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DETOX EMAGRECER DESINCHAR DR LAIR RIBEIRO DR ROCHA DETOXIFICAÇÃO O QUE É A DIETA DETOX : http://bit.ly/Emagrecendo_com_o_Dr AS MELHORES DICAS DE SAÚDE EM SEU CELULAR : https://bit.ly/Celular_Saúde SUA PRESENÇA e sua opinião SEMPRE SERÁ MUITO IMPORTANTE para nós, então, DEIXE SEU COMENTÁRIO, COMPARTILHE e CURTA nossos vídeos para alcançar cada vez mais pessoas ! SE INSCREVA NO CANAL para receber o aviso dos novos vídeos : http://bit.ly/Se_Inscreva_N0_Canal_ ESTEJA EM NOSSA FAMÍLIA DA SAÚDE NATURAL NO FACEBOOK diretamente no chat messenger PARA BATERMOS UM PAPO : http://bit.ly/Dr_Lair_Facebook Dr Lair Ribeiro e Dr Rocha ensinam o Verdadeiro Detox para emagrecer e desinchar de forma simples prática e natural DETOX!!! SAIBA COMO FAZER!!! E As Causas Da Intoxicação!!! (Lair Ribeiro) Dr. Lair fala sobre DETOX em uma entrevista exclusiva Confira nesta entrevista exclusiva com o Dr. Lair Ribeiro um pouco mais sobre o detox A Verdade Sobre Sucos Detox | Entrevista Com o Dr Lair Ribeiro Entrevista inédita com o Dr. Lair Ribeiro. Conheça a verdade sobre sucos detox. Dr Lair ribeiro: Detox , qual o melhor? Detox: Eliminando os exageros Dieta Detox : Como Funciona ? | Dr. Rocha No artigo passado, conversamos sobre as calorias dos alimentos e todos os mitos que envolvem essa contagem, desnecessária, de calorias. Neste artigo eu quero falar sobre um tipo de dieta que está sendo muito falado e divulgado, que é a dieta detox. A proposta da dieta detox é aderir a um programa de alguns dias, variando de 7 dias a 15 dias onde você se restringe a um cardápio detox, geralmente repleto de sucos feitos com frutas e hortaliças diversas com a finalidade de desintoxicar o seu corpo, perder peso e melhorar o metabolismo. O QUE É O DETOX ? Dr. Rocha Cozinhando com Dr. Rocha: Receita De Suco Detox | Dr. Rocha Dieta Detox: Como Funciona? | Dr. Rocha Mas você sabia que esse sucos Detox podem ser utilizados de forma estratégica para livrar o corpo de diversas toxinas presentes na alimentação, no ar e nos remédios? A proposta da dieta detox é aderir a um programa de alguns dias, variando de 7 dias a 15 dias onde você se restringe a um cardápio detox, geralmente repleto de sucos feitos com frutas e hortaliças diversas com a finalidade de desintoxicar o seu corpo, perder peso e melhorar o metabolismo. O que é Detox? Esse tipo de dieta tem feito muito sucesso, principalmente pelo fato de ter um efeito inicial geralmente impactante, pois há um corte ou diminuição brusca de farináceos de trigo (pães integrais, biscoitos, bolachas, massas, etc) e açúcar (doces diversos, refrigerantes…) e isso já traz resultados quase que imediatos, sendo que a maior parte dessa perda de peso inicial é devido à perda de água (líquidos), provocando já uma diminuição de peso e de medidas que geralmente causam uma empolgação inicial a quem adere a esse tipo de dieta. Mas você pode me perguntar: Dr. Rocha, o que será que a boa ciência (estudos de alto nível científica) tem a dizer sobre isso? Será que a Dieta Detox está alinhada com a boa ciência? Eu te respondo que de uma forma geral, utilizar sucos de hortaliças associados a frutas pode ter um efeito benéfico inicial, porém é importante colocarmos um olhar mais atento nessa questão. Isso porque se você usar sucos de frutas com alto índice glicêmico (como por exemplo, o suco de laranja), teremos uma concentração de frutose elevada, que irá aumentar a fome, ou seja, a compulsão por trigo ou doces e manter um hormônio chamado leptina elevado no sangue. Isso fará com que você tenha fome o tempo todo. Assim como acontece na dieta das frutas. Se o seu objetivo é comer bem, ficar saciada e emagrecer de verdade, eu aconselho você a seguir um método cientificamente comprovado pela Boa Ciência. É o Treinamento Viver Magra em 7 Semanas. Suco Detox: Emagrece? O excesso de frutose também acaba forçando o fígado a trabalhar bastante, convertendo parte dela em triglicerídeos, que acaba engordando e inflamando o seu corpo. Por outro lado usar frutas de baixo índice glicêmico com algumas hortaliças (como limão e couve) pode ter um efeito benéfico interessante e até ajudar o organismo a limpar o seu metabolismo. A proposta da dieta detox de uma forma geral é à base de sucos e hortaliças e não existem critérios mais detalhados na associação dessas frutas com hortaliças (carboidratos fibrosos). #detox #drlairribeiro #drrocha #emagrecer #sucodetox #dietadetox #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecimento #antesedepois #percapeso #perderbarriga #perdergordura #perderpeso #saude #emagreçarapido #perdermedidas #emagrecerdevez #queimargordura #comoemagrecer #comoperderpeso #comoperderbarriga #saudável #dieta #dietas #dicas #dicasdesaúde #mulher #fitness #emagrecersemdieta #detox #euqueroeuposso #artistas #segredo #desafio #moda #emagrecerapido #diet #lipo #secabarriga LAIR RIBEIRO https://www.youtube.com/playlist?list=PLLtBKHLpY3e7-9Rv2hTxKK5v9JaZLMRnA CRÉDITO : http://www.lairribeiro.com.br