İndir "Ab Workout. INTENSE Ab Kettlebell Workout! SUPER Abs"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FSBo3nrREPvk%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Kataloğumuzdan benzer videolar
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F4uyVzbEPHhw%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FDBlPSy2Swig%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FUq8DcNLJbPw%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FVNct_dqFNVI%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FZ4V4eOxtp4Y%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FjZzJOWWDqgc%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FqsMl-rtKgko%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fxi0twUzYEPs%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fbt-TdR_fAK0%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZSBaKFMwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLB6LtU6gEmg9zfCr7QugvBRP-Zw3g&w=1139&q=75)
Video etiketleri
Açıklama:
Hello. This is a workout for a strong and sculpted belly! Training on the press with a kettlebell will make your abdominal muscles activate to the fullest! Top 10 Kettlebell Abs Exercises You Can Do Anywhere. The training will not take much time, we will work in the interval of 30 seconds of work / 10 seconds of rest. The exercises are very effective, you will experience it for yourself. Beginners need to start exercising either with no weight or with minimal weight. Also, depending on your physical fitness, select the weight of the kettlebell individually. It won't be easy! Also remember that the main factor for getting abdominal muscles is nutrition! Training is just an addition to your balanced diet and healthy lifestyle! Don't forget about recovery! Train with me - success is inevitable! ✔Add the video to your favorites and perform it regularly. Also, do not forget to subscribe to my channel, it's easy for you, but I'm pleased :) ● My Instagram - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ● TikTok https://www.tiktok.com/@wild_m00se ● Yandex Zen https://dzen.ru/wildmoose ● Advertising/Cooperation [email protected] My other videos: ▶️KILL YOUR PRESS IN 10 MINUTES. SUPER PRESS Home https://www.youtube.com/watch?v=VSzEycJUBaY&t=187s ▶️Make CHEST AT HOME (with Dumbbells) https://www.youtube.com/watch?v=_v3Z3wkcgvo Become a channel sponsor and you will get access to exclusive bonuses. More: https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
İndirme seçeneklerini hazırlama
Video indirme hakkında sorular
Nasıl "Ab Workout. INTENSE Ab Kettlebell Workout! SUPER Abs" video indirebilirim?
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
Hangi "Ab Workout. INTENSE Ab Kettlebell Workout! SUPER Abs" video formatını seçmeliyim?
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Bir "Ab Workout. INTENSE Ab Kettlebell Workout! SUPER Abs" video yüklerken bilgisayarım neden donuyor?
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Telefonuma "Ab Workout. INTENSE Ab Kettlebell Workout! SUPER Abs" videosunu nasıl indirebilirim?
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
Bir ses parçasını (müzik) MP3'e "Ab Workout. INTENSE Ab Kettlebell Workout! SUPER Abs" nasıl indirebilirim?
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bir videodan bir kareyi nasıl kaydedebilirim "Ab Workout. INTENSE Ab Kettlebell Workout! SUPER Abs"?
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Tüm bu şeylerin fiyatı nedir?
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.