Опис:
Друзья, это положение тела, которое в йоге называется Маласана, но но самом деле является совершенно естественным положением для сидения, стоит выполнять каждый день. Оно оказывает омолаживающий эффект на суставы и мышцы, снимает боли в пояснице, улучшает вашу физическую форму, помогает пищеварению. Есть и другие причины, по которым стоит вернуть себе это естественное для любого ребенка, положение. Я расскажу вам почему может не получаться эта поза и как начать с простых упражнений, чтобы восстановить подвижность. ------------ “СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ЙОГА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ" моя новая программа, к которой вы можете присоединиться, написав мне в Телеграм https://t.me/AnyaYogaeveryday Это занятия около 3 месяцев, доступ к урокам навсегда. Курс с постепенным усложнением для всех женщин, которые хотят сохранить свою физическую форму, улучшить ее и поддержать свое здоровье после 40 лет. Стоимость 4000 рублей или 40 евро. Напишите мне «Хочу на силовые упражнения и йогу со скидкой YouTube» и я расскажу подробнее и сделаю специальную скидку 10%! ПЛОСКИЙ ЖИВОТ без упражнений на пресс - https://www.youtube.com/watch?v=SgbXL86F5TU ПОЗА МОЛОДОСТИ для всего тела - https://www.youtube.com/watch?v=vdCjjP61ZTM --------------- Друзья, я рекомендую вам качественную АЮРВЕДИЧЕСКУЮ продукцию, которая поможет вам поддержать ваше здоровье, молодость и сон. По промокоду ANNAYOGA вы получите скидку 10%. Выбрать и приобрести можно на сайте: https://planetayurveda.ru/ https://ozon.ru/t/jEoa362 ________ Пройдите тест на качество вашего сна в моем бесплатном боте в Телеграм https://t.me/sleep_annakolmakova_bot ________ Йога с нуля до самостоятельной практики. Моя лучшая учебная программа - https://annakolmakova.ru/ _________ Канал в Telegram https://t.me/yogaeveryday
Готуємо варіанти завантаження
Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.
Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.
Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.
UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.
Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.
Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.
Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.
Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.
Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.
Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.