Açıklama:
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ https://www.youtube.com/playlist?list=PLxGGTM00Zr1psEZwJz1VqXT_KQ_-PuitB 🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3 ▶ Почему ноги ходят по-разному ? | Как проверить свой паттерн шага ? - https://www.youtube.com/watch?v=-xYWcPwC5mk ▶ Как избавиться от плоскостопия? / Эффективные упражнения при плоскостопии https://www.youtube.com/watch?v=4kZN1OdgYjE Всем привет! С вами Станислав Черноног Стопы – очень важная часть человеческого организма, ведь это то на чем мы стоим. Сегодня мы поговорим о том, как сделать массаж стопы. Вы узнаете, как осуществляется самомассаж стопы и какая от этого польза. Досмотрите это видео до конца и научитесь делать массаж ступней ног уже сегодня! Эти знания будут полезны и тем, у кого есть проблемы со ступнями, поскольку Вы сможете делать массаж ступней самому себе. Как делать массаж стоп? Зачем делать массаж стопы? Обо всем более подробно в данном выпуске. Напишите в комментариях какие, по-вашему мнению, практики лечения стоп являются самыми эффективными? Понравилось видео? Тогда ставь лайк и подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые видео! СТРУКТУРА 0:00 - Вступление 0:41 - Почему важно совмещать упражнения с массажем? 1:49 - Найдем точки прикрепления мышц на стопе 2:19 - Задняя большеберцовая мышца 2:35 - Как найти большеберцовую мышцу? 3:26 - Почему важно, чтобы задняя большеберцовая мышца находилась в тонусе? 3:46 - Как начать работать с большеберцовой мышцей? 3:59 - Где находится длинная малоберцовая мышца? 4:38 - Как работать с длинной малоберцовой мышцей? 5:33 - Передняя большеберцовая мышца 5:56 - Как найти места прикрепления передней большеберцовой мышцы? 6:43 - Прохождение длинного сгибателя пальцев 7:00 - Как отделить сгибатель пальца и переднюю большеберцовую мышцу? 8:29 - Почему состояние стопы важно для массажиста? 10:12 - Как найти все эти мышцы на голени? 13:00 - Заключение ✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?sub_confirmation=1 ✅ Subscribe to the English channel "VECTOR MASSAGE SCHOOL" in order not to miss the new video! https://www.youtube.com/c/VECTORMASSAGESCHOOL?sub_confirmation=1 🟠WhatsApp: +79298390392 🔷Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 🔷Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt 🔷ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic 🔷Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 🔷Телеграмм: https://t.me/massage_somatics 🔷Rutube: https://rutube.ru/channel/23893499/ 🔷Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/60c8edca413648642ec6efea 📧 [email protected] 🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина» Сайт: https://velizhanin.com/ Почта: [email protected]
İndirme seçeneklerini hazırlama
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.