background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

İndir "20 MIN FULL BODY WORKOUT | Tüm Vücut Sıkılaştırma | Eylem Abaci"

input logo icon
Video etiketleri
|

Video etiketleri

full body workout
tüm vücut sıkılaştırma
cardio
yağ yakan
yağ yakma
güç egzersizleri
burn fat
full body
workout
exercise
how to get
how to
strong
get stronger
home workout
evde spor
no equipment
zayıflama
zayıflamak
pamela reif
chloe ting
madfit
tuğçe alpay
elvin levinler
booty
arms
sixpack
karın kası
kalça
sıkılaştırma
inceltme
şekillendirme
kas
muscles
burn calories
tüm vücut egzersiz
en etkili
yağ eritme
eylem abacı
eylmbc
fitness
antrenman
vücut
Zaten UDL var Yardımcı yüklendi video dosyasını 1 tıklamayla indirebilirsiniz!
Yüklendi
için
Google Chrome

Açıklama:

🇬🇧 Here I am with a highly requested workout: The Full Body Workout! With this video, you can train your body whenever and wherever you like - without any equipment! ♥︎ It targets the muscles of your entire body, burns fat and helps to get leaner and stronger! You only need 20 minutes. Let's get this done! :) ▪️ MY TIPS: • Try not to take any breaks in between the exercises (I think you are used to it by now). • Repeating this workout 2-3x per week works perfectly. You can also check my Sixpack & Booty Burn Workout. 🇹🇷 Çok istenilen bir workoutla geldim bugün: Tüm Vücut Workoutu! Bu videoyla vücudunuzu ne zaman ve nerede isterseniz çalıştırabilirsiniz - hiçbir ekipmana ihtiyaç yok! ♥︎ Bu workout, tüm vücudunuzun kaslarını çalıştırır, yağ yakar, güç kazandırır ve dayanıklılığınızı artırır. Sadece 20 dakikaya ihtiyacınız var, bahaneniz yok. :) ▪️ ÖNERİLERİM: • Egzersizlerin arasında mola vermemeye çalışın (artık alıştınız buna bence). • Bu workoutu haftada 2-3 kez yapabilirsiniz. Diğer günler de aktif olmak isteyenler Sixpack & Booty Burn workoutlarıma bakabilirler. ➞ INSTAGRAM: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ➞ BLOG: http://eylemabaci.com/ ✉️ PR / BUSINESS INQUIRIES: [email protected] 👟 ÜSTÜMDEKİ SPOR KIYAFETLERİ: https://ty.gl/vilnd8ku 🎵 MUSIC | Tüm şarkılar Spotify playlistimde! https://sptfy.com/50go 🎵 Music provided by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/campaign/ambassador-sign-up/?_us=Affiliate&_usx=u7y20x ___________ Disclaimer: In order to avoid any injury or harm, you need to check your health before doing the exercises. Performing any fitness exercises without supervision, is at your own risk. Please take professional advices of a fitness professional. Eylem Abaci will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video. Sakatlanma veya vücudunuzda meydana gelebilecek herhangi bir olumsuzluğu engellemek adına, videolardaki egzersizleri yapmadan önce sağlık kontrollerinizi yaptırdığınızdan emin olun. Profesyonel bir spor antrenörü gözetiminde yapmadığınız egzersizlerden sadece kendiniz sorumlu olacaksınız. Lütfen profesyonellerden destek almayı ihmal etmeyin. Eylem Abacı bu videodan doğabilecek sakatlanmalardan veya herhangi bir zarardan sorumlu tutulamaz.

İndirme seçeneklerini hazırlama

popular icon
Popüler
hd icon
HD video
audio icon
Sadece ses
total icon
Tüm formatlar
* - Video yeni bir sekmede oynatılıyorsa, videoya gidin, ardından videoya sağ tıklayın ve "Videoyu farklı kaydet..." seçeneğini seçin
** - Özel oynatıcılarda çevrimiçi oynatmaya yönelik bağlantı

Video indirme hakkında sorular

mobile menu iconNasıl "20 MIN FULL BODY WORKOUT | Tüm Vücut Sıkılaştırma | Eylem Abaci" video indirebilirim?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.

  • UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.

  • UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.

  • UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.

mobile menu iconHangi "20 MIN FULL BODY WORKOUT | Tüm Vücut Sıkılaştırma | Eylem Abaci" video formatını seçmeliyim?mobile menu icon

  • En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.

mobile menu iconBir "20 MIN FULL BODY WORKOUT | Tüm Vücut Sıkılaştırma | Eylem Abaci" video yüklerken bilgisayarım neden donuyor?mobile menu icon

  • Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.

mobile menu iconTelefonuma "20 MIN FULL BODY WORKOUT | Tüm Vücut Sıkılaştırma | Eylem Abaci" videosunu nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.

mobile menu iconBir ses parçasını (müzik) MP3'e "20 MIN FULL BODY WORKOUT | Tüm Vücut Sıkılaştırma | Eylem Abaci" nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.

mobile menu iconBir videodan bir kareyi nasıl kaydedebilirim "20 MIN FULL BODY WORKOUT | Tüm Vücut Sıkılaştırma | Eylem Abaci"?mobile menu icon

  • Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.

mobile menu iconTüm bu şeylerin fiyatı nedir?mobile menu icon

  • Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.