJtOX-Y • Урок 2. Медитация для начинающих https://youtu.be/tUQpc6vvexo • Энергизация тела https://youtu.be/NuUM4Dgux5g • Как проходит семинар "Имрам Крийя" https://youtu.be/KMXKAGr-cYk • Фильм о ретрите «На пути к Вершине» https://youtu.be/J_GduCYW5gs УРОКИ ДЛЯ ДОМА • Медитация для начинающих: https://imram-kriya.com/ru/training/m... • Уроки для дома онлайн: https://imram-kriya.com/ru/training/h... • Медитация Крийя: https://imram-kriya.com/ru/training/k... • Углублённая Медитация Крийя: https://imram-kriya.com/ru/training/d... • Еженедельная онлайн-медитация по субботам: https://imram-kriya.com/ru/training/w... • БАЗОВЫЙ КУРС МЕДИТАЦИИ: https://imram-kriya.com/ru/courses/basic-kriya-meditation-course/ ----------- Урок 1. Медитация для начинающих. Энергизация тела. Пробуждение мозга 00:00 – Вводная часть 21:50 – Как сидеть в медитации. Правильное положение тела. 23:51 – Правильное дыхание во время медитации. Буддийский метод дыхания 26:52 – Положение глаз и языка. Кхечари-мудра 32:00 – Практика энергизации тела. Медитация ----------- ➡ МЕРОПРИЯТИЯ с Мастером Имрамом: расписание и регистрация ⬇ https://imram-kriya.com/main • Онлайн-медитации • Семинары • Ретриты • Вебинары • Лекции • Онлайн-курсы Сайт: https://imram-kriya.com/ru/main/ Telegram Имрам Крийя: https://t.me/imram_kriya ВКонтакте: http://vk.com/imramkriya TikTok: https://www.tiktok.com/@imramkriya Имрам Крийя Shorts: https://www.youtube.com/channel/UCW6ke44srY_Du5DJa7sL0Ew Imram Music: https://www.youtube.com/c/Imram-music Imram Kriya Shorts: https://www.youtube.com/channel/UCfCvMg_1MYhe8fyFLwiYLuw/featured English YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCUEaGfRcoFjFbmZC1aGq7hw English TikTok: https://vm.tiktok.com/ZTdgFuuES ----------- Имрам – Мастер, передающий знания Крийя йоги и дарующий личный опыт прозрения, композитор, музыкант, мультиинструменталист. Благодаря многолетней практике-садхане Имрам достиг Реализации – высокого состояния, которое в йоге рассматривается как Нирвикальпа Самадхи. Мастер Имрам вдохновляет своим опытом и знаниями миллионы людей, помогая понять цель жизни, обрести радость, счастье и гармонию. ----------- Крийя йога – это инструмент, позволяющий человеку ускорить свою эволюцию и достичь самореализации. Это физический, научный и духовный метод развития тела и сознания. Крийя – это путь осознанного действия. #медитация #медитациядляначинающих #имрамкрийя #урокимедитации #медитацияонлайн #медитациябесплатно