background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

İndir "Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе."

input logo icon
Ses kapak resmi
Biraz bekleyin, reklamsız kolay video izleme ve indirme için bağlantılar hazırlıyoruz.
console placeholder icon
Önceki video: ЛФК для шеи - Упражнения при шейном остеохондрозеSonraki video: Как уснуть при остеохондрозе? Простое упражнение!
Kataloğumuzdan benzer videolar
|

Kataloğumuzdan benzer videolar

Как уснуть при остеохондрозе? Простое упражнение!
0:14

Как уснуть при остеохондрозе? Простое упражнение!

Kanal: Видео блог Доктора Шишонина
ЛФК для шеи - Упражнения при шейном остеохондрозе
8:46

ЛФК для шеи - Упражнения при шейном остеохондрозе

Kanal: Григорий Игнатьев
КОМПЛЕКС ПРИ ШЕЙНО-ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ Upper Neck Pain or Back Pain #Остеохондроз #БольВШее #ЛФК
8:13

КОМПЛЕКС ПРИ ШЕЙНО-ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ Upper Neck Pain or Back Pain #Остеохондроз #БольВШее #ЛФК

Kanal: Александр Сахний
3 упражнения для здоровья шеи! / Что делать если шейный остеохондроз?
6:27

3 упражнения для здоровья шеи! / Что делать если шейный остеохондроз?

Kanal: Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!
32:45

Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!

Kanal: Видео блог Доктора Шишонина
Video etiketleri
|

Video etiketleri

Лфк
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.
григорий игнатьев лфк
как лечить остеохондроз
как лечить остеохондроз шейного отдела
лечение остеохондроза
лфк при шейном григорий
лфк шейный остеохондроз
остеохондроз
остеохондроз шеи
остеохондроз шейного отдела
остеохондроз шейного отдела позвоночника
упражнения для спины
упражнения для шеи
упражнения при остеохондрозе игнатьев
шейный остеохондроз
шейный остеохондроз лечение
шейный остеохондроз симптомы
лфк
болитшея
shingoyanguinaumiza
Zaten UDL var Yardımcı yüklendi video dosyasını 1 tıklamayla indirebilirsiniz!
Yüklendi
için
Google Chrome

Açıklama:

Комплекс отлично подходит при болях в шейно-грудном отделе позвоночника. Также подходит при проблеме всего плечевого пояса. В ОСТРЫЙ ПЕРИОД выполнять нельзя гимнастику. Сначала снимите боль. (обязательно поситите доктора). Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе. Можно использовать для профилактики. Рекомендую гимнастику для офисных работников. Если боль в области шеи, может отдавать в плечо, руку или голову, появляется онемение или слабость в руке, головная боль, головокружение. При остеохондрозе грудного отдела позвоночника боль возникает в грудной клетке, отдает в грудину или лопатку, усиливается при дыхании и движении, иногда возникает чувство нехватки воздуха - тогда эта гимнастика для вас точно. Внимание!!! При грыжах аккуратно, сильно не скручивайте и сильно не наклоняйте голову. Помните: Все упражнения до дискомфорта, не через боль, в той амплитуде которой получается. Если что-то не получается - пропускайте. Выполнять упражнения достаточно 1 раз в день. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. на Яндекс Дзен https://dzen.ru/showcaptcha?cc=1&mt=E1B4BCCE14E78C645167C5450A22C9234243499246FCFDE88B1D4D8AFCBDF91CD34A938F64D2A51E4B5985BE829BCB0EB909119D88E4B8EA4BD5B65CFC7F081E2D909ED41DB3CF58DCA4103E7894BFFDA36EEC1E642842E26B122AC8F8E497BC3D61E14B519B63B093DCA32E553C&retpath=aHR0cHM6Ly9kemVuLnJ1L21lZGlhL2lkLzYxODJjZTFjMDVhMjA4MjRjOWFiY2ZmMC91cHJham5lbmlpYS1wcmktc2hlaW5vZ3J1ZG5vbS1vc3Rlb2hvbmRyb3plLTYxYmFkMDlhMTkxOTI3NjA3ZjNhNDc2MT8%2C_44e6e9dbab072d37921555a0ddcc8f94&t=2/1696843559/4b5f460588301cc9e2a0e83dc4acfa18&u=38149f91-2b0f956f-1e8ce54-ec8e6a3d&s=252545d291dfbe626fd5391055bf9dae

İndirme seçeneklerini hazırlama

popular icon
Popüler
hd icon
HD video
audio icon
Sadece ses
total icon
Tüm formatlar
* - Video yeni bir sekmede oynatılıyorsa, videoya gidin, ardından videoya sağ tıklayın ve "Videoyu farklı kaydet..." seçeneğini seçin
** - Özel oynatıcılarda çevrimiçi oynatmaya yönelik bağlantı

Video indirme hakkında sorular

mobile menu iconNasıl "Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе." video indirebilirim?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.

  • UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.

  • UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.

  • UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.

mobile menu iconHangi "Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе." video formatını seçmeliyim?mobile menu icon

  • En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.

mobile menu iconBir "Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе." video yüklerken bilgisayarım neden donuyor?mobile menu icon

  • Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.

mobile menu iconTelefonuma "Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе." videosunu nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.

mobile menu iconBir ses parçasını (müzik) MP3'e "Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе." nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.

mobile menu iconBir videodan bir kareyi nasıl kaydedebilirim "Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе."?mobile menu icon

  • Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.

mobile menu iconTüm bu şeylerin fiyatı nedir?mobile menu icon

  • Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.