Скачати "Правильное питание ДО и ПОСЛЕ тренировки — полезные советы о продуктах!"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F5dLJhl8aUHY%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Зміст
Схожі ролики з нашого каталогу
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F1tEr7mkI-Fs%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F9TCYV6x0k_g%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FO0hMDdtNqKY%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FQL6Ybiw9Etw%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FTY97RZeAeu4%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYciBHKDowDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLDEQ8EMmFtsq4N3EPZKx1ruzMGzEA&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FZHWqjrrdC5M%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZCBkKGQwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLBBWclftVr_OISTSPnV5TldF7muqQ&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FhNANFiO6v4Q%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fl6DiAsc5F3U%252Fsddefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FA__nXaxpGr4%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Теги відео
Опис:
👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон https://getfit-onlain.online/web_pro_youtube 👉🏻Переходите в мой телеграм канал https://t.me/getfit_nutrition Подписывайтесь на мой профиль 📱 https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ▶️ Очень ДЕШЕВО и очень ЭФФЕКТИВНО! ОБЯЗАТЕЛЬНО купи это в аптеке, чтобы быть здоровым! — https://www.youtube.com/watch?v=yKN6m0w53tc ▶️ Как правильно питаться ДО тренировки или ПОСЛЕ? / Лучшее время для приема пищи! — https://www.youtube.com/watch?v=FpmPj9_nKGk Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Хотите грамотно выстроить ежедневный рацион питания до и после тренировки, научиться соблюдать баланс белков, углеводов и норму калорийности? Тогда вас заинтересует данный видеоролик. В сегодняшнем видео вы узнаете: — Что есть до и после тренировки? — Стоит ли пить белковые коктейли? — Сколько нужно пить воды до, во время и после тренировки? — Как набрать мышечную массу? Напишите в комментариях, какой у вас рацион питания до и после тренировки? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании. 0:00 — Вступление 0:10 — Питание до и после тренировки 1:54 — Правильное питание 3:33 — Что нужно знать о нехватке белка 6:39 — Легкоусвояемые продукты 9:07 — Еда перед тренировкой 11:41 — Питание после тренировки 14:42 — Кому стоит посетить бесплатный марафон? 15:58 — Как правильно пить воду 18:40 — Стоит ли пить белковые коктейли 19:30 — Что есть до и после тренировки для роста мышц 21:00 — Заключение
Готуємо варіанти завантаження
Питання щодо скачування відео
Як я можу скачати відео "Правильное питание ДО и ПОСЛЕ тренировки — полезные советы о продуктах!"?
Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.
Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.
Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.
UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.
Який формат відео "Правильное питание ДО и ПОСЛЕ тренировки — полезные советы о продуктах!" вибрати?
Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.
Чому мій комп'ютер зависає під час завантаження відео "Правильное питание ДО и ПОСЛЕ тренировки — полезные советы о продуктах!"?
Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.
Як я можу скачати відео "Правильное питание ДО и ПОСЛЕ тренировки — полезные советы о продуктах!" на свій телефон?
Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.
Як завантажити аудіодоріжку (музику) в MP3 "Правильное питание ДО и ПОСЛЕ тренировки — полезные советы о продуктах!"?
Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.
Як зберегти кадр із відео "Правильное питание ДО и ПОСЛЕ тренировки — полезные советы о продуктах!"?
Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.
Скільки це все коштує?
Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.