Açıklama:
Celle-ci est la dernière vidéo de notre série Bikini Body.♥︎ Cet entraînement cible l'ensemble des muscles de vos jambes - l'intérieur et l'extérieur des cuisses et des mollets. Il vous aide à affiner, tonifier et modeler vos jambes et à vous débarrasser de la cellulite. Et nous effectuons tous les exercices au sol - il n'y a donc pas de squats, de fentes ou de sauts inclus. Faites cet entraînement régulièrement pour voir les résultats rapidement. :) ▪️ Intensité : Moyenne ▪️ Recommandations : • Répéter cet entraînement 2 à 3 fois par semaine fonctionne parfaitement. • Pour plus de brûlure, combinez-le avec mes autres entraînements pour les jambes. 🏖 Cette vidéo a été enregistrée à la Villa Filinta de mustakilvillam.com à Fethiye. Je vous remercie pour votre hospitalité! | Partenariat __________________________________________ ➞ INSTAGRAM : https://www.facebook.com/unsupportedbrowser (Plans d'entraînement et défis hebdomadaires gratuits !♥︎) utilise #EylemAbaci si tu veux que je voie tes photos et vidéos ! ➞ BLOG : http://eylemabaci.com/ ✉️ DEMANDES DE RP / ENTREPRISES : [email protected] 🎵 Ma playlist d'entraînement Spotify : https://sptfy.com/error.php?e= 🎵 Musique fournie par Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/campaign/ambassador-sign-up/?_us=Affiliate&_usx=u7y20x __________________________________________ Clause de non-responsabilité: Afin d'éviter toute blessure ou blessure, vous devez vérifier votre santé avant de faire les exercices. Effectuer des exercices de fitness sans supervision est à vos risques et périls. Veuillez prendre les conseils professionnels d'un professionnel du fitness. Eylem Abaci ne sera pas responsable de toute blessure ou préjudice que vous subissez à la suite de cette vidéo.
İndirme seçeneklerini hazırlama
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.