Açıklama:
В студии подкаста "Соседний стеллаж" Наталья Зубарева — блогер, терапевт, кардиолог, диетолог, спортивный нутрициолог, член Российского общества диетологов и нутрициологов, Российского союза диетологов. Практикующий врач, автор нескольких книг и самый популярный диетолог «Инстаграма» Наталья Зубарева. Поговорили о принципах правильного питания, диетах, нутрицологии, витаминах и обвинениях в лженаучности. Константин Беляков: https://vk.com/konstantinbelyakov Доктор Зубарева: https://t.me/s/doctor_zubareva Ароматный кофе: https://kulturauao.ru/tpost/2orjxrrxt1-obnovlenie-kofeinogo-stellazha-otsenite Получи свой персональный набор витаминов Halsa: https://myhalsa.ru/survey/question/?coupon=ST01&coupon_force=1 Скидка 45% по промокоду ST01 https://myhalsa.ru/survey/question/?coupon=ST01&coupon_force=1 00:00 — В гостях доктор ЗУБАРЕВА 02:30 — Как прийти в себя после Нового года 06:13 — Как разумно подойти к празднованию Нового года 11:55 — Как вывести организм из новогоднего пике 16:18 — Про сон, заедание и хронобиологичесие циркадные ритмы 19:50 — Безопасны ли таблетки для пищеварения 25:32 — Как справляться со стрессом без препаратов и медикаментов 28:54 — Про психологов и психотерапевтов 36:55 — О нутрициологах и нутрициологии 40:50 — Про отказ от сахара 47:03 — Про инсулинорезистентность в современном обществе 53:29 — Как понять, что у тебя инсулинорезистентность 58:21 — Как модифицировать свой образ жизни 1:01:48 — О хэйтерах доктора ЗУБАРЕВОЙ и премии за лженауку 1:08:42 — Про БАДы 1:18:22 — Bon Stellagè — литературные рекомендации от доктора ЗУБАРЕВОЙ 1:22:11 — Розыгрыш ____________ Наши подкасты можно слушать: https://podcasts.apple.com/ru/podcast Наш сайт — www.kulturauao.ru Наш telegram — https://t.me/kulturauao Наша группа в ВК — www.vk.com/kulturauao Наш Яндекс.Дзен — https://dzen.ru/stellazh В видеоролике могут содержаться упоминания Facebook и Instagram, принадлежащие компании Meta. Meta Platforms Inc. — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21.03.2022.
İndirme seçeneklerini hazırlama
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.